Ju nuk keni nevojë të jepni ultimatume apo të luftoni nëse dëshironi që dikush të ndryshojë sjelljen e tij. Teknikat e komunikimit jo të dhunshëm do të ndihmojnë
Shkencëtarët kanë vërtetuar se temat e duhura të bisedës në një takim të parë mund t'ju ndihmojnë të lidheni që në fillim. Ose menjëherë thuaj lamtumirë iluzioneve
Ndonjëherë ne i idealizojmë shumë ndjenjat dhe harrojmë se ka gjëra të tjera të rëndësishme në jetë përveçse të mendojmë për "Pse nuk mund të dashurohem"
Ndonjëherë ju duhet të ndryshoni vendimin tuaj dhe të thoni jo. Të refuzosh një person dhe në të njëjtën kohë të ruash një marrëdhënie normale do të ndihmojnë hapa të thjeshtë
"Të thashë", "Vetëm mendo, një problem!" dhe fjalë të tjera të rreme mbështetjeje që janë shumë më keq se konfrontimi i hapur
Siklet, turp, frikë shumica prej nesh ndjejmë kur i themi jo dikujt. Mësoni si të mësoni të refuzoni pavarësisht agonisë së brendshme
Psikologia e fëmijëve dhe familjes Anna Bykova tregon se si të bëheni një nënë dembel dhe të rritni një fëmijë të pavarur që nuk do të ketë nevojë për prindër
Abuzimi emocional mund të jetë i vështirë për t'u njohur. Por temat e bisedës, qëndrimet ndaj manifestimit të emocioneve dhe shenjave të tjera të nënkuptuara mund të çojnë në mendime
Përgatit një memo, pas së cilës, mund të gjeni një zgjidhje efektive dhe të kënaqshme për konfliktin, pavarësisht nëse është një situatë në punë ose në shtëpi
Kur shfaqen probleme në marrëdhënie, ne jemi mësuar të gjejmë një kompromis. Hakeri i jetës zbulon pse kompromisi mund të shkatërrojë marrëdhënie të forta
Dhuna nuk ka të bëjë vetëm me mavijosjet dhe gungat. Abuzimi emocional gjithashtu lë gjurmë në zhvillimin social, emocional dhe mendor të fëmijës
Psikologu Marshall Rosenberg këshillon se si të flisni për nevojat tuaja pa ofendim, faj ose kritikë. Ky është komunikim jo i dhunshëm
Rregullat e sjelljes të mësuara në fëmijëri e bëjnë të vështirë njohjen e ndikimit të dikujt tjetër. Ne ju tregojmë se si t'i rezistoni manipuluesve dhe të mos bini në grackë
Nëse jeni në mosmarrëveshje, nuk ka pse të jetë përgjithmonë. Ne ju tregojmë se si të bëni paqe me një mik dhe të rifilloni një marrëdhënie nëse ende keni dëshirën për të komunikuar
Të kërkosh falje nuk ndihmon gjithmonë për të korrigjuar, dhe mund të duhen muaj apo edhe vite për të rivendosur besimin në një marrëdhënie
Në jetë, ndodh që duhet të ndahemi me një të dashur. Këshilla se si t'i jepni fund një marrëdhënieje me dinjitet mund t'ju ndihmojnë të kapërceni një ndarje
Merrni parasysh shenjat me të cilat mund të identifikoni marrëdhëniet jo të shëndetshme dhe mënyrat për të zgjidhur konfliktet që kontribuojnë në afrimin, në vend të tjetërsimit të partnerëve
Për mamin dhe babin jemi gjithmonë të vegjël. Por ndonjëherë kjo sjellje i kalon qëllimet dhe marrëdhënia me prindërit fillon të shkaktojë shqetësim
Ndonjëherë batutat për ish-et kthehen në makthe. Por xhelozia për të kaluarën është e pakuptimtë dhe mund dhe duhet të kapërcehet për hir të marrëdhënies së ardhshme
Është një ide e keqe të kontrolloni nëse ish e dashura juaj ka shtuar foto të reja në Instagram ose ka ndryshuar statusin e saj VKontakte. Ashtu si ish-të dashurit
Ne kuptojmë së bashku me një psikolog familjar nëse ia vlen të vazhdojmë marrëdhënien me partnerin kur nuk është më e mundur të mbyllim sytë para problemeve
Shikimi i shfaqjeve televizive, të kënduarit në kor dhe ide të tjera jo të dukshme, efektiviteti i të cilave është vërtetuar nga shkencëtarët. Mësoni se si të zhvilloni ndjeshmërinë me teknika të thjeshta
Miqësia në punë nuk ka të bëjë vetëm me biseda të këndshme dhe një atmosferë të mirë. Ato përfshijnë gjithashtu situata të sikletshme, shpërqendrime, konflikte interesi dhe më shumë
Mbroni territorin tuaj me butësi, por në mënyrë agresive - ja si të ndërtoni kufijtë personalë në mënyrë që të mos rrezikoni karrierën tuaj dhe të mos prishni marrëdhëniet me kolegët
Hakeri i jetës tregon se si të kapërceni frikën duke përdorur metoda të pazakonta. Përgatituni për faktin se duhet të bëni njohje të reja
Askush nuk premtoi se një marrëdhënie është e lehtë. Por kjo nuk do të thotë se takimi apo të jetuarit me një person tjetër duhet t'i ngjajë një ferri të pafund. Të dish se kur të heqësh dorë dhe kur të vazhdosh është çelësi për mbijetesën emocionale.
