Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Këto pije do t'ju japin energji po aq sa kafja dhe do të jenë të mira për shëndetin tuaj.
1. Masala
Ky çaj është praktikisht pija kombëtare e Indisë. Ka një efekt qetësues, përmirëson shëndetin dhe rikthen vitalitetin.
Për përgatitjen e masalasë përdoret çaji i zi, qumështi, ëmbëlsuesi dhe një numër i madh erëzash të ndryshme. Tradicionalisht shtohen kanellë, kardamom, karafil, xhenxhefil dhe piper i zi. Tekstura kremoze dhe shija qumështore e çajit është shumë e ngjashme me kafenë, por masala ka më shumë veti shëruese të dobishme.
2. Uji me limon
Mjaft e çuditshme, një gotë me ujë të ngrohtë me limon mund t'ju sigurojë energjinë që ju nevojitet. Kjo pije gjithashtu përmirëson tretjen dhe gjendjen e lëkurës.
3. Shoku
Njerëzit indigjenë të Amerikës së Jugut e quajtën mate pijen e perëndive. Për përgatitjen e tij, përdoren fidanet dhe gjethet e thara të specit paraguaian. Tradicionalisht, pija pihet nga një pjatë e veçantë - kalabash me ndihmën e bombilla - një tub metalik. Por mund të përdorni një çajnik të thjeshtë.
Mate ka një efekt tonik, jep energji, përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe antioksidantëve, si dhe normalizon presionin e gjakut dhe gjumin.
4. Çikore
Çikorja njihet pikërisht si zëvendësues i kafesë, pasi është shumë i ngjashëm me të për nga shija dhe mënyra e përgatitjes: pluhuri nga rrënja e çikores e pjekur e copëtuar derdhet me ujë të nxehtë dhe qumësht.
Pija e çikores ka shumë veti të dobishme: forcon sistemin imunitar, ul nivelin e sheqerit në gjak dhe ul nivelin e ankthit dhe stresit.
5. Çaj mente
Shija freskuese e çajit të mentes do t'ju fuqizojë edhe gjatë natës, duke mos dëmtuar aspak shëndetin tuaj. Në të njëjtën kohë, qetëson, ul nivelet e stresit, zvogëlon dhimbjet e ngërçeve dhe përmirëson frymëmarrjen.
Recommended:
A ju pëlqen të punoni në një kafene? Shndërroni shtëpinë dhe zyrën tuaj të zakonshme në një kafene (virtualisht)
E pranoj, kam një gjë - duhet të punoj në një dhomë në të cilën jam vetëm, në të cilën muzika ime e preferuar është e qetë dhe duke luajtur. Dhe më e rëndësishmja, duhet të ketë një tavolinë dhe një karrige të rehatshme në të cilën ulem. Nuk ka divane, osmane, karrige dhe gjuri.
Ushqimet që zëvendësojnë 8 gota ujë në ditë
Sa ujë duhet të pini në ditë? 11-13 gota në ditë, thonë shkencëtarët amerikanë. Mbulimi i kësaj norme nuk është i lehtë, por ne dimë një mënyrë për ta bërë më të lehtë
4 mesazherë që mund të zëvendësojnë Telegramin
Threema, Signal Messenger, Viber dhe programe të tjera të njohura të mesazheve të çastit që mund të bëhen një alternativë për Telegram
Lista e 52 gjërave për të bërë që mund të zëvendësojnë të dielat e mërzitshme për një vit përpara
Edhe unë shpesh notoj në divan, vendos laptopin në bark dhe, pa lëvizur, kaloj ditën time të lirë, madje edhe gjithë fundjavën. Duke menduar se ky nuk është opsioni më interesant i pushimeve, vendosa të mendoj për alternativa. Kishte shumë prej tyre.
6 menaxherë skedarësh për Android që mund të zëvendësojnë ES File Explorer të dëmtuar
Solid Explorer, MiXplorer dhe katër programe të tjera për Android që do të jenë një zëvendësim i shkëlqyeshëm për ES File Explore me reklama dhe njoftime të bezdisshme