Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Specialistja e Marrëdhënieve Familjare Sue Schellenbarger shpjegon sfidat me të cilat përballen adoleshentët dhe si mund të ndihmojnë prindërit.
Adoleshenca është periudha më e ngarkuar e jetës. Gjatë kësaj kohe, fëmijët kanë nevojë për mentorë, modele të mira, mbështetje dhe, më e rëndësishmja, mirëkuptim më shumë se kurrë.
Adoleshentët mund të jenë konfuzë për prindërit. Djemtë dhe vajzat e përgjegjshme bëhen befas joserioze ose shfaqin ndryshime ekstreme të humorit. Fëmijët e arsyeshëm në të kaluarën hipin në makina me shoferë të papërvojë ose rrezikojnë në ndonjë mënyrë tjetër.
Këto ndryshime mund të shpjegohen me metoda të reja të studimit të trurit. Në vend që të krahasonin vëzhgimet ndër vite, shkencëtarët filluan të gjurmonin zhvillimin e adoleshentëve gjatë viteve.
Hulumtimi i ri afatgjatë po ndryshon të kuptuarit e rolit të prindërve në jetën e adoleshentëve.
Nëse adoleshenca e hershme perceptohej më tepër si një fazë e pavarur, tani ajo shihet gjithnjë e më shumë si një kohë e varësisë së lartë emocionale të fëmijëve nga prindërit e tyre.
Të dhënat e fundit na lejojnë të dallojmë katër faza të zhvillimit të përbërësve intelektualë, socialë dhe emocionalë të personalitetit të adoleshentëve. Çdo fazë korrespondon me një moshë të caktuar.
11-12 vjeç
Cfare po ndodh
Në kulmin e pubertetit, aftësitë bazë të fëmijës reduktohen. Në këtë kohë, mësimi hapësinor dhe disa lloje të të menduarit ngadalësohen. Zonat e trurit përgjegjës për kujtesën e ardhshme (duke kujtuar se çfarë duhet bërë në të ardhmen) nuk janë formuar ende plotësisht. Prandaj, fëmija mund të harrojë të kryejë detyrën dhe, për shembull, të mos ia japë shënimin mësuesit përpara fillimit të orës.
Si të vazhdojmë
Ndihmoni fëmijën tuaj të zhvillojë aftësitë organizative. Ju mund të shtoni pika referimi në rutinën tuaj të përditshme: lini çantën e shpinës së palestrës afër derës ose tregoni fëmijës tuaj se si të konfigurojë njoftimet në smartphone tuaj. Ju mund të përdorni mjete ndihmëse si menaxheri i detyrave.
Mësoni fëmijën tuaj të marrë vendimet e duhura, të marrë parasysh të mirat dhe të këqijat, të marrë parasysh këndvështrime të ndryshme. Fëmijët që në moshën 10-11 vjeç mësojnë se si të marrin vendime të vështira kanë më pak gjasa të shqetësohen, të dekurajohen, të përfshihen në zënka dhe gjithashtu të kenë më pak probleme me miqtë në moshën 12-13 vjeç. Ky informacion është dhënë nga autorët e studimit Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin. … botuar në Journal of Behavioral Decision Making.
Duke qëndruar falës dhe simpatikë, prindërit mund të ndikojnë pozitivisht në formimin e trurit të një fëmije.
Shkencëtarët nga Universiteti i Melburnit (Australi) krahasuan Sarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen. … ndryshimet në zhvillimin e fëmijëve të shkaktuara nga dy qasje të ndryshme ndaj prindërimit. Gjatë konflikteve familjare, një pjesë e nënave të vëzhguara silleshin me durim dhe dashamirësi, ndërsa tjetra shfaqte irritim dhe prirje për të debatuar.
Si rezultat, fëmijët e nënave besnike deri në moshën 16-vjeçare kishin fituar më shumë elasticitet ndaj gjendjeve shpirtërore ankthioze dhe depresive, së bashku me një kapacitet të lartë për vetëkontroll.
