Pse lëkura e bërrylit është e thatë dhe çfarë të bëni për të

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Arsyet mund të variojnë nga ajri i thatë deri te sëmundje të rënda.

Cila është veçantia e lëkurës në bërryla

Lëkura në këtë zonë nuk është e njëjtë si në pjesën tjetër të trupit. Së pari, pothuajse nuk ka gjëndra dhjamore, sekreti i të cilave krijon një mantel të acidit ujor-lipid. Për shkak të kësaj, shtresa e sipërme e lëkurës - epiderma - praktikisht nuk mbrohet nga humbja e lagështirës. Pa një mburojë natyrale, ajo fillon të zhvishet dhe madje të plasaritet.

Së dyti, lëkura në bërryla është në lëvizje të vazhdueshme: për të përballuar ngarkesën shtesë, ajo duhet të shtrihet dhe të trashë. Megjithatë, ky është një problem jo vetëm për bërrylat, por edhe për kyçet e tjera: lëkura e gjunjëve dhe kyçeve të këmbës ka një problem të ngjashëm.

Lëkura e thatë në bërryla në vetvete nuk është e rrezikshme, por nuk ia vlen ta çoni në çarje: bakteret dhe viruset mund të hyjnë përmes dëmtimit në shtresat e thella, gjë që çon në probleme më serioze.

Çfarë e bën lëkurën të thatë

Në mënyrë tipike, gjendja e lëkurës përkeqësohet gjatë sezonit të ftohtë për shkak të ajrit të thatë të brendshëm, ndryshimeve të temperaturës dhe fërkimit të vazhdueshëm me veshjet. Megjithatë, lëkura në bërryla mund të bëhet e thatë edhe në verë.

Këtu janë arsyet më të zakonshme:

• Pastrues tepër agresivë që thajnë edhe më shumë epidermën. Për shembull, sapuni i rregullt alkalik shkatërron mantelin acid të lëkurës dhe duhen dy deri në gjashtë orë që epiderma të ribalancohet.
• Zakoni për të mbështetur bërrylat në tavolinë, gjë që krijon presion dhe fërkim shtesë.
• Veshje e ashpër ose sintetike që irriton lëkurën.
• Të bëni një dush të nxehtë ose të shkoni në banjë. Në temperatura të larta, trupi humbet lagështinë dhe dehidratimi është kryesisht i dukshëm në zonat e ndjeshme. Banjat e gjata e dëmtojnë lëkurën më shumë se dushi: ekspozimi i zgjatur ndaj ujit kullon epidermën, domethënë e privon atë nga mbrojtja e saj.
• Uji i klorur i pishinës. Në lëkurën e pambrojtur të bërrylave, alergjitë kimike janë veçanërisht të zakonshme.
• Mungesa e vitaminave dhe mineraleve që stimulojnë rinovimin e lëkurës. Më të vlefshmet në rastin tonë janë vitaminat A dhe E, biotina, zinku.

Si të ndihmoni lëkurën

Pa kujdesin e duhur, lëkura në bërryla shpejt bëhet e ashpër. Ja çfarë këshillojnë dermatologët:

• Mundohuni të kaloni më pak kohë në ujë, veçanërisht në ujë të nxehtë ose të klorur.
• Zëvendësoni sapunët alkaline me produkte më të buta, pH e të cilave është më afër aciditetit të lëkurës - nga 4 në 6. Produktet sintetike janë të përshtatshme, për shembull, me acid laktik në përbërje. Por sapuni me triclosan, squfur ose peroksid benzoil nuk duhet të përdoret çdo ditë.
• Sigurohuni që të hidratoni lëkurën tuaj pas trajtimeve me ujë. Kjo do të rivendosë shtresën lipidike të larë. Dermatologu gjerman Yael Adler në librin e tij “Çfarë fsheh lëkura. 2 metra katrorë që diktojnë se si jetojmë” rekomandon kremra universale për kujdesin e përditshëm, por jo vajra organikë. Në formën e tyre të pastër, ato, përkundrazi, lajnë lipidet dhe e bëjnë lëkurën edhe më të thatë.
• Përfshini në dietën tuaj ushqime që janë të mira për lëkurën tuaj: fruta, perime, arra dhe fara, peshk yndyror – çdo gjë e pasur me antioksidantë dhe acide yndyrore të pangopura.
• Mbroni lëkurën tuaj nga dielli, era dhe të ftohtit: vishuni për motin dhe mos harroni kremrat kundër diellit nëse kaloni shumë kohë jashtë.
• Nëse nuk keni probleme të lëkurës, përdorni një eksfolim të butë ose një masazh të lehtë me furçë. Procedura të tilla duhet të kryhen jo më shumë se një herë në javë.

Kur të shihni një mjek

Nëse, pavarësisht largimit, lëkura në bërryla zhvishet, shfaqen çarje, plagë - duhet të jeni të kujdesshëm. Thatësia mund të jetë shenjë e problemeve më serioze shëndetësore. Ja disa prej tyre:

• Çekuilibër hormonal. Për shembull, ulja e niveleve të estrogjenit, që ndihmon lëkurën të mbajë lagështinë. Luhatjet e këtij hormoni zakonisht vërehen gjatë menopauzës, shtatzënisë dhe menstruacioneve.
• Diabeti dhe çrregullime të tjera endokrine. Ato ndikojnë në gjendjen e lëkurës, dhe kjo është veçanërisht e dukshme në bërryla dhe gjunjë.
• Anemia. Në këtë sëmundje, prodhimi i hemoglobinës prishet për shkak të mungesës së hekurit.
• Ekzema e bërrylit. Shfaqet me çarje dhe plagë jo shëruese.
• Psoriasis. Ajo shoqërohet me një skuqje të lëkurës.

Nëse vëreni ndonjë simptomë të dyshimtë, caktoni një takim me një mjek. Vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë përfundimtare.