3 arsye pse jeni ende të vetmuar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nëse vuani nga fakti se nuk mund të ndërtoni një marrëdhënie të suksesshme në asnjë mënyrë, atëherë mund të ia vlen të ndryshoni diçka në pikëpamjet tuaja për botën.

1. Nuk e respektoni veten

Sa shumë të tjerët ju respektojnë dhe ju admirojnë është në përpjesëtim me atë se sa ju respektoni veten. Nëse kujdeseni për veten mendërisht, emocionalisht dhe fizikisht, njerëzit e tjerë gjithashtu do të përpiqen të kujdesen për ju.

Nëse nuk më besoni, përpiquni të kujdeseni për veten për të paktën një muaj. Ushtroni dhe hani ushqime të shëndetshme. Flini shumë. Punoni shumë dhe planifikoni jetën tuaj para kohe. Komunikoni me njerëzit për argëtim, jo për përfitimin tuaj. Hiqni dorë nga zakonet e këqija. Jini të hapur për mendimet tuaja dhe mos prisni asgjë në këmbim. Ndani me të tjerët ashtu. Mos i merrni për zemër refuzimet dhe kritikat.

Eshte e veshtire. Por nëse doni të krijoni një marrëdhënie me një person të pjekur emocionalisht, ju vetë duhet së pari të bëheni ai person.

2. Keni pritshmëri jorealiste

Disa njerëz nuk mund të ndërtojnë marrëdhënie sepse presin diçka nga një partner, por nuk janë të gatshëm të ofrojnë asgjë në këmbim. Për shembull, imagjinoni një burrë tullac të papunë, i cili shtrihet në divan para televizorit gjatë gjithë ditës dhe në të njëjtën kohë ankohet se të gjitha gratë që i pëlqejnë nuk janë në gjendje t'i vlerësojnë cilësitë e tij shpirtërore dhe për këtë arsye e refuzojnë atë.

Njerëz të tjerë janë të gatshëm të kontribuojnë në marrëdhënie, por në të njëjtën kohë duan që partneri të plotësojë plotësisht nevojat e tyre dhe të përmbushë absolutisht të gjitha pritshmëritë. Një shembull është një grua e re, e rregulluar, e arsimuar, e cila në mënyrë periodike fillon një marrëdhënie, por ndahet me të gjithë partnerët. Me njërin - sepse kanë shije të ndryshme muzikore, me tjetrin - sepse mbrojti doktoraturën në filologji, gjë që është jopraktike. etj.

Kuptoni se secili prej nesh ka të meta. Dhe ata me të cilët takohemi gjithashtu. Kjo është mirë.

Mos u mundoni të gjeni dikë pa të meta. Kërkoni dikë, të metat e të cilit janë të krahasueshme me tuajat.

Mësoni të pranoni anët negative të njerëzve të tjerë dhe të luftoni papërsosmëritë tuaja.

3. Nuk dini si të krijoni marrëdhënie intime

Ka njerëz që, në shikim të parë, janë të mirë në gjithçka - të zgjuar, interesantë, të arsimuar, të bukur, të talentuar, të suksesshëm, aktivë - por megjithatë janë të vetmuar. Ata shkojnë periodikisht në takime dhe madje takohen me dikë, por nuk arrijnë të ndërtojnë një marrëdhënie afatgjatë. Në raste të tilla, çelësi më së shpeshti qëndron në faktin se ata nuk e kuptojnë se çfarë është intimiteti.

Një marrëdhënie e lumtur kërkon një lidhje të thellë emocionale mes partnerëve.

Nuk mjafton vetëm të argëtoheni së bashku; duhet të jeni në gjendje të hapeni dhe të ndjeni personin tjetër.

Nëse ky është problemi juaj, provoni të ripërcaktoni këndvështrimin tuaj për marrëdhëniet. Kjo nuk është një linjë tjetër në listën ose rezymenë tuaj të detyrave. Marrëdhëniet nuk mund të maten objektivisht, siç është numri i bisedave interesante ose koha e kaluar së bashku.

Mësoni të pranoni dhe të jeni të vetëdijshëm për përvojat tuaja më të thella, sepse pa të nuk do të mund të arrini kurrë nivelin e afërsisë emocionale me partnerin tuaj të nevojshëm për një marrëdhënie të suksesshme.