11 zbulime për jetën nga një njeri në prag të vdekjes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kjo vajzë mësoi gjithçka për gjënë më të rëndësishme.

Ndonjëherë duhet të vdesësh për t'u bërë i famshëm. Kjo i ka ndodhur 27-vjeçares australiane Holly Butcher. Ajo vdiq më 4 janar 2018 - një formë agresive e kancerit e dogji vajzën në vetëm një vit. Një ditë para vdekjes së saj, Holly postoi një letër lamtumire në faqen e saj në Facebook. Në të, ajo ndau mendimet e saj me "ata që mbeten", duke treguar se çfarë e lëndon të thotë lamtumirë dhe çfarë është në të vërtetë gjëja më e vlefshme në jetë.

Në vetëm dy ditë mesazhi ka mbledhur mbi 200 mijë pëlqime. Kështu ishte.

"Disa këshilla për jetën nga Hol"

Është pak e çuditshme të kuptosh dhe pranosh faktin që je i vdekshëm në moshën 26-vjeçare. Në vetëm 26 vjeç. Vdekja është një nga gjërat për të cilat përpiqemi të mos mendojmë. Ditë pas dite kalon dhe na duket se kështu do të jetë gjithmonë. Por një ditë ndodh diçka për të cilën nuk jeni gati. Aspak gati.

Për pleqërinë që mund të dëshirohet kaq shumë

Unë kam qenë gjithmonë i sigurt se një ditë do të plakem. Se një ditë lëkura ime do të bëhet e zbehtë, do të shfaqen qime gri në flokët e mi dhe centimetra shtesë në bel. Dhe të gjitha këto ndryshime do të lidhen me familjen time - kujdesin për një të dashur, fëmijët tanë. E imagjinoja se do të kisha shumë fëmijë. Se do t'i këndoj ninulla, nuk do të fle sa duhet, do të lodhem… Tani e kuptoj: e desha aq shumë dhe e dua aq shumë sa vetë mendimi i asaj familjeje (një familje që nuk do ta kem kurrë!) Më lëndon jashtëzakonisht.

Kjo është jeta. Kaq e brishtë, e çmuar, e paparashikueshme… Çdo ditë është një dhuratë e paçmuar, jo e dhënë.

Tani jam 27. Nuk dua të vdes. E dua jeten. Unë jam jashtëzakonisht i lumtur në të dhe çdo moment jam gati të falënderoj të dashurit e mi për këtë lumturi. Por mjerisht - asgjë tjetër nuk varet nga unë.

Rreth frikës nga vdekja

Nuk po e shkruaj këtë letër sepse kam frikë. Ndërsa jemi gjallë, nuk e kuptojmë se çfarë është vdekja dhe sa afër është ajo. Dhe unë e dua atë. Nëse nuk duam të flasim për këtë për ndonjë arsye, ne pretendojmë se vdekja nuk ekziston. Se nuk do të ndodhë me asnjë prej nesh. Kjo është një tabu e tillë. Ata nuk flasin për të. Është gjithashtu e vështirë për mua. Është shumë e vështirë. Shumë … e pakuptueshme.

Për problemet që nuk do të thotë asgjë

Do të doja që njerëzit të mos shqetësoheshin aq shumë për problemet e tyre. Në sfondin e vdekjes, këto probleme, situata stresuese duken thjesht gjëra të vogla. Vetëm më beso. Të gjithë ne - dhe unë shumë shpejt, dhe ju (ndoshta pas shumë e shumë vitesh) - do të kemi të njëjtin fat. Të gjithë do të zhdukemi.

Muajt e fundit, kam pasur shumë kohë për të menduar për këtë. Më shpesh, këto mendime më vinin natën dhe mund t'i analizoja siç duhet në heshtje. Pra, kjo është ajo.

Sa herë që ndiheni të nervozuar për gjëra të vogla, duke u ankuar për jetën tuaj, mendoni vetëm për ata që përballen me një problem të vërtetë. Një që nuk mund të kapërcehet. Ai nga i cili nuk mund të shpëtosh. Ai që kryqëzon gjithçka. Mendo për mua. Dhe falënderoni jetën që problemet tuaja janë thjesht një gjë e vogël. Ata, ndryshe nga vdekja, mund të kapërcehen. Mbaje mend këte.

Po, vështirësitë e jetës mund të jenë të bezdisshme. Por të paktën përpiquni të mos derdhni negativitetin tuaj tek njerëzit e tjerë. Ju jeni gjallë - dhe kjo tashmë është lumturi. Mund të dilni jashtë dhe të merrni ajër të pastër. Ju mund të shihni se sa blu është qielli dhe sa jeshile janë pemët. Ju mundeni, por unë nuk do të mund ta bëj shumë shpejt. Ju jeni me fat. Me të vërtetë me fat.

Sa nuk e vlerësojmë

Ndoshta sot keni ngecur në trafik ose nuk keni fjetur mjaftueshëm, sepse fëmijët tuaj të bukur ju kanë zgjuar gjithë natën. Apo ndoshta parukierja juaj ka gabuar dhe i ka prerë flokët më shkurt se sa keni kërkuar. Ose është thyer gozhda e rreme. Ose gjinjtë janë shumë të vegjël, celuliti në fund, dhe barku duket si pelte e dobët.

