14 simptoma të hershme të çrregullimit bipolar që nuk mund të injorohen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Psikoza është më afër se sa duket. Kontrolloje.

Ky çrregullim ishte një bisedë e madhe disa vite më parë, kur Catherine Zeta Jones mbi jetën me çrregullim bipolar u diagnostikua nga Catherine Zeta-Jones.

Aktorja e Catherine Zeta-Jones

Miliona njerëz vuajnë nga kjo, dhe unë jam vetëm njëri prej tyre. E them me zë të lartë që njerëzit ta dinë se nuk ka asgjë të turpshme të kërkosh ndihmë profesionale në një situatë të tillë.

Kryesisht falë guximit të divës me flokë të zeza të Hollivudit, të famshëm të tjerë filluan të pranojnë se po përjetonin këtë psikozë: Mariah Carey: Mariah Carey: Beteja ime me çrregullimin bipolar, Mel Gibson, Ted Turner … Mjekët sugjerojnë të famshëm me bipolar Çrregullimi i çrregullimit bipolar tek njerëzit e famshëm tashmë të vdekur: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Lista e emrave të njohur për të gjithë nevojitet vetëm për të treguar se psikoza është shumë afër jush. Dhe ndoshta edhe ju.

Çfarë është çrregullimi bipolar

Në shikim të parë, kjo është në rregull. Vetëm luhatje humori. Për shembull, në mëngjes ju dëshironi të këndoni dhe kërceni për gëzimin që po jetoni. Në mes të ditës, befas e gjeni veten duke u përplasur me kolegët që po ju shpërqendrojnë nga diçka e rëndësishme. Në mbrëmje, një depresion i rëndë rrokulliset mbi ju, kur nuk mund të ngrini as dorën … Ju duket e njohur?

Linja midis luhatjeve të humorit dhe psikozës maniako-depresive (siç tingëllon emri i dytë i kësaj sëmundjeje) është i hollë. Por ajo është atje.

Perceptimi i atyre me çrregullim bipolar po kërcen vazhdimisht mes dy poleve. Nga një maksimum ekstrem (“Çfarë emocioni është vetëm të jetosh dhe të bësh diçka!”) Në një minimum po aq ekstrem (“Gjithçka është e keqe, të gjithë do të vdesim. Pra, ndoshta nuk ka asgjë për të pritur, është koha për të vënë duart mbi veten tonë?!”). Rritjet quhen periudha të manisë. Uljet janë periudha depresioni.

Njeriu e kupton se sa stuhishëm është dhe sa shpesh këto stuhi nuk kanë arsye, por ai nuk mund të bëjë asgjë me veten.

Psikoza maniako-depresive është rraskapitëse, përkeqëson marrëdhëniet me të tjerët, ul ndjeshëm cilësinë e jetës dhe, si rezultat, mund të çojë në vetëvrasje.

Nga vjen çrregullimi bipolar?

Ndryshimet e humorit janë të njohura për shumë njerëz dhe nuk konsiderohen si diçka e pazakontë. Prandaj, çrregullimi bipolar është i vështirë për t'u diagnostikuar. Megjithatë, shkencëtarët po e përballojnë këtë gjithnjë e më me sukses. Në vitin 2005, për shembull, u vërtetua Prevalenca, Ashpërsia dhe Komorbiditeti i Çrregullimeve Dymbëdhjetëmujore DSM-IV në Replikimin e Anketës Kombëtare të Komorbiditetit (NCS-R) që rreth 5 milionë amerikanë vuajnë nga psikoza maniako-depresive në një formë ose në një tjetër..

Çrregullimi bipolar është më i zakonshëm tek femrat sesa tek meshkujt. Pse nuk dihet.

Megjithatë, pavarësisht kampionit të madh statistikor, shkaqet e sakta të çrregullimeve bipolare ende nuk janë sqaruar. Dihet vetëm se:

1. Psikoza maniako-depresive mund të ndodhë në çdo moshë. Edhe pse më shpesh shfaqet në adoleshencën e vonë dhe në moshën e rritur të hershme.
2. Mund të shkaktohet nga gjenetika. Nëse ndonjë nga paraardhësit tuaj ka vuajtur nga kjo sëmundje, ekziston rreziku që ajo t'ju trokasë edhe juve.
3. Çrregullimi lidhet me një çekuilibër të kimikateve në tru. Kryesisht serotonin.
4. Shkaku ndonjëherë është stresi ose trauma e rëndë.

Si të njohim simptomat e hershme të çrregullimit bipolar

Për të kapur ndryshimet jo të shëndetshme të humorit, së pari duhet të zbuloni nëse jeni duke përjetuar ekstreme emocionale - mani dhe depresion.

