16 simptoma që nuk i kushtojmë vëmendje, por më kot

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ky artikull është makthi i hipokondriakut. Dhe mos thoni që nuk ju paralajmëruam.

1. Lodhje

Madje deri diku është bërë modë të lodhesh: do të thotë që njeriu duhet të punojë shumë dhe të flejë pak. Por nëse lodhja nuk largohet edhe pas fundjavës dhe pushimeve, mund të mos jetë aspak çështje stresi. Lodhja është një simptomë e zakonshme e një numri të madh sëmundjesh, dhe para së gjithash, ia vlen të vizitoni një endokrinolog për të kontrolluar nëse gjëndra tiroide funksionon normalisht.

2. Djersitje

Është në rregull të djersiteni shumë nëse jeni në stërvitje. Është normale të djersiteni shumë gjatë natës nëse dhoma e gjumit është shumë e nxehtë. Por, ndoshta, sulmet e papritura të temperaturës nuk shoqërohen me aktivitet fizik apo edhe me një batanije të ngrohtë, por me një bllokim të arteries koronare. Dhe kjo tashmë mund të çojë në një atak në zemër. Prandaj, së pari rregulloni baterinë në dhomën e gjumit, dhe më pas - për një takim me një kardiolog.

3. Urthi

Ju mund të injoroni ndjesinë e çuditshme të djegies në gjoks, duke shkruar gjithçka në një byrek në darkë. Por ndonjëherë ndjenja të ngjashme me urthin nuk sinjalizojnë një marrëdhënie të vështirë mes stomakut dhe ezofagut, por për probleme të zemrës. Pra, nuk duhet të mendoni se ku të merrni sode, por se si të bëni një takim me një kardiolog.

4. Humbje peshe

Shumë njerëz ëndërrojnë të humbin peshë pa dietë, stërvitje dhe ndryshime në stilin e jetës. Prandaj, nëse pesha papritmas fillon të shkrihet vetë, ata e marrin atë si një arsye gëzimi. Në fakt, nuk ka nevojë për përfundime të shpejta. Humbja e papritur e peshës është një nga shenjat e kancerit. Prandaj, mendoni se çfarë mund të ketë çuar në humbje peshe, së bashku me mjekun tuaj.

5. Vështirësi në gëlltitje

Nëse gjithnjë e më shumë mendoni se keni nevojë të përtypni ushqim për një kohë më të gjatë, kapni një gotë me ujë për të pirë një copë të ngulur në ezofag, megjithëse nuk duket se po hidheni pas ushqimit si një ujk i uritur, shkoni në një takim. me një gastroenterolog. Kanceri i ezofagut shpesh e ndjen veten pikërisht nga pamundësia për të gëlltitur diçka. Edhe pse, ndoshta duhet të punoni më mirë nofullat tuaja.

6. Periodat e dhimbshme

Menstruacionet e dhimbshme janë mjaft të zakonshme dhe reklamat ju kujtojnë se “këto ditë” duhet të pini pak qetësues dhimbjesh dhe gjithçka do të kalojë. Por një gjë është dismenorrea, e cila shfaqet për shkak të karakteristikave të trupit. Një gjë tjetër është endometrioza, policistike dhe sëmundje të tjera, për shkak të të cilave menstruacionet bëhen veçanërisht të dhimbshme. Kontrolloni shëndetin tuaj.

7. Kapsllëk

Konstipacioni, natyrisht, është i vështirë të injorohet. Por zakonisht është fajtor për dietën e gabuar dhe mungesën banale të ujit. Nëse vazhdimisht fajësoni sanduiçet, mund të mos vini re se kjo është mënyra se si trupi sinjalizon diabetin. Prandaj, për çdo rast, një herë në vit duhet të dhuroni gjak dhe të kontrolloni nivelin e sheqerit.

