Përmbajtje:
- 1. Mos shkoni te mjeku
- 2. Të mendosh se gjithçka do të kalojë vetvetiu
- 3. Mos pini barna antivirale
- 4. Merrni antibiotikë
- 5. Shkoni në punë dhe vende publike
- Si ta trajtojmë si duhet gripin
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Sipas OBSH-së, gripi vret deri në 650,000 jetë çdo vit.
1. Mos shkoni te mjeku
Gripi është një sëmundje tinëzare: dikush e bart atë relativisht lehtë, por mund të vrasë dikë. Vetëm një mjek mund të përcaktojë se sa i rrezikshëm është infeksioni për ju dhe të japë rekomandime që do të ndihmojnë në parandalimin e komplikimeve.
Përveç kësaj, gripi është i ngjashëm jo vetëm me të ftohtin e zakonshëm, por edhe me sëmundje më të pakëndshme. Midis tyre, për shembull, faza akute e hepatitit C Hepatiti C, mononukleoza, pneumonia virale, meningjiti i meningjitit dhe madje edhe HIV Simptomat e HIV.
Natyrisht, secila prej këtyre sëmundjeve serioze ka simptoma specifike. Por shpesh vetëm një mjek mund t'i njohë ato.
2. Të mendosh se gjithçka do të kalojë vetvetiu
Shumica e infeksioneve virale, përfshirë gripin, largohen vetvetiu mesatarisht në një javë. Megjithatë, gripi kërkon vëmendje të veçantë.
Kjo sëmundje shkakton një përgjigje imune shumë komplekse, Reagimin imunitar të Pritësit ndaj Infeksionit të Virusit të Influencës A. Trupi shpenzon aq shumë energji për të luftuar gripin saqë mund të humbasë infeksione të tjera virale dhe bakteriale që normalisht nuk do të kishin kaluar barrierën mbrojtëse.
Para së gjithash, shfaqen sëmundje të pakomplikuara. Për shembull, herpes ose, të themi, një përkeqësim i mëllenjës. Nëse e vëreni këtë në sfondin e gripit, dijeni: ky është një sinjal rreziku. Së bashku me ngarkesën në sistemin imunitar (ai tani nuk po lufton vetëm me gripin!), Rreziku i komplikimeve më serioze është rritur.
Gjegjësisht, gripi është i rrezikshëm për shkak të komplikimeve të Simptomave dhe Komplikimeve të Gripit. Inflamacioni i indeve të zemrës (miokarditi), i trurit (encefaliti), i muskujve (mioziti, rabdomioliza), dështimi i shumëfishtë i organeve (për shembull, i frymëmarrjes dhe i veshkave), sepsa, përkeqësimi i problemeve kronike shëndetësore - të gjitha këto vërtet mund të vrasin.
3. Mos pini barna antivirale
Po, homeopatia dhe disa antivirale janë perfekte për të ftohtin e zakonshëm. Por ka barna me Çfarë duhet të dini për gripin Barnat antivirale janë dëshmuar efektive kundër gripit.
Ilaçet antivirale përshpejtojnë shërimin me 1-2 ditë dhe e bëjnë më të lehtë kursin e gripit. Kjo do të thotë, zvogëlohet ngarkesa në sistemin imunitar dhe rreziku i komplikimeve.
Qendrat e SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rekomandojnë fuqimisht trajtimin e gripit për të marrë barna antivirale për ata që janë në rrezik:
- personat mbi 65 vjeç;
- njerëz të çdo moshe me kronike Persona në rrezik të lartë të zhvillimit të sëmundjeve të gripit të rëndë – komplikacione të ndërlidhura: astma, diabeti, sëmundjet e sistemit kardiovaskular, tumoret, HIV etj;
- gratë shtatzëna;
- fëmijët nën 5 vjeç dhe veçanërisht ata nën 2 vjeç.
Ju lutemi vini re: Vetëm një mjek mund të përshkruajë një ilaç antiviral. Përveç kësaj, ilaçi është efektiv vetëm nëse filloni ta merrni atë në ditën e parë (maksimumi të dytë) të sëmundjes.
4. Merrni antibiotikë
Kjo është përgjithësisht përtej së mirës dhe së keqes. Gripi është një virus, jo një bakter. Antibiotikët që synojnë të luftojnë mikroorganizmat e gjallë nuk mund ta dëmtojnë atë. Por në gjendjen e baktereve në zorrë, këto barna kanë një efekt shkatërrues. Dhe mëlçia, e cila tashmë është e mbingarkuar me eliminimin e toksinave të lidhura me gripin, bëhet më keq dëmtimi i mëlçisë i shkaktuar nga ilaçet për shkak të antibiotikëve. …
Domethënë, ju pini antibiotikë me shpresën për të ndihmuar trupin, por në fakt i privoni nga forca dhe e vështirësoni luftën kundër infeksionit.