Asnjë falje nuk është më e mirë se e pasinqertë: ne kuptojmë se si të kërkojmë falje në mënyrë që të mos shkaktojmë tensione dhe pakënaqësi shtesë
Pulat fluturojnë larg, por jeta nuk mbaron me kaq. Këshillat e Lifehacker për të ndihmuar në kapërcimin e sindromës së folesë së zbrazët dhe për ta bërë më të lehtë ndarjen nga fëmijët
Miqësitë e forta janë të mundshme jo vetëm në fëmijëri. Gjëja kryesore është të dëshironi vërtet të ruani komunikimin dhe të mos lejoni që problemet të heshtin
Ndarja nuk ju bën më keq, as nuk do të thotë se nuk keni punuar shumë për të mbajtur familjen tuaj të bashkuar. Gjetur keqkuptime të zakonshme rreth divorcit
Interneti zgjeron rrethin tonë shoqëror, por provokon vetminë. Ekziston vetëm një antidot: për të forcuar marrëdhëniet, duhet të komunikoni më shumë drejtpërdrejt
Kujtimet e përbashkëta, lidhjet familjare apo mirënjohja nuk janë ende një arsye për të vazhduar komunikimin. Nëse shtigjet tuaja ndryshojnë, atëherë miqësia mund të thahet
Nëse ju dhe partneri juaj keni pikëpamje të ndryshme për jetën, do të jetë e vështirë. Por nuk është e nevojshme të ndaheni. Ne do t'ju tregojmë se çfarë të bëni për të mbajtur marrëdhënien
Fëmijët nuk flasin gjithmonë në detaje për jetën shkollore. Çfarë duhet bërë? Diversifikoni komunikimin tuaj me fëmijën tuaj duke bërë pyetje interesante
Një romancë në zyrë është normale. Por kur vendosni për një marrëdhënie romantike me një koleg, mos harroni të peshoni të mirat dhe të këqijat
Mosmarrëveshjet mes mamasë dhe babit gjithmonë do të lëndojnë. Mendoni se çfarë të bëni nëse prindërit tuaj po divorcohen dhe ju nuk jeni më 10 apo edhe 18
Vetmia nuk duhet të na trembë apo të shkaktojë shqetësim. Ndjenja e distancës nga njëri-tjetri nuk do të thotë aspak se diçka në jetën tonë po shkon keq
Kjo nuk do të thotë që keni bërë diçka të gabuar dhe takimi i parë ishte i pasuksesshëm. Ndoshta personi sapo ka humbur numrin tuaj ose nuk ka nevojë fare për një lidhje
Mësoni si të ndaloni së qeni xheloz përpara se ndjenja të shkatërrojë marrëdhënien tuaj. Në fund të fundit, xhelozia është në thelb një reflektim i pasigurisë suaj dhe më shpesh nuk ka asnjë arsye për të
Të dëgjuarit është një nga aftësitë që duhet të ketë të gjithë. Ne do të flasim nëse është e mundur me të të ndryshoni jetën tuaj në këtë artikull