Çfarë duhet të bëni kur jeni beqar (por dëshironi një lidhje)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Gjithçka duket se është krijuar për ata që janë në një lidhje dhe çiftet e lumtura nuk ngurrojnë t'i shfaqin ndjenjat e tyre në publik. Këshillat e Lifehacker do t'ju ndihmojnë jo vetëm t'i mbijetoni vetmisë, por edhe ta shijoni atë.

Mos e gjykoni veten përmes marrëdhënieve

Vlera juaj nuk varet aspak nga prania ose mungesa e një çifti. Kjo është e vështirë të besohet sepse kultura moderne lavdëron ata që kanë gjetur gjysmën tjetër. Kuptimi i jetës është lumturia personale - ne dëgjojmë për këtë nga çdo hekur. Të vetmuarit shihen me përçmim, tallje, përbuzje dhe madje edhe frikë.

Sa më shumë ta shmangim vetminë, aq më e dobët është aftësia jonë për ta përjetuar atë dhe aq më shumë ajo na frikëson.

Michael Finkel Gazetar, shkrimtar, autor i librit "Unë ha heshtje me lugë" amerikan

Ky është në fakt një përdorim i zgjuar i instinktit bazë. Dy njerëz me vlerë të barabartë hyjnë në një marrëdhënie. Rëndësia e tyre u konfirmua shumë përpara fillimit të një lidhjeje romantike.

Mos harroni, edhe nëse nuk keni një bashkëshort, ju jeni një person i mrekullueshëm dhe i denjë. Gjithmonë do të ketë nga ata që do t'ju dënojnë se jeni vetëm. Nuk duhet t'u kushtoni vëmendje atyre: nervat janë më të shtrenjtë.

Gjeni hobi

Sekreti i shumë njerëzve të suksesshëm është të jenë të pasionuar pas asaj që po bëjnë. Të jep energji dhe forcë për të ecur përpara.

Gjeni një punë që do t'ju mahnisë dhe do t'ju japë kënaqësi. Kjo nuk është një mënyrë për të vrarë kohën kur jeni vetëm. Këto janë ide të reja që mbushin dhe zbukurojnë jetën.

Jeta ka kuptim nëse ka pasion.

Mos e ngatërroni pasionin me obsesionin. Kjo e fundit është rraskapitëse, kullon energjinë dhe kthehet lehtësisht në varësi.

Vlerësoni gjërat që keni

Një person i vetmuar shpesh mendon se është i privuar nga diçka dhe për këtë arsye është i pakënaqur. Ekziston një shpjegim racional për këtë. Çështja është se truri është më i mirë në kujtimin e përvojave negative. Kjo është thelbësore për mbijetesën dhe evolucionin. Prandaj, në përgjithësi është e vështirë për ne të vlerësojmë atë që kemi. Është dyfish e vështirë për një person të vetmuar të vlerësojë arritjet e tij.

Merrni kohë për të pushuar dhe jini të lumtur me atë që keni. Dhe këto nuk janë domosdoshmërisht të mira materiale: apartamente, makina dhe platforma nafte. Ka njerëz që do të jepnin gjysmën e jetës së tyre për mundësinë për ta lexuar këtë tekst me sytë e tyre ose për të parë diellin të paktën një herë.

Mund të kesh pak dhe të bësh më shumë me të.

Rivlerësimi periodik ka një efekt të dobishëm në tru: rrit prodhimin e serotoninës dhe dopaminës. Është gjithashtu e dobishme për krijimin dhe ruajtjen e shprehive të të menduarit pozitiv.

Dhe mos hezitoni të falënderoni njerëzit që doni: ata ju bëjnë më të lumtur dhe ju duan, pavarësisht nëse jeni në një lidhje apo jo.

Jep më shumë për të marrë më shumë

Sot është disi jo modë të hapesh veten dhe të ndihmosh të tjerët. Të gjithë jemi të fokusuar te vetja dhe te shtëpitë që i mbajmë si kërmij. Por sa më shumë që u jepni të tjerëve, aq më shumë merrni në këmbim.

Shumë njerëz ndalohen nga mendimi "Unë nuk mund të bëj asgjë që do të ndryshojë jetën e njerëzve në nivel global, kështu që nuk ka kuptim të bëj asgjë". Ndërkohë, edhe përpjekjet e vogla kanë rëndësi. Vullnetarizmi mund t'ju ndihmojë të lidheni me të tjerët dhe të sillni mirësi në jetën tuaj, veçanërisht kur duket e mërzitshme dhe e mërzitshme.

Në përgjithësi, bëni mirë, sado e vogël të jetë.

Duaje Veten

Nëse nuk e doni veten, si do t'ju dojë dikush tjetër? Marrëdhëniet nuk janë magji. Dr. Jekyll i shurdhër nuk do të kthehet në z. Nëse jeta juaj nuk ju sjell kënaqësi, një lidhje me një person tjetër nuk ka gjasa të ndihmojë. Dhe nga vetmia, nga rruga, nuk do të shpëtojë.

I zgjuar është ai që njeh njerëzit. Ai që njeh veten është i ndritur. Fitorja mbi njerëzit jep fuqi, fitorja mbi vetveten jep fuqi.

Lao Tzu, filozofi i lashtë kinez i shekujve 6-5 para Krishtit. NS.

Marrëdhëniet nuk janë kuptimi i jetës, por vetëm një nga aspektet e saj. Nëse keni një jetë interesante, personi tjetër do të dëshirojë të jetë pjesë e saj. Prandaj, investoni në veten tuaj, në zhvillimin tuaj. Duajeni veten dhe të tjerët do ta arrijnë.