13-14 vjeç
Cfare po ndodh
Vjen një fazë jashtëzakonisht emocionale, prindërit duhet të jenë gati për këtë. Adoleshentët bëhen të ndjeshëm ndaj mendimeve të bashkëmoshatarëve dhe reagojnë ashpër ndaj tyre. Për më tepër, aftësia për të përcaktuar se çfarë mendojnë të tjerët me të vërtetë formohet shumë më vonë. Kështu, në adoleshencë fillon një fazë e vështirë, e mbushur me arsye për çrregullime.
Rezistenca ndaj tensionit nervor zvogëlohet, gjë që çon në më shumë lot dhe prishje emocionale.
Niveli i stresit që shkaktohet nga marrëdhëniet me njerëzit e tjerë arrin kulmin.
Midis adoleshentëve me çrregullime mendore të lidhura me stresin, 50% marrin Nikhil Swaminathan. … Diagnoza tipike deri në 15 vjet.
Përjashtimi nga grupet shoqërore dhe faktorë të tjerë socialë godasin më shumë psikikën në moshën 11-15 vjeç. Në një moshë më të madhe, efekti dobësohet.
Zonat e trurit më të ndjeshme ndaj goditjeve nervore janë ende duke u formuar. Prandaj, strategjitë për përballimin e stresit u zhvilluan në fazën aktuale, sipas të dhënave më të fundit nga Aaron S. Heller, B. J. Casey. …, mund të fitojnë një terren si një mekanizëm mbrojtës për pjesën tjetër të jetës së tyre.
Si të vazhdojmë
Psikologët rekomandojnë t'u mësojnë adoleshentëve teknika të tilla vetë-qetësuese si meditimi, duke i këshilluar ushtrimet dhe muzikën e duhur.
Ndihmojini fëmijët të ndërveprojnë me bashkëmoshatarët duke i mësuar se si të lexojnë emocionet dhe gjuhën e trupit të njerëzve të tjerë. Ju inkurajojmë të zgjidhni miqtë jo nga popullariteti, por nga interesat. Ju këshillojmë të shmangni keqbërësit. Shpjegoni se si të përmirësoni marrëdhëniet pas grindjeve me ndihmën e faljes, korrigjoni gabimet dhe kërkoni kompromise.
Mos harroni, mbështetja e familjes është një mbrojtje e madhe kundër stresit.
Siç tregohet nga një studim i fundit nga Golan Shahar, Christopher C. Henrich. …, qëndrimi miqësor i prindërve, simpatia dhe ndihma në zgjidhjen e problemeve i ndihmojnë fëmijët të shërohen nga goditjet e rënda nervore.
15-16 vjeç
Cfare po ndodh
Sipas Barbara R. Braams, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … shkencëtarët nga Universiteti Leiden (Holandë), oreksi i rrezikut arrin kufirin e tij në këto vite. "Sistemi i shpërblimit" i trurit rritet duke rritur reagimin e tij ndaj dopaminës, neurotransmetuesit përgjegjës për ndjenjat e kënaqësisë dhe kënaqësisë. Si rezultat, etja për emocione rritet.
Ndjenja e frikës shuhet përkohësisht. Shkencëtarët besojnë se në këtë mënyrë natyra i detyron adoleshentët të lënë shtëpitë e tyre të vjetra dhe të krijojnë të tyren. Në këtë moshë, një person nuk e vlerëson në mënyrë adekuate rrezikun, edhe nëse paralajmërohet për një rrezik të shtuar.
Të bësh miq dhe të mbash marrëdhënie të mira me ta është veçanërisht e rëndësishme në këtë fazë.
Adoleshentët me miq besnikë kanë më pak gjasa të rrezikojnë të vjedhin, të bëjnë seks të pambrojtur ose të ngasin makinën me shoferë të paaftë. Ata që grinden shpesh me mjedisin janë më të prirur për këtë sjellje. Ky model konfirmohet nga një studim i Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván. … Dr. Eva Telzer nga Universiteti i Illinois në Urbana-Champaign (SHBA).
