Libra 2024, Prill

8 arsye për të lexuar më shumë fiction

8 arsye për të lexuar më shumë fiction

Fiksi duket si një humbje kohe për shumë njerëz. Megjithatë, hulumtimet tregojnë se historitë fiktive e ndihmojnë trurin më shumë se jo-fiction

Si ndikon ushqimi i nënës në shijet e foshnjës së saj dhe a mund të ndryshojnë zakonet e të ushqyerit nga të rriturit

Si ndikon ushqimi i nënës në shijet e foshnjës së saj dhe a mund të ndryshojnë zakonet e të ushqyerit nga të rriturit

Edhe nëse një person është shumë i dhënë pas patate të skuqura dhe sode, ka një shans për të kaluar në diçka më të shëndetshme. Zbulimi nëse sjellja e të ngrënit mund të ndryshohet

Si të ndaloni shpërqendrimet çdo 5 minuta dhe të përqendroheni në detyra të rëndësishme

Si të ndaloni shpërqendrimet çdo 5 minuta dhe të përqendroheni në detyra të rëndësishme

Chris Bailey ka provuar metoda të ndryshme përqendrimi, ka rritur produktivitetin e tij dhe ka shkruar një libër për këtë përvojë, një fragment të të cilit ju ftojmë ta lexoni

8 mënyra për të kapërcyer perfeksionizmin tuaj

8 mënyra për të kapërcyer perfeksionizmin tuaj

Përpjekja e vazhdueshme për përsosmëri ndërhyn në jetë: ndërsa përpiqeni të arrini idealin atje ku nuk është e nevojshme, kolegët, miqtë, të njohurit "të papërsosur" ngjiten në lartësitë ku duhet të jeni dhe arrijnë të pushtoni të reja

Si të zgjidhni detyrën kryesore për ditën në mënyrë që të kapni gjërat më të rëndësishme dhe të shijoni jetën

Si të zgjidhni detyrën kryesore për ditën në mënyrë që të kapni gjërat më të rëndësishme dhe të shijoni jetën

Një fragment nga libri "Find the Time" nga Jake Knapp dhe John Zeratsky do t'ju tregojë për një sistem që do t'ju ndihmojë të ngadalësoni pak vrapimin tuaj dhe të zvogëloni zhurmën e botës përreth

Si të lexoni saktë "Lufta dhe Paqja": këshilla nga shkrimtari Dmitry Bykov

Si të lexoni saktë "Lufta dhe Paqja": këshilla nga shkrimtari Dmitry Bykov

Shkrimtari dhe kritiku letrar Dmitry Bykov shpjegon se çfarë është në të vërtetë Lufta dhe Paqja dhe si ta lexoni atë për ta bërë atë interesante

7 zakone të mira që vijnë nga leximi i librave

7 zakone të mira që vijnë nga leximi i librave

Leximi i librave jo vetëm që do t'ju ndihmojë të kaloni mirë dhe të argëtoheni, por gjithashtu mund të zhvilloni zakone të paçmuara që do t'ju vijnë në ndihmë në jetë

15 librat më të mirë jofiction të 2017-ës

15 librat më të mirë jofiction të 2017-ës

"Çfarë fsheh lëkura", "Truri i paçmuar idiot", "Rrezatimi argëtues" dhe libra të tjerë jo-fiction botuar në 2017 dhe që meritojnë vëmendje

Kur ndjekja e statusit të lartë bëhet shkatërruese dhe si ta trajtojmë atë

Kur ndjekja e statusit të lartë bëhet shkatërruese dhe si ta trajtojmë atë

Pasuria nuk kënaq gjithmonë, dhe shpenzohet shumë përpjekje. Angela Ahola, doktoreshë e psikologjisë, beson se një nga motivet kryesore njerëzore është dëshira për të ngritur statusin në shoqëri. Për këtë, njerëzit përpiqen për një pozicion më të lartë dhe përpiqen të pasurohen.

