Kur astenia është vërtet e rrezikshme

Përmbajtje:

Çfarë është astenia
Cilat janë shkaqet e astenisë
Kur të telefononi një ambulancë
Si të trajtoni asteninë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Është e rëndësishme të mos ngatërroni humbjen e energjisë me atakun në zemër.

Të gjithë përballen me asteninë herët a vonë. Mënyra më e mirë për të kapërcyer këtë gjendje është të bëni një gjumë të mirë. Ose kaloni një fundjavë në natyrë. Ose hiqni dorë nga pushimet për disa javë.

Por nëse pas pushimit të forcës ende nuk jeni rritur, kjo është një simptomë alarmante. Ndoshta po flasim për probleme serioze shëndetësore. Është e rëndësishme të mos i humbisni ato.

Çfarë është astenia

Përkthyer nga greqishtja e vjetër, kjo është "pafuqi". Mjekët përshkruajnë Çfarë është Astenia? / Astenia shëndetësore si mungesë energjie. Një person lodhet menjëherë edhe nga veprimet më të thjeshta, me sa duket. Për shembull, nga shkuarja në dyqan.

Ndonjëherë astenia prek vetëm një pjesë të caktuar të trupit: është e vështirë të lëvizësh këmbët ose të ngresh krahët. Por më shpesh humbja e forcës mbështjell të gjithë personin. Dhe kjo humbje energjie ka gjithmonë arsye objektive.

Astenia nuk është një sëmundje. Kjo është një simptomë e mosfunksionimit të trupit.

Cilat janë shkaqet e astenisë

Ndonjëherë lodhja kronike është pasojë e stilit të jetesës. Pra, një humbje e zgjatur e energjisë mund të Çfarë e shkakton asteninë? / Healthline të shikohet:

me stres të përjetuar mendor ose fizik;
stres i rëndë;
mungesa e gjumit;
kequshqyerja (mungesa e vitaminave B dhe C, hekurit dhe disa elementëve të tjerë gjurmë zvogëlon hemoglobinën dhe çon në asteni);
dehidratim;
një mënyrë jetese e ulur (mosaktiviteti përkeqëson punën e zemrës dhe, si rezultat, ngadalëson rrjedhën e gjakut; për shkak të kësaj, organeve dhe indeve u mungon oksigjeni dhe ushqimi, dhe trupit në tërësi i mungon energjia).

Por astenia mund të shkaktohet edhe nga disa sëmundje, duke përfshirë edhe ato të rrezikshme. Një avari është një simptomë e detyrueshme dhe shpesh pothuajse e parë:

grip;
anemi me origjinë të ndryshme;
zhvillimi i diabetit;
sëmundjet e gjëndrës tiroide;
problemet e zemrës: dështimi kronik i zemrës, angina pectoris e paqëndrueshme (e ashtuquajtura gjendje para infarktit);
çrregullime të qarkullimit të gjakut në tru, kërcënuese për një goditje në tru;
probleme me tretjen;
mbidoza e ilaçeve ose vitaminave;
helmimi kronik (për shembull, kripërat e metaleve të rënda);
sëmundjet që prekin indin nervor ose muskulor (skleroza e shumëfishtë, encefalopatia, miastenia gravis);
kanceri.

Kur të telefononi një ambulancë

Mos hezitoni nëse në sfondin e dobësisë (e zakonshme ose e papritur), shfaqen simptomat e mëposhtme:

Dhimbje të forta të mprehta në gjoks. Sidomos nëse ajo i jep shpatullës ose krahut të majtë.
Frymëmarrje e shkurtër, vështirësi në frymëmarrje.
Ndjenja se gjithçka po noton para syve tuaj ose se shikimi periferik humbet papritur.
Probleme me të folurin – Bëhet e vështirë të zgjedhësh fjalë ose të flasësh në përgjithësi.
Mpirje e çdo pjese të trupit në njërën anë.
Marramendje, dhimbje koke të forta, konfuzion.

Si të trajtoni asteninë

Nëse nuk ka simptoma urgjente, takimet me mjekët mund të shtyhen. Por jo për shumë kohë. Në fund të fundit, astenia mund të jetë një shenjë e kushteve vdekjeprurëse.

Sigurohuni që të merrni kohë për t'u konsultuar me një terapist. Mjeku do t'ju bëjë pyetje rreth stilit tuaj të jetesës, do të shikojë kartelën tuaj mjekësore dhe do t'ju ofrojë analiza. Si ta trajtoni saktësisht asteninë në rastin tuaj varet nga rezultatet e ekzaminimit.

Nëse terapisti arrin në përfundimin se lodhja është e lidhur me stilin e jetës, ai ose ajo do t'ju rekomandojë që:

fle të paktën 8 orë në ditë;
mësoni të relaksoheni për të lehtësuar stresin;
sigurohuni që dieta të përmbajë të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme;
respektoni regjimin e pirjes (gratë duhet të konsumojnë rreth 2.7 litra lëngje në ditë, burrat - 3.7 litra);
lëviz më shumë.

Nëse analizat zbulojnë se shkaku i dobësisë është ndonjë sëmundje, terapisti do t'ju referojë tek një specialist i specializuar: endokrinolog, kardiolog, gastroenterolog, onkolog. Kur të kuroni sëmundjen themelore, astenia do të largohet vetë.