Si të shpëtoni një njeri të mbytur dhe të mos mbyteni veten: udhëzime nga një shpëtimtar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Rregullat kryesore të sjelljes në ujë, të cilat është jetike për të ditur.

Si të kuptoni që një person po mbytet

Një person i mbytur nuk sillet siç tregohet në filma - ai nuk tund duart dhe bërtet: "Ndihmë!" Për këtë flet shpëtimtari amerikan Francesco Pia. Ai prezantoi konceptin e "reagimit instinktiv të një njeriu që po mbytet". Shenjat e mëposhtme e tregojnë atë:

• Goja e tij shkon nën ujë, më pas shfaqet në sipërfaqe, por ai nuk mund të marrë frymë dhe të thërrasë për ndihmë. Kjo është, ata zakonisht mbyten në heshtje.
• Njeriu i mbytur nuk tundet - krahët e tij janë shtrirë në anët. Ai e bën këtë instinktivisht, duke u përpjekur të shtyjë ujin dhe të notojë.
• Ai nuk mund të bëjë lëvizje kuptimplote: të rrëmbejë një kupë shpëtimi ose t'u afrohet atyre që erdhën në shpëtim.
• Ndërsa manifestohet reagimi instinktiv i personit të mbytur, personi ndodhet në ujë vertikalisht. Mund të qëndrojë në sipërfaqe nga 20 deri në 60 sekonda. Dhe pastaj shkon plotësisht nën ujë.

Ata që bërtasin, thërrasin për ndihmë, tundin duart, gjithashtu kanë nevojë për ndihmë. Por kjo është një fazë krejtësisht e ndryshme - paniku në ujë. Mund t'i paraprijë reagimit instinktiv të personit që po mbytet dhe zakonisht nuk zgjat shumë. Por në këtë rast, personi i mbytur ende mund të ndihmojë shpëtimtarët e tij. Për shembull, shtrihuni drejt tyre ose kapni një rreth.

Ndodh që shenja kryesore që një person po mbytet është pangjashmëria e tij me një person që mbytet. Duket sikur ai thjesht noton në ujë dhe ju shikon. Bëni një pyetje nëse gjithçka është në rregull. Dhe nëse ai nuk përgjigjet, ju keni më pak se 30 sekonda për ta nxjerrë jashtë.

Mario Vittone shpëtimtar

Ka shenja të tjera që një person ka nevojë urgjente për ndihmë:

• Koka e hedhur prapa, me gojë hapur.
• Sy të mbyllur ose sy xhami që fokusohen në asgjë.
• Duke u përpjekur të rrokulliset mbi shpinë.
• Lëvizjet që ngjajnë me ngjitjen në një shkallë litari.

Nëse gjeni një person me një reagim instinktiv të mbytjes, nuk mund të hezitoni. Për raste të tilla, Francesco Pia zhvilloi një teknikë të quajtur Pia Carry. Ju duhet të notoni deri tek viktima nga pas dhe nga poshtë, të shtrëngoni belin me njërën dorë, të shtyni kokën dhe shpatullat e personit të mbytur mbi ujë dhe të vozisni në breg me dorën tjetër.

Si të mos mbyteni veten

Trupi është më i lehtë se uji, kështu që ata zakonisht mbyten kur i zë paniku. Provoni të eksperimentoni.

Zhytuni në një thellësi të cekët në ujë, përkulni këmbët. Do të ndjeni ujin duke ju shtyrë lart. Mos harroni këtë ndjenjë.

Rrotulloni mbi shpinë dhe relaksohuni. Koka mund të zhytet plotësisht në ujë. Gjëja kryesore është që hunda dhe goja të mbeten në sipërfaqe.

Qetësia është një garanci që ju, edhe duke mos ditur të notoni mirë, do të jeni në gjendje të qëndroni në ujë për një kohë mjaft të gjatë.

Nëse ju kap paniku:

• Mos i ngrini duart lart, mos e goditni ujin me to. Lëvizni ato në kolonën e ujit: në këtë rast, është më e lehtë të mbani kokën në sipërfaqe.
• Lëvizni këmbët sikur po ecni në rrugë.
• Sa më shpejt të jetë e mundur, tërhiqni sa më shumë ajër në mushkëri. Trupi do të bëhet menjëherë më i lehtë. Dhe përpiquni të relaksoheni.

Gjërat që duhet të mbani mend kur hyni në ujë

1. Asnjëherë mos notoni i dehur. Sidomos të shtrirë në dyshekë ose unaza që fryhen.

2. Mos harroni se gjatë orëve më të nxehta (nga ora 12.00 deri në orën 16.00) në ujë mund të merrni goditje nga dielli dhe të humbni vetëdijen. Mos ndërmerr rreziqe.

3. Mos notoni vetëm, veçanërisht në trupa ujorë të panjohur. Le të jetë gjithmonë dikush afër që do t'ju ndjekë dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju ndihmojë.

4. Nëse keni notuar larg dhe jeni të lodhur, pushoni. Rrotulloni mbi shpinë, relaksohuni, relaksohuni në formën e një "ylli". Pasi të keni rifituar frymën, lëvizni ngadalë në breg.

5. Nëse rryma ju largon, mos rezistoni: prisni derisa të dobësohet dhe ngadalë lëvizni drejt bregut.

Rrymat e kundërta janë shumë të rrezikshme (rryma e grisjes). Ato lindin jashtë bregut dhe të çojnë direkt në det të hapur ose oqean. Rryma të tilla mund të bartin disa qindra metra nga bregu. Taktika më e mirë nuk është të notosh kundër rrymës, por paralel me bregun. Zakonisht grisjet janë disa metra të gjera, kështu që dalja prej tyre është e lehtë. Kurse energji.

6. Nëse muskujt tuaj janë të shtrënguar, veproni fuqishëm:

• Një ngërç në ijë mund të lehtësohet duke përkulur gjurin dhe duke shtypur thembrën në të pasme.
• Muskujt e barkut do të relaksohen ndërsa tërhiqni këmbët deri në stomak.
• Muskuli i reduktuar i viçit do të ndihmohet nga lëvizja përpara: tërhiqeni këmbën nga uji dhe tërhiqeni këmbën drejt jush me duar.
• Ngërçi i duarve do të zhduket nëse i shtrëngoni fort dhe zhbllokoni gishtat disa herë.

Qetësia dhe vetëdija janë ndihmuesit kryesorë në situata ekstreme në ujë. Mos harroni këtë gjithmonë.