Cilat profesione janë të përshtatshme për punë të pavarur dhe sa mund të fitoni në secilën prej fushave

Cilat profesione janë të përshtatshme për punë të pavarur dhe sa mund të fitoni në secilën prej fushave

Nga autorët e kopjimit dhe dizajnerët te avokatët dhe menaxherët financiarë. Zbuloni se cilat profesione janë të përshtatshme për kalimin në punë të pavarur

Cilat cilësi pozitive shtypin njerëzit dhe si të ndaloni së bëri atë

Cilat cilësi pozitive shtypin njerëzit dhe si të ndaloni së bëri atë

Trajnerja Nancy Levin, autore e "Kufijtë tuaj", shpjegon me shembuj se si të identifikoni cilësitë tuaja të refuzuara dhe të arrini të pranoni veten

Sa hapa të vegjël ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Sa hapa të vegjël ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Libri i Kendra Adachi "Mami gjenial dembel" tregon se si hapat e vegjël drejt një qëllimi janë shumë më efektivë sesa një qasje gjithçka ose asgjë

Pse është më mirë të mos ndiqni ëndrrat tuaja nëse doni të jeni të suksesshëm

Pse është më mirë të mos ndiqni ëndrrat tuaja nëse doni të jeni të suksesshëm

Teknika e suksesit nga miliarderi norvegjez në Gëzuar të hënën! 10 rregulla për një jetë me nxitje: pse të ndjekësh një ëndërr nuk është një ide e mirë

"Ju keni më shumë vite përpara se sa bashkëmoshatarët tuaj në shekujt e kaluar." Sa mund të jetojmë

"Ju keni më shumë vite përpara se sa bashkëmoshatarët tuaj në shekujt e kaluar." Sa mund të jetojmë

Në një libër të ri nga Stephen Pinker, thuhet se përparimi nuk ka të ndalur - cilësia dhe jetëgjatësia e njerëzve po rritet çdo vit

Si të flisni për depresionin tuaj

Si të flisni për depresionin tuaj

Këshillat e përvojës 20 vjeçare të psikologut klinik do t'ju ndihmojnë të gjeni fjalët e duhura për të gjetur mbështetjen e familjes, miqve dhe kolegëve në rrugën tuaj për të kapërcyer depresionin

Si të frymëzoni punonjësit për të arritur më shumë së bashku

Si të frymëzoni punonjësit për të arritur më shumë së bashku

Asistentët janë një investim fitimprurës. Mësuam se kush është një udhëheqës transformues dhe si të bëhemi një udhëheqës i tillë, duke përdorur shembullin e punës së një avokati

Çfarë mund të bëjë sot inteligjenca artificiale

Çfarë mund të bëjë sot inteligjenca artificiale

Mundësitë e inteligjencës artificiale nuk janë të kufizuara. Ose jo? Ne kuptojmë se sa larg është kryengritja e makinave dhe kur robotët do të zëvendësojnë (ose jo zëvendësojnë) njerëzit

5 tema fituese për të filluar takimin

5 tema fituese për të filluar takimin

Ne do t'ju tregojmë se si të filloni një bisedë me një të huaj dhe të mos shkelni kufijtë personalë. Ka pesë tema të sigurta për një fillim të përsosur

Sa shpesh duhet të përditësoni veshjet tuaja dhe si ta bëni atë me mençuri

Sa shpesh duhet të përditësoni veshjet tuaja dhe si ta bëni atë me mençuri

Libri “Trupi dhe rrobat. Si të dukeni me stil pa sakrifikuar rehatinë”do t'ju tregojë se sa shpesh duhet të përditësoni veshjet tuaja dhe si të zgjidhni rroba të reja me mençuri

