Si të kujdeseni për lëkurën tuaj për një mashkull: këshilla dhe kozmetikë të nevojshme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Për kujdesin bazë, mjaftojnë vetëm tre produkte.

Burrat rusë shpesh neglizhojnë kozmetikën dhe më kot. Për shkak të punës aktive të hormoneve seksuale, lëkura e meshkujve prodhon më shumë yndyrë se ajo e femrave, rruajtja e vazhdueshme çon në acarim dhe inflamacion, dhe rrudhat duken më të thella për shkak të punës shumë aktive të muskujve masiv të fytyrës. Nëse nuk frikësoheni nga kremrat, mund të përmirësoni lëkurën tuaj, të hiqni qafe shkëlqimin e yndyrshëm dhe të dukeni më të rinj në përgjithësi.

Për kujdesin bazë mjaftojnë tre produkte: pastrues, hidratues ditën dhe natën.

Kompleti mund të plotësohet me kremra kundër diellit, maska, serume dhe koncentrate që ndihmojnë në zgjidhjen e problemeve. Është mirë të përdorni kozmetikë profesionale - ato janë të shtrenjta, por mund të jeni të sigurt se kremi do të hidratohet vërtet, dhe pas pastrimit nuk do të ketë skuqje. Nëse dëshironi të kurseni para, mund të gjeni analoge adekuate të kozmetikës së shtrenjtë në markat Clarins, Clinique dhe Bioderma.

Zgjidhni çdo produkt në mënyrë rigoroze për llojin tuaj të lëkurës. Janë tre prej tyre:

• I yndyrshëm- Janë pronarët e këtij lloji ata që ankohen për shkëlqimin e yndyrshëm, pikat e zeza dhe puçrrat. Lëkura e tillë kërkon një pastrim të plotë, por të butë: shpesh mund të jetë e ndjeshme dhe e dehidratuar.
• Normal ose i kombinuar- lëkurë me pore të padukshme ose pak të zmadhuara në zonën T. Ndonjëherë ka një shkëlqim me vaj në hundë dhe në ballë.
• E thatë- Veçanërisht lëkurë e hollë dhe delikate me pore mezi të dukshme. Problemet e këtij lloji të pronarëve janë qërimi, acarimi, një ndjenjë e vazhdueshme shtrëngimi.

Nëse nuk mund të përcaktoni llojin tuaj, regjistrohuni për një konsultë me një estetist. Mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni kozmetikë për kujdesin në shtëpi, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të lëkurës.

Pastrimi

Pastrimi i duhur përbëhet nga dy faza: fillimisht lani me një produkt të veçantë, më pas fshijeni fytyrën me tonik. Kjo e fundit nuk duhet neglizhuar: toniku qetëson lëkurën dhe rikthen ekuilibrin acido-bazik pas kontaktit me ujin.

Idealisht, ju duhet të lani fytyrën dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje: kjo është mënyra e vetme për të shmangur shkëlqimin e përhershëm me vaj.

Për lëkurë të yndyrshme

Larja me sapun është një ide e keqe: është alkaline dhe pH e lëkurës së njeriut është më afër një mjedisi acid. Kontakti me sapunin prish ekuilibrin acido-bazik, duke çuar në thatësi dhe dehidrim të rëndë. Gjithashtu në një mjedis alkalik, mikrobet pëlqejnë të shumohen - shkaqet e inflamacionit dhe akneve.

Në vend të kësaj, lëkura e yndyrshme duhet të pastrohet me xhel ose sapun ichthyol pa sapun, i cili është i mirë në thithjen e sebumit. Zgjidhni produktet sipas kritereve të mëposhtme: ato nuk duhet “të pastrojnë lëkurën derisa të kërcëllojë”, por të veprojnë me kujdes, të hidratojnë dhe të qetësojnë. Një avantazh do të jenë përbërësit që kanë efekte antioksiduese, anti-inflamatore dhe antimikrobiale: vitaminat C dhe E, zinku, vaji i pemës së çajit ose balsami peruan. Por ajo që duhet të përmbahet më pak janë surfaktantët - surfaktantë që krijojnë shkumë kur janë në kontakt me ujin. Shumë shkumë është e keqe: prish ekuilibrin ujë-lipid të lëkurës, e dehidraton dhe e than atë.