Zot, ndalo së menduari për të!

Ju betohem se do t'i harroni plotësisht këto gjëra kur të vijë radha juaj! E gjithë kjo është e pakuptimtë kur shikon jetën në përgjithësi.

Unë po shikoj trupin tim, si shkrihet para syve tanë dhe nuk mund të bëj asgjë për këtë … Gjithçka që do të doja nuk janë format ideale, por një ditëlindje apo Krishtlindje të kaluar me familjen time. Ose edhe një ditë (vetëm një ditë!) Vetëm me të dashurin tuaj dhe qenin tonë.

Ndonjëherë dëgjoj njerëz që ankohen për punë shumë të vështirë ose ushtrime shumë të vështira që trajneri u jep atyre në palestër. Ha! Ji mirënjohës që mund t'i bësh ato fare! Puna ose stërvitja duket kaq e zakonshme, e mërzitshme. Për sa kohë që trupi juaj ju lejon t'i bëni ato fare.

Për një mënyrë jetese të shëndetshme që nuk është ashtu siç duket

U përpoqa të drejtoja një mënyrë jetese të shëndetshme. Ndoshta mund të quhet edhe pasioni im. Por e gjithë kjo tani është bërë e parëndësishme. Vlerësoni shëndetin tuaj dhe trupin tuaj të punës, edhe nëse nuk është i madhësisë ideale. Kujdesu për të, duaje - vetëm sepse nuk të zhgënjen dhe është e mrekullueshme. Përkëdheli me lëvizje dhe ushqim të shëndetshëm. Por mos u ndalni për këtë.

Shëndeti i mirë nuk ka të bëjë vetëm me guaskën fizike. Mundohuni të gjeni lumturinë mendore, emocionale dhe shpirtërore.

Atëherë do të kuptoni se sa i parëndësishëm është “trupi ideal” që na imponojnë masmediat dhe rrjetet sociale. Hiqni nga burimi juaj çdo llogari që ju bën të dyshoni për bukurinë e trupit tuaj. Nuk ka rëndësi llogaria e kujt është - dikush tjetër apo mik. Jini të pamëshirshëm në luftën për lumturinë tuaj.

Gjithashtu, ji mirënjohës për çdo ditë që asgjë nuk dhemb. Thuaj faleminderit edhe për ditët kur nuk ndihesh shumë mirë për shkak të gripit, dhimbjes së shpinës ose, për shembull, të kyçit të këmbës. Po, është e pakëndshme, por nuk kërcënon jetën tuaj dhe së shpejti do të kalojë.

Ankohuni më pak o njerëz! Dhe mbështesin njëri-tjetrin më shumë.

Rëndësia e mbështetjes

Jepni, jepni, jepni. Kjo është e vërteta e shenjtë: do të ndiheni më të lumtur nëse ndihmoni dikë. Është për të ardhur keq që nuk e kam bërë kaq shpesh …

Që kur u sëmura, kam takuar shumë njerëz jashtëzakonisht të dobishëm, bujarë dhe të sjellshëm. Kam dëgjuar shumë fjalë të mira prej tyre. Mori shumë mbështetje nga familja, miqtë dhe madje edhe të huajt. Kjo është shumë më tepër sesa mund të jap në këmbim. Nuk do ta harroj kurrë këtë dhe do t'u mbetem mirënjohës këtyre njerëzve deri në fund.

Rreth asaj se sa dashuria është më e rëndësishme se gjërat

E dini, do të ishte shumë e çuditshme: duke pasur para, filloni t'i shpenzoni në fund, para se të vdisni. Në këtë kohë, absolutisht nuk dua të shkoj në dyqan dhe të blej, për shembull, një fustan të ri (megjithëse më pëlqeu shumë pazari më parë). Fustanet kanë humbur kuptimin e tyre. Në fund, ju jeni absolutisht të qartë për këtë: është marrëzi të shpenzosh para për rroba të reja ose gjëra të tjera.

Në vend të fustaneve, kozmetikës, bizhuterive, blini diçka të këndshme për mikun tuaj. Çdo gjë për ta bërë atë të lumtur. Jepuni miqve tuaj drekë. Përgatitni diçka për ta vetë. Blini atyre një bimë të bukur shtëpie, një abonim për masazh, jepini një qiri të bukur. Nuk ka rëndësi se çfarë do të jetë. Është e rëndësishme vetëm që kjo dhuratë të informojë mikun tuaj: "Të dua dhe të vlerësoj".

Sa rëndësi ka koha

Mësoni të vlerësoni kohën e njerëzve të tjerë. Edhe nëse tentoni të vonoheni - mirë, thjesht merrni zakonin të përgatiteni për të lënë shtëpinë para kohe. Vlerësoni që personi tjetër është i gatshëm t'ju japë një orë ose gjysmë ore vetëm për të folur me ju. Mos e bëni atë të presë duke i ngulur sytë në telefon. Kjo do t'ju sjellë respekt.