5 audiolibra të mrekullueshëm të shprehur nga recituesit e yjeve

5 audiolibra të mrekullueshëm të shprehur nga recituesit e yjeve

Një përzgjedhje e librave audio të shprehur nga mjeshtra nga Inspiria Audio: një libër i ri nga Pelevin, një roman nga një laureat Nobel dhe një klasik i trillimeve amerikane

Në çfarë rendi për të lexuar Dune: një udhëzues fillestar

Në çfarë rendi për të lexuar Dune: një udhëzues fillestar

Universi "Dune" përfshin gjashtë libra kryesorë, katër shtesë dhe tre trilogji të tjera që nuk do të lënë asnjë pikëpyetje

7 risitë e pritshme të librit të gjysmës së dytë të 2021

7 risitë e pritshme të librit të gjysmës së dytë të 2021

Bestsellerët botërorë, të cilët botohen në Rusisht për herë të parë, kanë mbledhur risitë më të mira të librave të vitit 2021 nga zhanre të ndryshme

Si të planifikoni takime për t'i bërë ato efektive

Si të planifikoni takime për t'i bërë ato efektive

Mos e humbni kohën tuaj. Mbase nuk ju pëlqejnë takimet, por gjithsesi duhet t'i mbani. Kjo është një pjesë thelbësore e rrjedhës së punës në çdo kompani. Një mënyrë për t'i bërë takimet më të dobishme dhe më të shpejta është t'i planifikoni ato me kujdes.

7 libra për t'ju ndihmuar të diskutoni me kompetencë punën e artistëve

7 libra për t'ju ndihmuar të diskutoni me kompetencë punën e artistëve

Heronjtë e këtyre librave janë artistët dhe vepra e tyre: nga avangarda në postmodernizëm, nga pikturat te arti i rrugës, nga filmat vizatimorë në kinema

Si të çliroheni nga rregullat toksike të jetës dhe të merrni frymë lirshëm

Si të çliroheni nga rregullat toksike të jetës dhe të merrni frymë lirshëm

Lexoni një fragment nga libri "Nga thellësia e zemrës sime" të Ilya Sand, në të cilin autori flet për efektin e dëmshëm të disa prej rregullave që kemi vendosur në jetën tonë, si dhe se si t'i ndryshojmë ato në favorin tuaj

Pse nevojiten bisedat familjare dhe si t'i ringjallni ato në epokën e komunikimit në internet

Pse nevojiten bisedat familjare dhe si t'i ringjallni ato në epokën e komunikimit në internet

Një libër i ri i sociologes amerikane Sherry Turkle “Me një zë të gjallë. Pse të flasim dhe të dëgjojmë në epokën dixhitale”- mbi rëndësinë e komunikimit familjar për zhvillimin e fëmijëve

Si funksionon empatia shkencërisht

Si funksionon empatia shkencërisht

Një fragment nga libri i primatologut dhe neurobiologut Robert Sapolsky "Biologjia e së mirës dhe së keqes. Si i shpjegon shkenca veprimet tona "do t'ju tregojë se çfarë është empatia dhe do t'ju ndihmojë të kuptoni artin e empatisë

8 fraza inkurajuese për ata që kanë dështuar

8 fraza inkurajuese për ata që kanë dështuar

Dështimi në jetë është i pashmangshëm. Mësoni të përfitoni prej tyre. Një fragment nga "Cure for nerves" i Robert Leahy do të ndihmojë në shndërrimin e dështimit në një mundësi të re

Si të arrini qëllimet dhe të arrini rezultate pa dhunë ndaj vetes

Si të arrini qëllimet dhe të arrini rezultate pa dhunë ndaj vetes

Një fragment nga libri i podkasterit Nikita Maklakhov "Do të bëhet!" do t'ju ndihmojë të ndryshoni zakonet më shpejt dhe më lehtë për të zhvilluar mënyrën më të mirë për të arritur qëllimin tuaj

