Ndihma e parë për ngrirjen: të bësh dhe të mos bësh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Thyerja e këtyre rregullave mund t'ju kushtojë gishtave apo edhe majës së hundës.

Çfarë është ngrirja

Mjekët e quajnë ngrirjen nga ngrirja një traumë e shkaktuar nga i ftohti. Mekanizmi këtu është i thjeshtë Ngrirja: Si ta dalloni, trajtoni dhe parandaloni atë. Kur temperatura e ambientit bie, trupi ynë ngushton në mënyrë drastike enët e jashtme të gjakut. Kjo ndalon rrjedhjen e gjakut brenda dhe nën lëkurë dhe ndihmon në parandalimin e daljes së nxehtësisë, e cila është e nevojshme për funksionimin normal të organeve të brendshme.

Nëse nuk është shumë ftohtë ose jeni në ngrica për një kohë të shkurtër, nuk ndodh asgjë e rrezikshme. Përndryshe, çrregullimet e qarkullimit të gjakut mund të bëhen më të thella dhe të çojnë në pasoja serioze, shpesh të pakthyeshme.

Në mot shumë të ftohtë (-15 ° C e poshtë) dhe me erë, ngrirja mund të ndodhë në vetëm 5 minuta.

Si të dalloni ngrirjen

Forma e lehtë

Edhe në fazën fillestare, simptomat e ngrirjes janë mjaft të dukshme:

• Zonat e prekura - si rregull, këto janë duart, gishtat e këmbëve, hunda, faqet, veshët - bëhen të ftohta, sikur gjilpërat më të vogla i therojnë ato.
• Lëkura pjesërisht humbet ndjeshmërinë e saj, mpihet.
• Një pjesë e trupit mund të bëhet e bardhë dhe më pas e kuqe.
• Muskujt, nyjet ngurtësohen, saktësia dhe lehtësia e lëvizjes zhduken.

Ky hap është i sigurt. Problemi i vetëm është se për shkak të humbjes së ndjeshmërisë së lëkurës, mund të mos jeni të vetëdijshëm se ngricat po shtohen. Dhe këtu tashmë ekziston rreziku i lëndimit të rëndë.

Ngrirja sipërfaqësore

Lëkura e skuqur zbehet përsëri, bëhet e fortë dhe dyllore. Por në të njëjtën kohë, ju mund të ndjeni një ngrohtësi të papritur në gishtat, veshët, hundën ose faqet tuaja të sapo mpirë në dukje … Kjo nuk është një shenjë e mirë. Trupi e kupton se indet e jashtme janë në rrezik serioz dhe në një përpjekje të dëshpëruar për t'i shpëtuar ato, ai zgjeron enët periferike, duke siguruar një vrull të mprehtë gjaku të ngrohtë.

Nëse ktheheni në ngrohtësi në këtë fazë, lëkura e ngrirë do të fillojë të shkrihet dhe, ndoshta, ngjyra e saj do të bëhet e pabarabartë - kjo është normale. Ju gjithashtu mund të gjeni skuqje të rëndë, djegie dhe / ose ënjtje, dhe 12 deri në 36 orë pas një dëmtimi të ftohtë, fshikëza të vogla të mbushura me lëng.

Ngrirja e thellë

Nëse nuk shpëtoni me kohë nga i ftohti, trupi do të humbasë shpresën për të ngrohur shtresat e jashtme të lëkurës dhe do të mbyllë përsëri enët periferike për të mbajtur nxehtësinë brenda. Dhe tani kjo tashmë është vërtet e rrezikshme.

Lëkura do të bëhet gjithnjë e më shumë dylli, dhe muskujt dhe kyçet do të vazhdojnë të ngurtësohen. Në të ftohtë, këto ndryshime janë praktikisht pa dhimbje. Por ngrirja depërton thellë, qarkullimi i dëmtuar i gjakut çon në vdekjen e indeve. Dhe kur të ktheheni në ngrohtësi, situata mund të bëhet kritike: do të shfaqen dhimbje dhe ënjtje.

Brenda disa orësh, flluska të mëdha dhe të dhimbshme do të rriten në lëkurë dhe indet poshtë do të bëhen të zeza dhe të ngurtësohen. Kjo do të thotë se pjesa e trupit e prekur nga i ftohti ka vdekur.

Për fat të keq, është pothuajse e pamundur ta rivendosni atë - përveç me ndihmën e protetikës.

Si të jepet ndihma e parë për ngricat fillestare

Me një formë të butë të ngrirjes, mjafton thjesht të ktheheni në ngrohtësi dhe të ngroheni - për shembull, të pini çaj të nxehtë. Shënim: Ngrohja duhet të jetë graduale. Mos i ngjisni gishtat e lënduar në ujë të nxehtë - një rënie e mprehtë e temperaturës mund të dëmtojë enët.

Jeni ngrohtë? Mund të ktheheni përsëri në dëborë dhe ngrica.

