Të jesh në gjendje të shijosh jetën është mirë. Të bësh nga dora dhe të shtrëngosh dhëmbët nuk është shumë mirë. Të kuptuarit se çfarë është një pozitiv toksik
Nëse mendoni se ushqimi i duhur ka të bëjë me tejkalimin e vetvetes, atëherë gaboheni rëndë. Kuptova se si ta bëni ushqimin të shijshëm dhe të mos shpenzoni shumë para
Këto "hacks të jetës" krijojnë vetëm pamjen e mbrojtjes. Dhe disa veprime, përkundrazi, madje kontribuojnë në faktin që mikrobet depërtojnë më lehtë në trup
Nëse mendimi “është tepër vonë” ju dominon vazhdimisht, largohuni prej tij me veprime të thjeshta. Dhe koha e humbur nuk do të duket kështu
Këshillat e pakërkuara rrallë ndihmojnë, por shpesh dëmtojnë dhe prishin marrëdhënien. Dhe ka çështje për të cilat është më mirë të mbash gojën mbyllur veçanërisht me zell
Përdorimi i saktë i sodës së bukës do të ndihmojë në situata të ndryshme dhe nuk do të dëmtojë as gjërat delikate. Dhe gjithashtu - do të ndihmojë në kursimin e fondeve më të shtrenjta
Praktika e vëmendjes është veçanërisht e dobishme për ata që jetojnë në një qytet të madh. Darkat pa telefon, meditimi dhe aktivitete të tjera të thjeshta ndryshojnë jetën për mirë
Këto faqe dhe aplikacione arsimore do të përfitojnë dhe argëtojnë fëmijët dhe do t'u dhurojnë prindërve momente të çmuara relaksi
Mëngjesi i së hënës shoqërohet shpesh me ankth dhe mall. Por ka të paktën nëntë mënyra për ta bërë ditën e parë të javës jo aq të vështirë
Psikologët identifikojnë shtatë taktika për të përballuar stresin, por në jetën e zakonshme, tre më efektive do të jenë të mjaftueshme
Nuk është kurrë vonë për të qenë të lumtur. Ne gjetëm njerëz, ëndrra e fëmijërisë së të cilëve nuk mbeti në të kaluarën: dikush mori një qen dhe dikush komunikon me një idhull
"Mos e prish, gjithçka do të jetë mirë!" - ky nuk është optimizëm, por pozitivitet toksik, domethënë shmangia e problemeve dhe mohimi i emocioneve
Shumë prej tyre kanë frikë të marrin përgjegjësinë e plotë për jetën e tyre. Por nëse nuk përballeni me këtë frikë të brendshme, nuk do të lëvizni kurrë
Me nxitim, por jo në kohë? Ngadalësoni. Lifehacker shpjegon se çfarë është "lëvizja e ngadaltë" - një kulturë që po fiton popullaritet
Psikologët thanë se çfarë të bëni nëse gjendja shpirtërore është shpesh e keqe. Mundohuni të identifikoni meta-emocionet, monitoroni nivelet e sheqerit dhe blini një "llambë gëzimi"
Të menduarit në stereotipe është i përshtatshëm, por çon në intolerancë, armiqësi dhe mundësi të humbura. Ky artikull është pjesë e Projektit Një-në-Një. Në të flasim për marrëdhëniet me veten dhe të tjerët. Nëse tema është afër jush - ndani historinë ose mendimin tuaj në komente.
Ne analizojmë veçoritë e çdo sezoni. Rinovimi është zakonisht mjaft i shtrenjtë. Prandaj, unë dua të kursej para në çdo mënyrë, duke përfshirë zgjedhjen e momentit të duhur për ripunim. Shumë punë kanë një sezonalitet kur shërbimet e specialistëve, madje edhe materialet mund të jenë më të lira.