Produktet e përshtatshme mund të gjenden në pharmacosmetica.ru - Skin Health Center. Me BON15, ju gjithashtu mund të kurseni 15% për çdo blerje.

Çfarë të blini:

• Sapun pa sapun Ichthyol Veprim i Dyfishtë nga Toka e Shenjtë, 1,585 rubla →
• Xhel për pastrim të thellë dhe intensiv të lëkurës Renewpeel nga Renophase, 3 254 rubla →
• Locion Purifying Tonic nga Janssen për lëkurë të yndyrshme dhe lëkurë me akne, 1 833 rubla →

Për lëkurë normale në kombinim

Pastrimi i lëkurës normale duhet të jetë i butë, pa efekt tharjeje të tepruar dhe pa trazuar mantelin ujor-lipid. Shkumet, xhel të butë pastrues dhe emulsione - produkte të lëngshme që hidratojnë dhe ftohin - funksionojnë mirë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni çdo tonik, gjëja kryesore është pa alkool në përbërje.

Ju mund të zgjidhni nga markat profesionale ose produktet që shiten në farmaci.

Çfarë të blini:

• Tonik hidratues Tonique Hydratant nga Akademia, 1768 rubla →
• Locion tonifikues me ekstrakt mjedre Locion Tonique Réveil nga Payot, 809 rubla →
• Locion hidratues tonifikues Hydrabio nga Bioderma, 1 306 rubla →
• Xhel pa shkumë "3 në 1", duke kombinuar funksionet e një pastruesi, xheli rroje dhe toniku nga Akademia, 2,920 rubla →
• Pastrues i avancuar dermaceutic me një efekt hidratues, 2 339 rubla →

Për lëkurë të thatë

Kozmetika e këtij lloji duhet të hidratojë dhe ushqejë. Një produkt i mirë krijon një film që bllokon lagështinë brenda lëkurës pa bllokuar poret.

Për ata me lëkurë të thatë, mjafton thjesht të fshijnë fytyrën me një tonik, duke shmangur kontaktin e tepërt të lëkurës me ujin dhe të përdorin një pastrues më të “fuqishëm” gjatë natës. Një emulsion ose qumësht i larë është i përshtatshëm për këtë.

Çfarë të blini:

• Qumësht pastrues i butë Lait Hydra Sensitive nga Guinot, 3 490 rubla →
• Qumësht ultra-pastrues Pastrues Ultra Milk me panthenol nga Ultraceuticals, 4 500 rubla →
• Toner pastrues pa alkool Tonik i pastër dhe aktiv nga Klapp, 1000 rubla →

Kujdesi ditor hidratues

Pas pastrimit, aplikoni një hidratues gjatë ditës. Në dimër është një krem, në verë është një xhel ose lëng me konsistencë më të lehtë, një lloj xheli.

Jo të gjithë meshkujt mësohen shpejt me të gjithë sistemin e kujdesit të lëkurës. Nëse jeni adhurues i kanaçeve 100-në-një, kushtojini vëmendje qetësuesve pas rruajtjes: për herë të parë, ata mund të zëvendësojnë kremin dhe të mësohen me kujdesin e vazhdueshëm personal. Një balsam hidratues dhe mattifikues është një nga ata, përveç kësaj, ai qetëson në mënyrë të përkryer lëkurën e irrituar. Përparësitë shtesë përfshijnë një aromë diskrete dhe të këndshme.

Çfarë të blini:

• Balsam hidratues dhe mattifikues nga Akademia, 4 129 rubla →
• Krem-xhel hidratues dhe qetësues i ditës nga Declaré, 2,470 rubla →

Për lëkurë të yndyrshme

Kremi ose emulsioni duhet të hidratojë, të ketë një efekt anti-inflamator, të ngushtojë vizualisht poret dhe të jetë i lehtë në konsistencë. Aplikojeni në një shtresë të hollë derisa të përthithet plotësisht.

