Pse ka dhimbje gjatë menstruacioneve dhe si t'i përballoni ato

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Pse duhet të vuani vazhdimisht, a ia vlen të merrni pilula dhe a është e vërtetë që gjithçka do të kalojë nëse lindni.

Nga vijnë dhimbjet e menstruacioneve?

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes gjatë menstruacioneve janë periudhat primare të dhimbshme menstruale: Shkaqet, trajtimet dhe më shumë Dhimbjet menstruale. Ky është rasti kur simptomat janë të një natyre absolutisht natyrale, fiziologjike: ndjesi të pakëndshme nuk lindin për shkak të sëmundjeve, por vetë. Kështu shkon.

Gjatë menstruacioneve, mitra çlirohet nga endometriumi - membrana mukoze, e cila në këtë cikël mujor nuk ishte e nevojshme për zhvillimin e vezës. Kur fillon ky proces, muri muskulor i mitrës fillon të tkurret fuqishëm.

Më shpesh, këto kontraktime ndihen si shqetësim i lehtë. Por në disa gra, dhimbjet menstruale janë aq të forta sa dhimbja duket e padurueshme dhe ul ndjeshëm cilësinë e jetës për dhimbjet menstruale.

Cila është arsyeja e këtij ndryshimi në ndjesi nuk është plotësisht e qartë. Dhimbja e periodave thotë se është për shkak të prostaglandinave, kimikateve që trupi sekreton për të bërë mitrën të tkurret. Ata gjithashtu rrisin ndjeshmërinë ndaj dhimbjes.

Gratë me dismenorre primare duket se kanë shumë prostaglandina.

Ndër të tjera, këto substanca shkaktojnë tkurrjen e muskujve të lëmuar të traktit gastrointestinal. Prandaj, të përzierat dhe diarreja mund t'i shtohen dhimbjeve gjatë menstruacioneve.

Dhimbja gjatë menstruacioneve mund të shoqërohet me sëmundje?

Dismenorrea primare diagnostikohet nëse menstruacionet kanë qenë gjithmonë të dhimbshme që nga adoleshenca. Nëse më parë gjithçka ishte në rregull, dhe tani papritmas pati ose u shtua dhimbje, ne po flasim për periudha menstruale të dhimbshme dytësore: Shkaqet, trajtimet dhe më shumë dismenorre.

Në këtë rast, shkaku i shqetësimit ka shumë të ngjarë Dhimbjet menstruale Sëmundjet e sistemit gjenitourinar.

• Endometrioza
• Fibroids, fibroids dhe neoplazi të tjera beninje në mitër.
• Adenomyosis.
• Sëmundjet inflamatore të organeve të legenit. Në mënyrë tipike, këto infeksione shkaktohen nga bakteret seksualisht të transmetueshme.
• Stenoza (ngushtimi) i qafës së mitrës.

Përveç kësaj, ndonjëherë periodat tuaja bëhen të dhimbshme pasi të jetë futur Dhimbja periodike e pajisjes intrauterine.

Pse më dhemb dhe shoqja ime e toleron menstruacionet pa probleme?

Ju thjesht mund të mos keni fat. Dismenorrea primare është një tipar individual i trupit me të cilin duhet të mësoni të jetoni.

Nëse dyshoni për dismenorre dytësore, taktikat ndryshojnë. Është e nevojshme të zbuloni nëse sëmundja është shkaku i vuajtjes suaj. Nëse po, mjafton ta kuroni dhe dhimbja do të kalojë.

Si të zbuloni se cili është shkaku i dhimbjes gjatë menstruacioneve në sëmundje?

Vetëm me ndihmën e një gjinekologu. Sigurohuni që të shihni mjekun tuaj nëse dhimbjet menstruale kanë ndonjë nga kushtet e mëposhtme:

• Dhimbja është aq e fortë sa që kalon rregullisht disa ditë të muajit nga jeta juaj.
• Me çdo cikël të ri, simptomat përkeqësohen.
• Sulmet e dhimbjeve të forta menstruale filluan pas 25 vjetësh.

Gjinekologu do t'ju pyesë për simptomat, do të studiojë historinë mjekësore dhe do të kryejë një ekzaminim, duke përfshirë organet e legenit. Me shumë mundësi, do të nevojiten studime shtesë: teste të urinës dhe gjakut, ultratinguj, tomografi të kompjuterizuar (CT).

Ndonjëherë nevojitet një operacion diagnostik - laparoskopi. Kirurgu bën një prerje të vogël në bark dhe fut një sondë me një kamerë përmes saj, e cila do t'ju lejojë të ekzaminoni zgavrën e barkut dhe organet riprodhuese.

Kjo është e mjaftueshme për të nxjerrë përfundime në lidhje me shëndetin dhe për të trajtuar ose sëmundjen ose dismenorrenë parësore.

Si trajtohen dhimbjet menstruale?

Varet nga dhimbjet menstruale. Diagnoza dhe trajtimi nga diagnoza. Nëse po flasim për një sëmundje, mjeku mund të përshkruajë antibiotikë ose të rekomandojë kirurgji që do t'ju çlirojë nga endometrioza dhe fibroidet e mitrës.

