Çfarë të bëni nëse papritmas kuptoni: nuk keni miq

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Familja dhe karriera nuk mjaftojnë gjithmonë për një jetë të lumtur. Një haker i jetës do t'ju tregojë se si të kompensoni mungesën e komunikimit të ngushtë.

Kur ishte hera e fundit që bëtë një mik të ri? Jo një mik për të shkëmbyer batuta në punë, por një person vërtet i afërt që do ta quanit në një situatë të vështirë. Nëse jeni mbi 20 vjeç, ndoshta keni menduar se çfarë të bëni nëse nuk keni miq.

Të dyshuarit: puna, familja, "pak kohë"

Shumë njerëz mendojnë pse miqësia tërhiqet në plan të dytë me kalimin e moshës. Ne e ndërtojmë karrierën tonë 40 orë në javë, kemi familje dhe fëmijë dhe nuk ka kohë për pjesën tjetër.

Një studim nga Real Simple dhe Families and Work Institute zbuloi se 52% e grave të moshës 25 deri në 54 vjeç kanë më pak se 90 minuta në ditë dhe 29% e grave kanë më pak se 45 minuta. Nuk mjafton as të shikosh episodin e Game of Thrones, e lëre më të ndërtosh miqësi.

Këta tregues nuk janë shumë të ndryshëm për meshkujt.

Kur një person arrin në mes të jetës, impulset e tij rinore për të eksploruar gjithçka me radhë janë zhdukur në mënyrë të pakthyeshme. Prioritetet ndryshojnë dhe njerëzit shpesh bëhen të kujdesshëm për miqtë e tyre.

Alex Williams reporter për New York Times

Sado i gjerë të jetë rrethi juaj i afërt, fatalizmi nuk kursen askënd. Vitet e adoleshencës dhe universitetit kanë mbaruar. Tani ka ardhur koha për “miq në situatë” apo thjesht njohje të mira.

Kur njerëzit bëhen të rritur, mes tyre shfaqet një pengesë e padukshme. Ata njihen me njëri-tjetrin, argëtohen duke biseduar, por nuk kalojnë aq kohë bashkë sa dikur.

Ndërsa njerëzit rriten, ata kanë më pak gjasa të krijojnë miqësi. Në të njëjtën kohë, ata bëhen më të afërt me ata miq që tashmë ekzistojnë.

Laura L. Carstensen Profesoreshë e Psikologjisë, Universiteti Stanford

Ajo sugjeroi që psikika njerëzore të reagon ndaj ngjarjeve të rëndësishme të jetës, kjo përfshin datën e 30 viteve. Kuptohet se jeta po zvogëlohet. Është koha për të përfunduar mësimin e gjërave të reja, duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje asaj që është këtu dhe tani.

Miqtë nuk janë më të nevojshëm për të mbijetuar

Një arsye tjetër pse e kemi të vështirë të zgjerojmë rrethin tonë të ngushtë në një moshë të mëvonshme është se nuk është më një domosdoshmëri. Në adoleshencë, miqësia është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit personal dhe shoqëror. Ne kemi nevojë për miq për të kuptuar se kush jemi në të vërtetë dhe si t'i zgjidhim problemet në shoqëri.

Sigurisht, askush nuk mendon për këtë kur bëjnë miq në shkollë. Ne nuk jemi veçanërisht marramendës dhe fillojmë të jemi miq pikërisht kështu. A ulesh me mua në të njëjtën tavolinë dhe gjithashtu e urren mësuesin? Pesë e lartë!

Pasi të formohet personaliteti, ne kemi nevojë për diçka më shumë për t'u bërë miq. Nuk mjaftojnë më vetëm rrethanat. Ju mund të keni të njëjtat probleme dhe pikëpamje me një person, t'i ndani ato dhe pastaj të shpërndaheni dhe vetëm do të përshëndeteni me mirësjellje.

Çfarë mund të bëhet për të

Do të duket, mirë, mirë, pse miq të rinj, sepse ka të vjetër. Por nëse një i rritur humbet lidhjet e tij të mëparshme, çfarë atëherë?

Tre gjëra mungojnë në jetën e shumë prej nesh: afërsia, ndërveprimet e përsëritura të paplanifikuara dhe besimi. Nuk mund të ndërtoni marrëdhënie të forta pa to. Pra, nëse jeni në të 30-at, nuk do të mund të bëni më miq të vërtetë? Aspak.

Tracey Moore, autorja e Jezebelit, sugjeron që thjesht duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj: “Le të themi se jeni transferuar në një qytet të ri dhe nuk njihni askënd atje. Ose miqtë e vjetër tani duken aq të paturpshëm sa të pyesni veten se si keni ndërvepruar me ta gjatë 10 viteve të fundit. Në çdo rast, duhet ta konsideroni gjetjen e miqve si një kërkim emocionues.”

Sigurisht, duhet të largoheni nga shtëpia dhe të komunikoni me njerëz me interesa të ngjashme.

Ketu jane disa shembuj:

• kërkoni takime tematike në qytetin tuaj, për shembull, përmes komuniteteve me interes për ju në rrjetet sociale;
• regjistrohu për kurse: vallëzim, yoga, klasa master në artin e dekorimit, mundje;
• merrni një qen dhe ecni me pronarët e tjerë dhe kafshët e tyre shtëpiake;
• udhëtoni, krijoni një hobi të ri, regjistrohuni si vullnetar.

Përpiquni aty ku jeta është në lëvizje të plotë. Bisedoni me njerëz të ndryshëm. Është e mundur që të gjeni një mik kur nuk e prisni.

Ka edhe avantazhe

Sado e vështirë të jetë zgjerimi i rrethit tuaj të brendshëm si një i rritur, loja ia vlen qiriun. Një miqësi e pjekur ka shumë përparësi ndaj një miqësie çerdhe:

• marrëdhënia juaj do të lidhet me interesa të përbashkëta që mund të mos kenë ekzistuar gjatë shkollës ose universitetit;
• pa kufizime: bëni miq me një diferencë të madhe moshe ose në internet;
• miqësia do të jetë më e qetë: nuk ka gjasa që një i rritur të ofendohet nga një takim i anuluar, sepse ai e di që të gjithë kanë gjëra për të bërë;
• do të filloni të vlerësoni më shumë kohën me të dashurit.

Kur e njihni veten, miqësitë e reja mund të bëhen më të thella se ato të mbetura nga vitet e shkollës. Dhe si çdo marrëdhënie e mirë, ajo do të bëhet më e thellë dhe më e fortë me kalimin e kohës.