Çfarë të blini:

• Krem mbrojtës mat Comodex nga Сhristina, 1 814 rubla →
• Emulsion i lehtë hidratues pa vaj nga EGIA, nga 3 742 rubla →

Për lëkurë normale në kombinim

Në vjeshtë dhe dimër përdorni një krem të trashë dhe në pranverë dhe verë zgjidhni një emulsion, lëng ose xhel më të lehtë. Pavarësisht teksturës, produkti duhet të hidratojë mirë lëkurën, të ketë efekt antioksidues, të forcojë enët e gjakut dhe të përmirësojë ngjyrën. Produktet më të mira përmbajnë vitamina A, E, C dhe F, elementë gjurmë, gjalpë shea ose mango.

Çfarë të blini:

• Krem i lehtë dite me mbrojtje nga dielli Pure Light spf 50 nga Dermalogica, 5 930 rubla →
• Xhel-krem kundër plakjes për fytyrën dhe qepallat Energizer kundër rrudhave për fytyrën dhe sytë nga Babor Men, 5 160 rubla →

Për lëkurë të thatë

Lëkura bëhet e thatë kur i mungojnë substancat që mbështesin ekuilibrin ujë-lipid dhe kryejnë një funksion pengues. Produktet me proteina, përbërës hidratues dhe lipide në përbërje mund të rivendosin mbrojtjen e lëkurës. Kërkoni në etiketë acidin alfa lipoik, glutationin, idebenonin, koenzimën Q10, vitaminat C, E dhe B3, acidin hialuronik, acidin stearik, acidin oleik ose vajin e sojës.

Çfarë të blini:

• Krem ushqyes për fytyrën DMK Hydroloc Creme, çmimi sipas kërkesës →
• Krem ushqyes Wellness Aqvalon nga Kosmoteros që rrit elasticitetin e lëkurës, 1530 rubla →

Kujdesi i natës

Gjatë natës, lëkura është më e ndjeshme ndaj përbërësve aktivë, të gjitha proceset e rigjenerimit dhe rinovimit të qelizave ndodhin në këtë kohë të caktuar. Detyra e kremit të natës është të aktivizojë dhe përshpejtojë këto procese. Prandaj, pothuajse të gjitha produktet e tilla janë më ushqyese dhe më të pasura në përbërje se ato të përditshme. Për të njëjtën arsye, serumet - produkte me përmbajtje të lartë të substancave të vlefshme - duhet të aplikohen pak para gjumit. Kujdesi gjatë natës zakonisht nuk varet nga lloji i lëkurës - zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë.

Nëse thjesht duhet të hidratoni lëkurën, aplikojeni kremin që keni përdorur në mëngjes në mbrëmje. Nëse keni plane Napoleonike - për të barazuar lehtësimin, për të përmirësuar ngjyrën ose për të ngadalësuar procesin e plakjes, duhet të blini një krem me një përbërje më efektive. Një ilaç i mirë gjatë natës duhet të përmbajë acide AHA-BHA, të tilla si acide glikolike, laktike ose malike, për të ndihmuar në rivendosjen e lëkurës së lëmuar. Një tjetër aleat në luftën për një ngjyrë të barabartë është retinoli, i cili redukton thellësinë e rrudhave dhe mbron nga aknet. Një gjë: retinoli rrit ndjeshmërinë e lëkurës ndaj rrezeve të diellit, ndaj është më mirë të mos përdorni produkte me të në verë dhe në fund të pranverës.

Ilaçi i natës duhet të aplikohet para gjumit, por nëse shpesh ngriheni me ënjtje në mëngjes, përdorni kremin një orë para gjumit. Në këtë rast është më mirë të zgjidhni ushqime hidratuese sesa ushqyese – këto të fundit provokojnë edhe ënjtje.

Çfarë të blini:

• Krem për kujdesin e natës me retinol Retinol 0.3 nga Skinceuticals, 5 682 rubla →
• Krem nate Retinol Forte nga GiGi, 4 720 rubla →

Kujdes shtesë

Krem kundër diellit

Kur flasim për plakjen e lëkurës, është e rëndësishme të veçojmë plakjen biologjike dhe fotoplakjen e lidhur me ekspozimin në diell. Me fotoplakjen, fytyra zverdhet, shfaqen njollat e moshës, lëkura bëhet e ashpër, e ashpër dhe e lëmuar. Lëkura e një të moshuari që ka qenë rrallë në diell duket më mirë se bashkëmoshatari i tij me fotodëmtim. Për të shmangur ekspozimin agresiv ndaj rrezeve të diellit, duhet të shikoni produktet me SPF - faktor mbrojtës nga dielli. Ju ndihmon të nxiheni pa skuqje dhe djegie.