Si të keni sukses duke mbetur një person i denjë

Si të keni sukses duke mbetur një person i denjë

Pandershmëria është ngjitëse. Si të bëheni të suksesshëm dhe në të njëjtën kohë të qëndroni besnikë ndaj parimeve tuaja morale, tregon autori i librit "Barking on the wrong tree" Eric Barker

6 këshilla për t'ju ndihmuar të zotëroni vetëkontrollin

6 këshilla për t'ju ndihmuar të zotëroni vetëkontrollin

Libri “Vullneti dhe vetëkontrolli. Si gjenet dhe truri na pengojnë të luftojmë tundimet "do t'ju ndihmojë të kuptoni se si të hiqni dorë nga kënaqësitë momentale dhe të zhvilloni vullnetin

5 libra për prindërit e nxënësve të ardhshëm të klasës së parë

5 libra për prindërit e nxënësve të ardhshëm të klasës së parë

Libra të mbledhur nga psikologë dhe mësues që do ta ndihmojnë fëmijën të përshtatet me sukses në shkollë, dhe ju - në rolin e prindërve të nxënësit të shkollës

10 libra frymëzues për vizionarët që po formësojnë të ardhmen tonë

10 libra frymëzues për vizionarët që po formësojnë të ardhmen tonë

Punime autobiografike dhe intervista gazetareske me vizionarë - gjeni të strategjisë së biznesit. Lexoni nëse doni të përmirësoheni në atë që bëni

Pse t'i lexoni përralla të frikshme një fëmije

Pse t'i lexoni përralla të frikshme një fëmije

Siç doli, përrallat e frikshme për fëmijët nuk janë të dëmshme, por shumë të dobishme. Ata përgatisin lexuesit e rinj për realitetin e ashpër dhe ndërtojnë vetëvlerësimin

Arti i zgjidhjes së problemeve të pazgjidhshme

Arti i zgjidhjes së problemeve të pazgjidhshme

Nga një fragment nga libri “E pamundura është e mundur. Arti i zgjidhjes së problemeve të pazgjidhshme”nga Mika Ebeling do të zbuloni se cilët janë krijuesit dhe pse janë të mahnitshëm

Çfarë duhet të bëni nëse i dashuri juaj pi shumë

Çfarë duhet të bëni nëse i dashuri juaj pi shumë

Abuzimi me alkoolin është i mbushur me probleme të mëdha në të gjitha fushat e jetës. Ne kuptojmë se çfarë të bëjmë nëse dikush i afërt me ju pi shumë

Arsyet jo të dukshme për të qenë mbipeshë dhe zakone që do t'ju ndihmojnë të humbni peshë

Arsyet jo të dukshme për të qenë mbipeshë dhe zakone që do t'ju ndihmojnë të humbni peshë

Larisa Parfentieva, autore e librit më të shitur 100 mënyra për të ndryshuar jetën tuaj, flet për gjërat jo të dukshme që e ndihmuan të humbiste 30 kilogramë

Libri i javës: "Më mirë të shikosh përsëri" - Si dhe pse ta kuptojmë artin

Libri i javës: "Më mirë të shikosh përsëri" - Si dhe pse ta kuptojmë artin

Nuk është mëkat të qëndrosh me orë të tëra para një pikture, por nuk mjafton të kuptosh vërtet një vepër arti. Libri i Ossian Ward do t'ju tregojë se cilat janë nuancat

5 mite të imunitetit që nuk duhet t'i besoni në shekullin e 21-të

5 mite të imunitetit që nuk duhet t'i besoni në shekullin e 21-të

Bazuar në punën e freskët të Ekaterina Umnyakova, ne kuptojmë se si funksionon imuniteti dhe pse disa mendime popullore për të janë të gabuara

10 hapa për gratë për të kapërcyer varësinë nga dashuria

10 hapa për gratë për të kapërcyer varësinë nga dashuria

Robin Norwood, autori i Grave që duan shumë, përshkruan shkaqet e varësisë nga dashuria dhe ofron një program për ta kapërcyer atë