Njerëzit shpenzojnë mbi një miliard orë në YouTube çdo ditë. Kontrolloni nëse interesi juaj për përmbajtjen e videos është kthyer në një varësi nga interneti
Besimi në mungesën universale të burimeve privon nga mundësitë e reja dhe shkakton ankth. Mësoni si të shpëtoni nga të menduarit deficit
Xhelozia konsiderohet si një ndjenjë e keqe. Por është gjithashtu një test i shkëlqyer lakmus i nevojave tuaja të fshehura, si dhe një nxitje për të arritur qëllimet
Momente kurioze nga jeta e Mikelanxhelos, mbretëreshës së fundit franceze dhe pëllumbave kamikaze amerikanë - gjetën fakte të mahnitshme historike
Rrjeti është i mbushur me lajme të rreme dhe mund të jetë e vështirë të dallosh nëse nuk është e vërtetë. Ne ju tregojmë se si të mos ngatërroheni dhe të njihni lajmet e rreme
"Skemat e errëta" në ndërfaqet na detyrojnë të shpenzojmë më shumë dhe të veprojmë në dëmin tonë - por për të mirën e kompanisë zhvilluese. Merrni parasysh ndikimin e dizajnit të uebit
Organizoni jetën tuaj në mënyrë korrekte në mënyrë që të bëni gjithçka dhe të pushoni më shumë. Lifehacker do t'ju tregojë se si mund të kurseni kohë
Kafe jeshile, shake që djegin yndyrë dhe pije detoksike - zbuloni se çfarë dëmi mund të sjellin dietat popullore dhe si të hani siç duhet
Besimi në një fund të lumtur është një kurth mendor që e bën trurin tonë të mos na tregojë zgjedhjen më të mirë. Të kuptuarit pse pozitive nuk është gjithmonë e mirë
Nëse nuk dini si të bini në gjumë dhe tashmë keni ndjerë se pajisjet mund të ndërhyjnë shumë në këtë, provoni të lexoni një libër letre ose të këndoni natën
Sekreti i njerëzve që dinë të falin veten është në aftësinë për të dalluar gabimet "të mira" nga "të këqijat" dhe për ta kthyer keqardhjen në mësime të paçmueshme
Kur një shtresë pluhuri dhe papastërtie grumbullohet në radiatorë, efikasiteti i transferimit të nxehtësisë zvogëlohet. Ne çmontojmë hap pas hapi se si të pastrojmë bateritë
Disa lista do t'ju ndihmojnë të dilni nga rutina e mërzitshme. Mësoni si të ndryshoni jetën tuaj dhe t'i jepni një ngjyrë të re përditshmërisë tuaj me hapa të thjeshtë
Mitet dhe klishe të ndryshme që na kanë imponuar emisionet dhe filmat televizivë: nga të shtënat nën ujë deri tek tiparet e armëve me silenciator
Një minë kundër personelit nuk pret që një luftëtar të shkelë mbi të për të hequr këmbën e tij dhe pajisjet shpërthyese detare nuk duken domosdoshmërisht si topa me thumba
Ne kuptojmë nëse snajperët mbajnë pelena, sa e zhurmshme qëllon pushka dhe nëse është e mundur që tre të ndezin një cigare nga një ndeshje
Në çdo kohë, njerëzit ishin të gatshëm të luftonin njëri-tjetrin. Dhe nganjëherë luftërat filluan për arsye shumë të çuditshme dhe madje qesharake
Sa më shumë të rritemi, aq më shpejt koha nxiton. Arsyeja për këtë është në perceptimin tonë për jetën. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si të ngadalësoni kohën
Ecja dhe numërimi i hapave, larja e stresit nën rrjedhat e dushit - këto dhe metoda të tjera të meditimit do të ndihmojnë në sjelljen e shpirtit dhe trupit në ekuilibër
Katër rregulla që do t'ju çlirojnë shumë kohë, do t'ju pastrojnë mendimet e pakuptimta dhe do të përmirësojnë përqendrimin tuaj
Fijet udhëzuese në kaosin e jetës. Lifehacker tregon se cilat rituale duhet t'i bëni çdo ditë, në mënyrë që të ndiheni më të sigurt dhe të mos jeni nervoz për gjërat e vogla
Pothuajse çdo nënë që punon pyet se si të ndërtojë komunikimin me një fëmijë me mungesë të vazhdueshme kohe. Ne do t'ju tregojmë se si të komunikoni në mënyrë efektive
Njeriu modern nuk mund ta imagjinojë jetën e tij pa pajisje. Por ju ende mund ta kapërceni varësinë nga telefoni - ja se si