Homer Simpson festoi ditëlindjen e tij të 60-të. Dhe kjo është një arsye e shkëlqyeshme për të kujtuar serialin e mrekullueshëm të animuar dhe 60 deklaratat e mprehta të heroit tuaj të preferuar për gjithçka në botë
Psikologia Amishi Jha shpjegon se çfarë është trajnimi i ndërgjegjes dhe cilat ushtrime për ndërtimin e vëmendjes ju nevojiten për të bërë zakon
Ne do t'ju tregojmë pse ia vlen të mbash një ditar personal dhe do të japim disa rekomandime të dobishme për ata që kanë dashur prej kohësh ta bëjnë këtë, por nuk dinë nga të fillojnë
Diogjeni këshilloi që të mos lidheni me vende dhe gjëra. Filozofia e tij doli të jetë afër botëkuptimit të mijëvjeçarëve. Le të zbulojmë se sa
Lifehacker ju tregon se si një ditar ëndrrash mund t'ju sjellë dobi. Të kujtosh vizione të çuditshme nuk është vetëm për argëtim
Pyetjet e duhura të jetës, të bëra në kohën e duhur, mund t'ju ndryshojnë, t'ju qetësojnë ose t'ju japin mbështetje - edhe nëse nuk i gjeni përgjigjet menjëherë
Jeta do të jetë më e lehtë dhe më e këndshme nëse nuk përqendroheni tek ajo. 1. Miratimi i të tjerëve Çfarë ndryshimi ka se çfarë mendojnë njerëzit për ju? Nëse jeni të kënaqur me vendimet që keni marrë, atëherë keni bërë zgjedhjen e duhur, pavarësisht se çfarë thonë të tjerët.
Ne kuptojmë se si të jemi të lumtur pa marrë parasysh çfarë dhe çfarë gabimi të të menduarit për këtë ju duhet ta hiqni qafe atë sa më shpejt të jetë e mundur
Gushti është tashmë në hundë, dhe nuk keni pasur ende kohë për të shijuar ditët e ngrohta? Një lifehaker do t'ju tregojë se çfarë të bëni gjatë verës në mënyrë që të relaksoheni shpejt dhe të rimbusheni bateritë tuaja
Nëse muzika klasike, pamja e maleve apo arritjet e të tjerëve ju lënë pa frymë, atëherë mund të jeni më të lumtur dhe më të shëndetshëm. Le të shpjegojmë se si
Libra dhe ditarë letre, shirita filmash, lojëra tavoline dhe shembuj të tjerë prekës të asaj që definitivisht nuk do të harrohet në të ardhmen e afërt
Poshtë rutina e vjeshtës! Përdoreni fillimin e vitit shkollor si një justifikim për të provuar diçka të re. Për shembull, keni një hobi të pazakontë. Yandex.Zen frymëzon
Një hobi nuk është vetëm një mënyrë për të kaluar një kohë të mirë, por edhe një shans për t'u rritur profesionalisht dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Ne ju tregojmë se përse nevojiten ndryshe
Një haker i jetës do t'ju tregojë se si të gëzoheni. Këto veprime do t'ju ndihmojnë të largoni mendjen nga problemet dhe t'ju bëjnë të ndiheni më mirë. Cila mënyrë e lehtë për ta bërë ditën tuaj më të mirë dini?
Vizatimi është një lloj terapie arti që ju ndihmon të largoni stresin dhe t'i afroheni harmonisë. Këtu janë gjashtë arsye për ta bërë atë hobi tuajin
Filloni nga pak dhe do të shpërblehet me kalimin e kohës. Mendoni se cilat zakone do t'ju afrojnë me rezultatin e dëshiruar dhe ngadalë por me siguri lëvizni drejt qëllimit
Nëse nuk dini si ta kaloni fundjavën siç duhet, ndiqni shembullin e tyre. Kjo do t'ju ndihmojë të përgatiteni siç duhet për javën e re të punës
Nëse çdo ditë është si dita e dheut dhe nuk mund të pushoni dhe të bëni diçka për veten tuaj, përpiquni të rrëzoni një pykë me një pykë dhe filloni të përsërisni një sërë veprimesh të dobishme, duke zhvilluar zakone të mbrëmjes që do t'ju lejojnë të përballeni me situatën shtypëse.