Si të vazhdojmë
Prindërit falës dhe ndihmës kanë ende kohë për të ndikuar në situatën. Këtë e dëshmon një studim i Yang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer. …, botuar në revistën Developmental Cognitive Neuroscience. Në adoleshentët që kishin marrëdhënie të mira me familjet e tyre, rajonet e trurit përgjegjës për dëshirat për rrezik mbetën më pak aktive deri në moshën 15 vjeçare. E njëjta situatë vazhdoi 18 muaj më vonë.
Për të krijuar një marrëdhënie të ngushtë me fëmijën tuaj, tregoni respekt për të, merrni pjesë në zgjidhjen e problemeve dhe shmangni bërtitjet dhe grindjet.
17-18 vjeç
Cfare po ndodh
Fleksibiliteti i trurit është më i miri në këtë fazë. IQ po rritet me shpejtësi. Për më tepër, sipas një studimi të përbashkët nga Angela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire MA Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Universiteti Shtetëror i Pensilvanisë dhe Universiteti i Kolorados në Boulder (SHBA), fëmijët më të zhvilluar në këtë kohë shpesh shkojnë edhe më përpara në zhvillimin intelektual.
Zonat e korteksit paraballor përgjegjës për gjykimin dhe vendimmarrjen zakonisht janë mjaft të pjekura në këtë moshë për të kontrolluar emocionet dhe për të rrezikuar oreksin.
Në të njëjtën kohë, sipas Sophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale. … Universiteti i Sheffield Hallam (Angli), zhvillimi i funksioneve të tilla ekzekutive si zgjidhja e problemeve dhe planifikimi strategjik zgjat deri në 20 vjet.
Sipas studiuesve nga University College London (Angli), aftësitë sociale dhe zonat përkatëse të trurit në këtë fazë gjithashtu nuk janë formuar plotësisht.
Si rezultat, adoleshentët fillojnë të kuptojnë më mirë se si ndihen të tjerët dhe kur janë empatikë. Por motivet dhe pikëpamjet e njerëzve në situata të ndryshme të jetës (siç është një ndryshim i mprehtë në temën e bisedës) ende nuk janë plotësisht të qarta.
Si të vazhdojmë
Lëreni fëmijën tuaj të dijë se jeni gjithmonë gati për ta ndihmuar atë të kuptojë një situatë të vështirë ose një person të paqartë.
Recommended:
Alergjia tek një fëmijë: gjithçka që prindërit duhet të dinë për diagnozën dhe trajtimin
Alergjia tek një fëmijë është një diagnozë e tillë që tundoheni ta vendosni vetë, sepse duket e thjeshtë dhe e dukshme. Por ju nuk mund ta bëni këtë. Sëmundje të tjera mund të maskohen si alergji: nga likeni tek astma
Çfarë duhet të bëni nëse ju dhe prindërit tuaj keni pikëpamje të ndryshme për jetën
Nëse pikëpamjet e ndryshme për jetën çojnë në grindje, përpiquni të qetësoni mosmarrëveshjet - nuk është gjithmonë e nevojshme të provoni se keni të drejtë
Çfarë duhet të dinë prindërit nëse fëmijët e tyre janë të varur nga videoloja Fortnite
Lifehacker shpjegon pse loja me revole Fortnite është kaq popullore dhe shpjegon se si ta mbroni fëmijën tuaj nga efektet e saj negative
Haketë e jetës për adoleshentët: çfarë të bëni sot në mënyrë që të jetoni jetën për kënaqësinë tuaj
Në këtë artikull, ne kemi mbledhur këshilla për adoleshentët për t'i ndihmuar ata të kalojnë nëpër rrugën e vështirë, por emocionuese të arritjeve dhe arritjeve
Çfarë duhet të dinë prindërit në mënyrë që të flasin siç duhet me një fëmijë për vdekjen
Për mënyrën se si fëmijët përjetojnë pikëllimin, si ta informojnë foshnjën për vdekjen e një të dashur dhe t'u përgjigjen pyetjeve që me siguri do të lindin. Macja e fqinjëve ka ngordhur. Për djalin e fqinjëve, Markun 3-vjeçar, kjo ishte vdekja e parë në jetën e tij.