7 shenjat kryesore të manisë

1. Ju ndiheni të ngritur dhe të lumtur për periudha të gjata (disa orë ose më shumë).
2. Ju keni një nevojë të reduktuar për gjumë.
3. Fjalimi juaj është i shpejtë. Dhe aq shumë sa që ata përreth jush nuk e kuptojnë gjithmonë, dhe ju nuk keni kohë për të formuluar mendimet tuaja. Si rezultat, është më e lehtë për ju të komunikoni në mesazhe të çastit ose përmes postës elektronike sesa të flisni personalisht me njerëzit.
4. Ju jeni një person impulsiv: fillimisht veproni, pastaj mendoni.
5. Ju shpërqendroheni lehtësisht dhe hidheni nga një detyrë në tjetrën. Për shkak të kësaj, produktiviteti përfundimtar shpesh vuan.
6. Ju jeni të sigurt në aftësitë tuaja. Ju duket se jeni më i shpejtë dhe më i zgjuar se shumica e njerëzve përreth jush.
7. Shpesh herë, ju shfaqni sjellje të rrezikshme. Për shembull, pranoni të bëni seks me një të panjohur, blini diçka që nuk mund ta përballoni, merrni pjesë në gara spontane në rrugë në semafor.

7 shenjat kryesore të depresionit

1. Shpesh përjetoni periudha të zgjatura (disa orë ose më shumë) trishtimi dhe dëshpërimi të pamotivuar.
2. Tërhiqesh në vetvete. Është e vështirë për ju të dilni nga guaska juaj. Prandaj, ju kufizoni kontaktet edhe me familjen dhe miqtë.
3. Ju keni humbur interesin për ato gjëra që dikur ishin ngjitur vërtet pas jush dhe nuk keni marrë asgjë të re në këmbim.
4. Oreksi juaj ka ndryshuar: është ulur ndjeshëm ose, përkundrazi, nuk kontrolloni më se sa dhe çfarë saktësisht hani.
5. Ju rregullisht ndiheni të lodhur dhe mungesë energjie. Dhe periudha të tilla vazhdojnë për një kohë mjaft të gjatë.
6. Keni probleme me kujtesën, përqendrimin dhe vendimmarrjen.
7. Ju ndonjëherë mendoni për vetëvrasje. Kapeni veten duke menduar se jeta ka humbur shijen e saj për ju.

Psikoza maniako-depresive është kur e njeh veten në pothuajse të gjitha situatat e përshkruara më sipër. Në një moment në jetën tuaj, ju shfaqni qartë shenjat e manisë, në një tjetër, keni simptoma të depresionit.

Megjithatë, ndonjëherë ndodh që simptomat e manisë dhe të depresionit shfaqen njëkohësisht dhe nuk mund ta kuptoni se në çfarë faze jeni. Kjo gjendje quhet humor i përzier dhe është gjithashtu një nga shenjat dalluese të çrregullimit bipolar.

Çfarë është çrregullimi bipolar?

Varësisht se cilat episode ndodhin më shpesh (maniake apo depresive) dhe sa janë të theksuara, çrregullimi bipolar ndahet në disa lloje të çrregullimeve bipolare.

1. Çrregullimi i tipit të parë. Është e rëndë dhe periudhat e alternuara të manisë dhe depresionit janë të forta dhe të thella.
2. Çrregullimi i llojit të dytë. Mania manifestohet jo shumë qartë, por depresioni mbulohet po aq globalisht sa në rastin e llojit të parë. Nga rruga, kjo është ajo me të cilën u diagnostikua Catherine Zeta-Jones. Në rastin e aktores, shkas për zhvillimin e sëmundjes ishte kanceri i fytit, me të cilin bashkëshorti i saj, Michael Douglas, kishte luftuar prej kohësh.

Pavarësisht se për çfarë lloj psikoze maniako-depresive po flasim, sëmundja në çdo rast kërkon trajtim. Dhe mundësisht më shpejt.

Çfarë duhet të bëni nëse dyshoni se keni çrregullim bipolar

Mos i injoroni ndjenjat tuaja. Nëse jeni njohur me 10 ose më shumë nga shenjat e mësipërme, kjo tashmë është një arsye për të parë një mjek. Sidomos nëse herë pas here e gjeni veten në një humor vetëvrasës.

Së pari, shkoni te një terapist. Mjeku do t'ju sugjerojë të bëni disa teste me Udhëzuesin e Diagnozës për Çrregullimin Bipolar, duke përfshirë analizën e urinës dhe analizat e gjakut për nivelet e hormoneve tiroide. Shpesh, problemet hormonale (në veçanti, zhvillimi i diabetit, hipo- dhe hipertiroidizmi) janë të ngjashme me çrregullimin bipolar. Është e rëndësishme që ato të përjashtohen. Ose trajtojeni nëse gjendet.

Hapi tjetër është të vizitoni një psikolog ose psikiatër. Do t'ju duhet t'u përgjigjeni pyetjeve në lidhje me stilin e jetës tuaj, ndryshimet e humorit, marrëdhëniet me të tjerët, kujtimet e fëmijërisë, traumat dhe historinë familjare të sëmundjeve dhe incidenteve të drogës.

Bazuar në informacionin e marrë, specialisti do të përshkruajë trajtimin. Kjo mund të jetë ose terapi e sjelljes ose mjekim.

Le të përfundojmë me të njëjtën frazë të Catherine Zeta-Jones: “Nuk ka nevojë të durosh. Çrregullimi bipolar mund të kontrollohet. Dhe nuk është aq e vështirë sa duket.”