Ndonjëherë ne as nuk e kuptojmë se ka gjëra që pengojnë arritjen e qëllimeve tona të dashura. Artikulli ka të bëjë me atë se si të kapërceni kufizimet e brendshme
Mosveprimi ndonjëherë nuk është aq shkatërrues sa duket. Lejoni vetes të mos bëni asgjë dhe mos ndjeni keqardhje. Mund të japë fryte të mira
Autori i blogut “Wit But Why”, Tim Urban, ka kuptuar se si mendon Elon Musk. Për ta bërë këtë, ai analizoi pikëpamjet dhe arritjet e Musk, bisedoi me të dhe punonjësit e tij. Sipas Urban, të gjithë mund të zhvillojnë një model të tillë të menduari
Në këtë artikull frymëzues, ne kemi përpiluar 30 këshilla për ata që kërkojnë të përjetojnë një ndryshim për mirë në jetën e tyre
Trajtimi i depresionit, trajnimi i trurit, terapia kundër stresit - ka të bëjë me efektin e procesit të ngjyrosjes tek ne të rriturit
Mund të mos ju pëlqejnë përgjigjet e këtyre pyetjeve të rëndësishme. Por pa këtë nuk do të jeni në gjendje të zhvilloheni si person
Ky mjet do të ndihmojë në zhvillimin e vetëdijes dhe do të jetë i dobishëm në çdo fazë të zgjidhjes së një problemi krijues. Dhe për këtë nuk keni nevojë të bëni asgjë. Pse "të mos bësh asgjë" dhe çfarë do të thotë? Unë kam folur tashmë për gjashtë mjete që mund të përdoren për të zgjidhur probleme komplekse të përditshme dhe të biznesit që ndihmojnë në zgjidhjen kreative të problemeve dhe gjetjen e ideve të lezetshme:
Shkrimi i lirë është një mjet që do t'ju ndihmojë të gjeni ide të reja në 5-7 minuta, kur të duket se nuk ka fare ide, ose thjesht të shkarkosh kokën
Një krizë krijuese është larg nga situata më e këndshme për një shkrimtar. Këto 4 këshilla do t'ju ndihmojnë të vazhdoni të shkruani edhe nëse frymëzimi juaj është zhdukur
Shkencëtarët kanë studiuar në detaje se si krijohen idetë krijuese, pas së cilës arritën në përfundimin: krijimtaria nuk është vetëm një proces kompleks, por edhe një proces shumë i gjithanshëm
Një jetë e lumtur është një jetë plot me përshtypje, zbulime dhe kënaqësi të reja. Këto zakone mund t'ju ndihmojnë të lehtësoni stresin dhe ankthin dhe të jeni më të lumtur
Nëse tani nuk po ecni drejt ëndrrës suaj të dashur me një hap të sigurt, keni një problem. Pesë mësime nga libri "Është koha!" Do t'ju ndihmojnë të besoni përsëri në të. Barbara Sher
Për të pasur një mëngjes të mirë, duhet ta nisni me mendimet e duhura. Kaloni disa sekonda pasi zgjoheni dhe humori juaj i mirë do të zgjasë deri në mbrëmje
Zakoni i të shkruarit është një mjet për vetë-shprehje, kreativitet dhe të menduar. Dhe nuk duhet të jesh një romancier obsesiv për ta bërë këtë
Lumturia mund të jepet nga gjërat më themelore. Lifehacker ka përpiluar një listë mbresëlënëse idesh për t'u marrë me blues që do t'ju ndihmojnë të gëzoheni
Vetëhipnoza është e pakuptimtë. Kur ishte hera e fundit që ju dha besim? KURRË. Si të bëheni një person me vetëbesim, do të mësoni nga ky artikull
Kaligrafi, kryqëzim librash, lara-lara dhe hobi të tjera të pazakonta që mund t'ju pëlqejnë. Mbetet vetëm për të zgjedhur më të përshtatshmet
E kaluara duhet të mbetet në të kaluarën. Shikoni situatën nga ana tjetër, gjeni pika pozitive dhe më pas mbylleni faqen dhe vazhdoni
Gratë e famshme ndajnë këshilla për t'ju bërë të mendoni për shëndetin tuaj. Sa më mirë të kujdeseni për veten, aq më e lumtur do të jetë jeta juaj
Stanley Kubrick është një nga regjisorët më të mëdhenj të shekullit të 20-të. Në këtë artikull do të mësoni disa nga veçoritë e botëkuptimit të tij krijues. Këshillat do të jenë të dobishme jo vetëm për kineastët fillestarë, por edhe për të gjithë hakerat e jetës.
Shkrimi i mendimeve tuaja është një zakon i shëndetshëm. Një ushtrim i thjeshtë mund t'ju ndihmojë të rrisni produktivitetin, të përmirësoni cilësinë e jetës dhe të kuptoni veten
Nëse mendoni se shkrimi i ditarit është prerogativë e vajzave adoleshente, gaboheni shumë. Një ditar ju ndihmon të gjeni mendime të vlefshme, të përcaktoni dëshirat dhe të gjeni qëllimet në jetë, dhe shtatë këshilla do t'ju ndihmojnë të përfitoni më shumë prej tij.