8. Mungesa e gjumit

Në mëngjes ka një ndjenjë se ata nuk kanë shkuar fare në shtrat. Nëse keni shkuar në shtrat pesë orë më parë, atëherë një dhimbje koke pas zgjimit është një reagim i natyrshëm ndaj mungesës së pushimit. Por nëse në mëngjes ai tërhiqet përsëri në shtrat, pavarësisht se sa shumë mund të pushoni, mund të vuani nga mungesa e oksigjenit gjatë gjumit për shkak të apneas obstruktive të gjumit. Kjo është ndalimi i frymëmarrjes gjatë gjumit, shpesh gjendet tek njerëzit që gërhijnë. Provoni të regjistroni gërhitjen tuaj dhe dëgjoni këtë regjistrim me mjekun tuaj. Nëse ka pauza të gjata midis frymëmarrjeve, atëherë duhet të veproni dhe të trajtoni gërhitjen.

9. Lëkurë e thatë

Lëkura është bërë e shtrënguar, thekon, madje kruhet, edhe pse kjo nuk duket të jetë një alergji. Ndoshta dimri sapo ka ardhur dhe lëkura nuk ka lagështi të mjaftueshme. Apo ndoshta kjo është një mosfunksionim i gjëndrës tiroide apo edhe një shenjë e sëmundjeve autoimune.

10. Duart dhe këmbët janë të ftohta

A ngrijnë shpejt gishtat dhe mpihen në të ftohtë, dhe më pas zbehen dhe madje zbardhen? Fajin e ka të ftohtit, dorezat nuk janë të përshtatshme për motin. Ose sindroma e Raynaud nuk është një sëmundje aq e rrallë që shkakton dëmtim të enëve të gjakut në gishta. Vishuni ngrohtësisht - dhe shihni një mjek.

11. Thonjtë ndryshojnë formën dhe ngjyrën

Manikyri nuk ka të bëjë me të dhe nuk mund të lexoni fatin e vijave në thonjtë. Por thonjtë konkavë mund të sinjalizojnë anemi, njollë të një pjese të thonjve - për probleme me veshkat, dhe trashje dhe zgjatime në zonën e kutikulës - për sëmundje të zemrës ose mushkërive, për shkak të të cilave indet nuk kanë oksigjen të mjaftueshëm.

12. Zbehje aristokratike

Nëse, kur shikoni në pasqyrë, ju kujtohet Borëbardha ose vampirët, ky është një justifikim për të bërë një analizë rutinë gjaku dhe për të kontrolluar nivelin e hemoglobinës. Zbehja është një nga shenjat dalluese të anemisë me mungesë hekuri, e cila është e lehtë për t'u hequr qafe nëse rishikoni dietën tuaj dhe blini suplemente speciale të hekurit.

13. Ndryshimi i shkrimit të dorës

Ndoshta shkrimi juaj i dorës ka ndryshuar sepse keni harruar herën e fundit që keni shkruar diçka me dorë. Ose ndoshta dridhja e ka fajin për shkronjat e pabarabarta, pra dridhjet e duarve, që sinjalizojnë sëmundje të ndryshme, deri në sëmundjen e Parkinsonit.

14. Marramendje në ngritje

Nëse keni qëndruar ulur në kompjuter për disa orë rresht, të strukur në pozicionin e shkronjës "siu", dhe më pas jeni drejtuar papritmas dhe jeni ngritur në këmbë, me shumë mundësi, koka juaj do të rrotullohet, por kjo do të kalojë shpejt. Por nëse vazhdimisht ndiheni të trullosur kur ngriheni nga divani ose karrigia, atëherë ky është tashmë një sinjal: ndoshta anemia është përsëri fajtore. Ecja dhe stërvitja mund të ndihmojnë, por konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të vendosni një program.

15. Ngërçe në këmbë

Atletët, veçanërisht fillestarët, e dinë se shumë ushtrime mund të shkaktojnë ngërçe. Vlen të korrigjoni programin e ushtrimeve - dhe gjithçka bëhet normale. Por nëse ngërçet shfaqen kur thjesht ngjitni shkallët, atëherë kjo nuk është shumë e mirë. Është e mundur që në arteriet e ekstremiteteve të poshtme të krijohen mpiksje gjaku dhe është më mirë të zbulohet sa më shpejt.

16. Është e vështirë të numërosh ndryshimin

Ndoshta matematika nuk është pika juaj e fortë. Atëherë është në rregull. Apo je aq i lodhur sa nuk mund të mendosh. Por ndoshta këto janë shenja të hershme të Alzheimerit. Për çdo rast, kontrolloni: keni vështirësi me numërimin oral ose është koha për të parë një mjek.