Se edhe dhuratat ndonjëherë nuk nevojiten

Këtë vit familja ime vendosi të mos bëj dhurata tradicionale për Krishtlindje dhe as të mos dekoroj pemën. Do ta dinit sa i mërzitur isha! Për pak ua prisha festën të gjithëve! Por gjithçka doli të ishte shumë e pazakontë dhe e lezetshme. Meqenëse askush nuk duhej të vraponte nëpër dyqane të mbushura me njerëz, të dashurit e mi gjetën kohë për t'i shkruar kartolina urimi njëri-tjetrit.

Ndoshta, ishte e drejtë: imagjinoni, nëse familja do të vendoste akoma të më bënte një dhuratë, unë ende nuk do të mund ta përdorja atë dhe do të kishte mbetur me ta - është e çuditshme, apo jo? Dhe kartolinat … E dini, ato do të thotë shumë më tepër për mua dhurata të blera spontanisht. Morali i historisë: nuk keni nevojë të shpenzoni para për ta bërë festën kuptimplote.

Për atë që duhet të shpenzoni para dhe energji

Nëse doni të shpenzoni para, shpenzoni ato për përvoja. Ose të paktën mos e detyroni veten të hiqni dorë nga përshtypjet, duke shpenzuar gjithçka për materiale, në thelb të panevojshme për ju, marrëzi.

Merrni ditën për të shkuar më në fund në plazh - dilni në një udhëtim që e keni shtyrë për një kohë të gjatë. Zhytni në ujë, varrosni gishtat në rërë. Ndjeni ujin e kripur në fytyrën tuaj.

Ndjehu si pjesë e natyrës.

Ndjeni këtë moment, shijojeni dhe mos u përpiqni ta kapni në kamerën e telefonit inteligjent. Është marrëzi të jetosh jetën përmes ekranit të smartfonit, është marrëzi të humbësh kohë duke kërkuar fotografinë e përsosur! Thjesht shijojeni këtë moment. Veten! Mos u mundoni ta kapni për dikë tjetër.

Po, këtu është një pyetje retorike. Koha që shpenzoni për grimin dhe stilimin çdo ditë - a ia vlen vërtet? Unë kurrë nuk e kam kuptuar këtë tek gratë.

Zgjohuni më herët, dëgjoni këngën e zogjve, shijoni ngjyrat e para të lindjes së diellit.

Dëgjoni muzikën. Vetem degjo! Muzika është ilaç. E vjetra është më e mirë.

Përqafoni kafshën tuaj. Do të më mungojë dëshpërimisht qeni im.

Flisni me miqtë tuaj. Jo në telefon. Si po bëjnë ata vërtet?

Udhëtoni nëse ju pëlqen. Mos udhëtoni nëse nuk dëshironi.

Puno për të jetuar, por mos jeto për të punuar.

Seriozisht: bëni vetëm atë që e bën zemrën tuaj të rrahë më shpejt dhe ju bën të ndiheni të lumtur.

Dëshironi një tortë? Hani - dhe pa faj!

Thuaj jo asaj që nuk dëshiron.

Ndaloni së menduari se çfarë do të mendojnë të tjerët për ju dhe jetën tuaj. Po, ata mund të kenë ide të ndryshme se si është e nevojshme dhe e saktë. Por ju mund të dëshironi të jetoni jetën më të zakonshme, por plot lumturi - dhe do të keni absolutisht të drejtë!

Tregojuni të dashurve tuaj se i doni sa më shpesh të jetë e mundur. Dhe duaji ata sinqerisht, me gjithë zemër.

Nëse diçka ju bën të ndiheni të pakënaqur, qoftë puna apo jeta personale… Thjesht tensionohu dhe ndryshoje! Askush nga ne nuk e di se sa kohë i është caktuar atij. Kjo kohë e çmuar nuk duhet humbur në vuajtje. Po, e di që kjo përsëritet shpesh. Por eshte e vertete!

Në çdo rast, kjo është vetëm këshilla e një vajze të re. Mund ta ndiqni ose jo - nuk insistoj.

Çfarë mund të bëjë të gjithë tani për ta bërë botën një vend më të mirë

Dhe gjëja e fundit. Nëse është e mundur, bëni një vepër të mirë për njerëzimin (dhe mua) - bëhuni dhurues gjaku. Duke bërë këtë, ju do t'i shpëtoni jetën dikujt, dhe në të njëjtën kohë, ju vetë do të ndiheni më mirë. Çdo dhurim gjaku mund të shpëtojë tre jetë! Ky është një kontribut i madh që është i disponueshëm për të gjithë.

Gjaku i dhuruar (dhe tashmë kam humbur numërimin e transfuzioneve) më dhanë mundësinë të jetoj edhe një vit. Një vit për të cilin do të jem gjithmonë mirënjohës, sepse e kalova këtu në Tokë me familjen, miqtë dhe qenin tim. Ky ka qenë viti më i mrekullueshëm i jetës sime. Faleminderit.

Dhe shihemi së shpejti.

Salla.