Nëse është larg vapës, përpiquni të mos e lini trupin të kuptojë se jeni duke ngrirë dhe diçka po kërcënon organet e brendshme. Për ta bërë këtë, ruani lëvizshmërinë maksimale: ecni shpejt, ose madje vraponi në shtëpi ose kërceni aktivisht në vend, duartrokitni duart, prekni hundën, faqet dhe veshët.

Si të jepet ndihma e parë për ngricat sipërfaqësore ose të thella

Nëse bëhet fjalë për ngrirje sipërfaqësore ose të thella, skema e veprimit ndryshon.

është e ndaluar:

• Fërkoni dhe masazhoni zonat e prekura. Anijet spazmatike bëhen të brishta dhe ekziston një rrezik i lartë i dëmtimit të tyre, gjë që do të çojë në mavijosje dhe do të përkeqësojë situatën. Trupi do të reagojë ndaj gjakderdhjes nënlëkurore duke ngushtuar enët që shtrihen më thellë.
• Ngroheni ashpër. Kjo, përsëri, do të ketë një efekt të keq në enët spazmatike. Nëse dëshironi të përshpejtoni ngrohjen, fillimisht mund t'i vendosni duart ose këmbët në ujë në temperaturën e dhomës: pas ngricës, gjithsesi do t'ju duket mjaft e ngrohtë.
• Pini alkool. Alkooli zgjeron enët periferike. Si rezultat, për shkak të rrjedhjes së gjakut në lëkurë, përkohësisht bëheni më të ngrohtë, por trupi po humb intensivisht nxehtësinë - hipotermia është e mundur. Përveç kësaj, sapo efekti i alkoolit të reduktohet, trupi do të përpiqet të mbulojë humbjen e nxehtësisë duke “shembur” sa më shumë enë të gjakut periferik, gjë që do të përkeqësojë simptomat e ngrirjes.
• Injoro. Lezionet e ngricave të lëkurës dhe madje edhe të indit nënlëkuror mund të jenë të pakthyeshme. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të merren masa në kohë.

E nevojshme:

• Kthehuni në ngrohtësi menjëherë!
• Monitoroni gjendjen dhe, nëse edema e indeve zgjat më shumë se disa orë, dhe në lëkurë shfaqen flluska ose flluska të mbushura me lëngje, konsultohuni me një mjek. Në asnjë rast mos i shponi vetë flluskat: rrezikoni të infektoheni. Kjo duhet të bëhet nga një specialist (sigurisht, nëse ka një nevojë të tillë).
• Kontaktoni një mjek ose dhomën e urgjencës sa më shpejt të jetë e mundur nëse vëreni nxirje të lëkurës.
• Merrni ibuprofen ose një qetësues tjetër dhimbjeje nëse shqetësimi i shkrirjes duket shumë i fortë.
• Nëse një person i ngrirë sëmuret, ai nuk tregon shenja jete ose errësimi i indeve është i dukshëm, telefononi menjëherë një ambulancë.

Si të parandaloni ngricat

Kjo pikë mund të duket e tepërt, por gjithsesi kujtoni rregullat e sigurisë.

• Ndiqni parashikimin e motit dhe përpiquni të mos ecni për periudha të gjata nëse temperatura bie nën -15 ° C. Vlerat jo aq të ulëta mund të jenë të rrezikshme nëse shoqërohen me lagështi të lartë dhe erë.
• Veshuni për motin. Në mënyrë ideale, përdorni parimin e shtresimit. Në ditët me ngrica, vishni tre shtresa veshjesh: një fund të hollë që largon lagështinë e tepërt dhe nuk lëshon nxehtësi (të brendshme termike), një medium të dendur, që merr frymë (qethja funksionon më mirë) dhe një majë të ngrohtë (xhaketë e izoluar ose xhaketë poshtë me vetitë rezistente ndaj erës dhe lagështisë).
• Përdorni kozmetikë mbrojtëse - të ashtuquajturat kremra të ftohtë. Ato krijojnë një shtresë të hollë dhe të yndyrshme në zonat e lëkurës të prirura ndaj të ftohtit që ndihmon në ruajtjen e nxehtësisë dhe lagështisë.
• Mos pini alkool në rrugë! Për një të dehur deri në gjunjë jo vetëm deti, por edhe i ftohti. Ju rrezikoni të mos vini re simptomat e rrezikshme të ngrirjes dhe hipotermisë. Në varësi të shkallës, kjo e fundit është e mbushur me pasoja të ndryshme: nga rënia e imunitetit dhe rreziku për t'u sëmurur deri te problemet me sistemin kardiovaskular dhe organet e tjera të brendshme.
• Të moshuarit dhe ata që vuajnë nga disa çrregullime të qarkullimit të gjakut (për shembull, diabetikët) duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm. Gjithashtu, ngrirja mund të ndodhë më shpejt tek fëmijët e vegjël dhe njerëzit me yndyrë të ulët trupore.
• Mësoni të njihni dhe t'i përgjigjeni simptomave të ngrirjes në kohë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani ju dhe njerëzit përreth jush të shëndetshëm.