Në mot me diell, sigurohuni që të aplikoni krem kundër diellit në lëkurën tuaj. Nëse jeni në qytet, mjaftojnë produktet me SPF nga 20 deri në 50, në varësi të ndjeshmërisë së lëkurës. Për një udhëtim në det, duhet të zgjidhni një krem me SPF të paktën 50.

Çfarë të blini:

• Krem dielli Dermaceutic Sun Ceutic 50, 2 705 rubla →
• Krem kundër diellit Screen dielli SPF 50 nga Dermaheal, 2 150 rubla →

fondet SOS

Kur një puçërr shfaqet në fytyrën tuaj, mund të përdorni një çantë të ndihmës së parë në shtëpi. Acidi salicilik, pomada ichthyol, pasta e zinkut ose squfurit do t'ju shpëtojnë nga aknet - për një efekt anti-inflamator, disa prej tyre mund të aplikohen në zonën e irrituar. Ju gjithashtu mund të blini një serum ose korrektor profesional për të shpejtuar luftën kundër skuqjes.

Çfarë të blini:

• Serumi "Stop-Acne" nga "Geltek", 1030 rubla →
• Dermalogica "Express-help" korrigjues i pikave kundër inflamacionit, 2290 rubla →
• Agjenti korrigjues Effaclar A. I. nga La Roche Posay, 1 291 rubla →
• Serum anti-inflamator Juvenil nga Yonka, 3 230 rubla →

Maska për fytyrën

Edhe nëse keni bërë miq me kremin dhe emulsionin, herë pas here lëkura do të ketë ende nevojë për pastrim dhe hidratues shtesë - maskat do ta marrin përsipër këtë biznes. Për lëkurën me vaj, maskat e bazuara në argjilë të bardhë me efekt anti-inflamator janë të përshtatshme - aplikojeni jo më shumë se një herë në javë në mënyrë që të mos thahet lëkura e fytyrës.

Për të gjithë të tjerët, ne rekomandojmë hidratues që mund të përdoren një ose dy herë në javë. Struktura nuk është e rëndësishme: kremi dhe xheli funksionojnë njësoj mirë. Për një ndryshim, sigurohuni që të provoni atë të pëlhurës. Pastroni lëkurën tuaj përpara se të aplikoni maskën, më pas lëmoni leckën në fytyrë dhe prisni 15-20 minuta. Pasi ta hiqni maskën, mos e lani: thjesht aplikoni kremin sipër dhe prisni derisa të përthithet.

Çfarë të blini:

• Maska e çarçafëve rigjallëruese shumë-intensive Clarins me efekt ngritës, 1 750 rubla →
• Maskë kremi pastrues Aroma Purete nga Decleor, 2066 rubla →

Serume dhe koncentrate

Serumet e ngopin lëkurën me substancat e nevojshme aktive në doza të mëdha. Zakonisht, fonde të tilla përmbajnë nga dy deri në katër komponentë. Pse kaq pak? Si rregull, koncentrati zgjidh një problem të caktuar, kështu që përbërja e tij ka për qëllim vetëm atë. Mund të jetë një hidratim urgjent, një efekt i fuqishëm kundër plakjes ose një efekt antioksidant. Serumet me cilësi të lartë shiten në shishe me një shpërndarës që mbron produktin nga kontakti i panevojshëm me oksigjenin.

Është më mirë të përdorni serumin në një kurs dhe të bëni dy ose tre kurse në vit. Produktet aplikohen para se të shkoni në shtrat me një lëvizje përkëdhelëse për t'u përthithur më mirë.

Çfarë të blini:

• Serum Dermaceutic Antioxidant Vitamin C, 5 613 rubla →
• Serum vaji Danne Vitamin E, çmimi sipas kërkesës →