Perspektivat afatgjata të marrjes së pakontrolluar të antibiotikëve - shfaqja e superbaktereve që janë rezistente ndaj çdo ilaçi - ndoshta nuk do të diskutohen. Tashmë ka shumë për këtë.
5. Shkoni në punë dhe vende publike
Ka të paktën tre arsye për të mos e bërë këtë. Së pari, gripi ul imunitetin. Kjo do të thotë se ju mund të merrni lehtësisht çdo infeksion tjetër nga të tjerët, që do të thotë se do të rrisni kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e sëmundjes.
Së dyti, lufta kundër gripit kërkon shumë forcë nga trupi. Duke lënë shtëpinë dhe duke punuar në mënyrë aktive, ju i shpërdoroni këto forca. Prandaj, sëmundja mund të zvarritet përsëri.
Së treti, gripi është shumë ngjitës Fakte kryesore rreth gripit (gripit). Sidomos në 3-4 ditët e para. Kjo do të thotë që duke vazhduar të vizitoni vendet publike, ka të ngjarë të infektoni njerëz të tjerë. Dhe mes tyre, ndoshta, do të ketë nga ata që janë në rrezik të lartë të zhvillimit të komplikimeve dhe madje edhe vdekjes.
Si ta trajtojmë si duhet gripin
Nëse ndiqni këto udhëzime, me shumë mundësi do të jeni në gjendje të rikuperoni plotësisht në 5-7 ditë.
- Sigurohuni që të jetë gripi dhe jo ftohja e zakonshme. Lista kontrolluese e Lifehacker do t'ju ndihmojë me këtë.
- Kontrolloni me terapistin tuaj. Të paktën telefononi, thjesht përpiquni t'i përshkruani të gjitha simptomat në sa më shumë detaje që të jetë e mundur. Nëse vendosni të vizitoni një mjek personalisht, sigurohuni që ta vishni para se të dilni jashtë: do t'i mbrojë të tjerët nga infeksioni.
- Nëse mjeku juaj i përgjithshëm ju përshkruan barna antivirale, filloni t'i merrni ato sa më shpejt që të jetë e mundur. Kjo do të përshpejtojë shërimin, do të lehtësojë simptomat dhe do të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve.
- Merrni leje mjekësore për të qenë në gjendje të shtriheni në shtëpi. Mos kërkoni as justifikime si "ata nuk mund të përballojnë pa mua": gripi do t'ju pengojë të jeni produktiv. Përveç kësaj, ka të ngjarë të infektoni kolegët, që do të thotë se do të goditni efektivitetin e të gjithë organizatës suaj.
- Për të mos lënduar familjen tuaj, përpiquni të sëmureni në një dhomë të veçantë dhe të vishni një maskë.
- Mos e ulni temperaturën kur është nën 38,5 ° C: kjo është një mënyrë për të luftuar virusin. Nëse temperatura juaj është më e lartë dhe/ose nuk ndiheni mirë, merrni një ilaç ibuprofen ose paracetamol.
-
Për të lehtësuar simptomat e gripit:
- pi më shumë;
- ventiloni dhomën ku jeni shtrirë të paktën një herë në një orë e gjysmë deri në dy: kjo do të zvogëlojë përqendrimin e virusit në ajër;
- mbajeni lagështinë në 40-60% për t'ju ndihmuar të merrni frymë më lehtë;
- bëni një pastrim të lagësht një herë në ditë ose kërkoni dikë që të ndihmojë me këtë.
Recommended:
4 ushtrime që mund të vrasin gjunjët tuaj
Këto ushtrime të gjurit mund të dëmtojnë rëndë kyçet tuaja. Ne kuptojmë pse mund të ndodhë kjo dhe si t'i zëvendësojmë ato me më të sigurta
Bimë që mund të vrasin kafshët tuaja shtëpiake
Organizata më e madhe në botë për mbrojtjen e kafshëve, Shoqëria e Mirëqenies së Kafshëve të Shteteve të Bashkuara (HSUS), ka publikuar një listë të bimëve të rrezikshme për kafshët shtëpiake. Ata prodhojnë sasi të rrezikshme të substancave që janë toksike për kafshët.
10 gabime që vrasin marrëdhëniet në fillim
Nëse pretendenti për titullin e pjesës së dytë jep një kthesë nga porta, lind pyetja: çfarë nuk shkonte? Ekspertët rendisin gabimet kryesore në marrëdhënie
10 gabime dhe gabime në filmat e njohur
Edhe pas shikimit të shumëfishtë të ndonjë filmi, mund të mos vini re gabimet që kanë bërë shkrimtarët ose regjisorët
10 gabime që do të vrasin motherboard-in tuaj të kompjuterit
Ne kemi mbledhur dhjetë nga bllokimet më të zakonshme që pranojnë edhe ndërtuesit me përvojë të PC. Nëse motherboard juaj është i dashur për ju, mos e bëni këtë