Ju gjithashtu mund të përdorni pilula për t'i bërë dhimbjet menstruale më pak të dhimbshme. Kjo është ajo që zakonisht këshillojnë mjekët e dhimbjes periodike.

qetësues dhimbjesh

Barnat konvencionale pa recetë si ibuprofeni ose acidi acetilsalicilik mund të lehtësojnë dhimbjen. Filloni t'i pini një ditë para menstruacioneve tuaja të pritshme dhe vazhdoni për 2-3 ditë derisa simptomat të zhduken. Mund të ndihmojnë edhe tabletat paracetamol, por ato janë më pak efektive në këtë rast.

Ju lutemi vini re se ibuprofeni dhe acidi acetilsalicilik kanë kundërindikacione. Për shembull, ato janë të rrezikshme për t'u marrë nëse keni astmë, probleme me stomakun, mëlçinë ose veshkat.

Është shumë e rëndësishme që edhe qetësuesit e dhimbjeve pa recetë të rekomandohen nga mjeku.

Nëse këto mjete nuk funksionojnë, pyesni gjinekologun tuaj për ilaçe më të fuqishme me recetë, të tilla si naprokseni ose kodeina.

Kontraceptivët hormonalë

Pilulat kontraceptive përmbajnë hormone që parandalojnë ovulimin, dhe në të njëjtën kohë e bëjnë Dhimbjen e Periudhës më të hollë mbështjellësin e mitrës. Është më e lehtë të heqësh qafe një membranë të tillë mukoze, kështu që prodhohen më pak prostaglandina dhe mitra kontraktohet më pak fuqishëm gjatë menstruacioneve.

Të njëjtat hormone mund të merren në mënyra të tjera, jo vetëm në pilula. Për shembull, mund të jetë:

• injeksione;
• njolla hormonale që aplikohen në lëkurë;
• implante që janë të vendosura nën lëkurën e dorës;
• një pajisje intrauterine me një efekt hormonal.

A mund të ndihmojë diçka tjetër përveç pilulave?

Po. Ndonjëherë, ndryshimet në stilin e jetës janë të mjaftueshme për të lehtësuar dhimbjen e menstruacioneve.

Është e pamundur të thuhet me siguri se të gjitha artikujt nga lista e mëposhtme do t'ju ndihmojnë patjetër, sepse çdo organizëm ka reagimet e veta. Pra provoni dhimbjet menstruale. Diagnoza dhe trajtimi bëhen me radhë dhe dëgjojnë mirëqenien tuaj.

1. Flini të paktën 8 orë në ditë. Sigurohuni që të gjeni kohë për t'u çlodhur.
2. Ushtrohu rregullisht. Çdokush: vrapimi dhe shtrirja mund të ndihmojnë. Për aktivitetin fizik që mund të lehtësojë dhimbjet gjatë menstruacioneve, mjekët i referohen dhimbjeve menstruale. Diagnoza dhe trajtimi dhe seksi.
3. Përdorni nxehtësinë gjatë ngërçit. Opsioni më i mirë është të zvarriteni nën mbulesa dhe të uleni me një filxhan çaj të nxehtë. Ju mund të aplikoni një jastëk ngrohjeje në pjesën e poshtme të barkut. Një banjë ose dush i ngrohtë gjithashtu funksionon. Vishuni ngrohtë nëse keni nevojë të dilni nga shtëpia dhe të jeni të zënë. Zgjidhni rroba që nuk krijojnë shqetësime në zonën e barkut: xhinset e ngushta dhe rripat që presin në trup do të presin disa ditë.
4. Mundohuni të masazhoni butësisht barkun me gishta. Mund të lehtësojë dhimbjen gjithashtu periudhat e dhimbshme menstruale: Shkaqet, trajtimet dhe më shumë.
5. Mundohuni të jeni më pak nervoz dhe mësoni të kontrolloni stresin tuaj.
6. Provoni suplemente ushqimore. Ka prova që vitamina E, acidet yndyrore omega-3, vitaminat B1 (tiaminë), B6, magnezi mund të ngërçet menstruale. Diagnoza dhe trajtimi për të reduktuar dhimbjet menstruale. Suplementet bimore si kopër kanë një efekt të ngjashëm.

Nëse nuk e keni problem mjekësinë alternative, merrni parasysh akupunkturën. Dhimbjet menstruale gjithashtu përfitojnë nga kjo procedurë, sipas Qendrës Kërkimore Mjekësore të SHBA-së Mayo Clinic. Diagnoza dhe trajtimi për t'i bërë periodat më pak të dhimbshme.

A është e mundur të heqësh qafe dhimbjen gjatë menstruacioneve një herë e përgjithmonë?

Nëse kemi fat. Në përgjithësi vërehet se dhimbja e shkaktuar nga dismenorrea primare zvogëlohet gradualisht me kalimin e moshës.

Shumë gra gjithashtu raportojnë se ndihen më mirë pas lindjes së fëmijëve. Por, për fat të keq, nuk është fakt se kjo do të funksionojë në rastin tuaj. Dhimbja juaj menstruale mund të qëndrojë me ju deri në menopauzë.

Megjithatë, kjo nuk është një arsye për të duruar. Bisedoni me mjekun tuaj dhe punoni me të për të gjetur qetësues dhimbjesh dhe barna të tjera që do t'ju ndihmojnë të shpëtoni nga shqetësimi. Po, mund të duhen muaj, por shpërblimi është një jetë pa dhimbje të përhershme.

Ky artikull u botua fillimisht në tetor 2017. Në mars 2021, ne përditësuam tekstin.