Gjithçka që duhet të dini për shëndetin e penisit dhe higjenën intime të meshkujve

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Rreth asaj se sa shpesh duhet të bëni një ekzaminim të pavarur të organeve gjenitale, në cilat situata të shkoni te mjeku dhe pse ia vlen të braktisni xhelët helmues të dushit blu me "freski të ngrirë".

Burrat jo vetëm në Rusi, por edhe në shumë vende të tjera nuk e pëlqejnë Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Mjekësia e adoleshentëve: Rishikimet e gjendjes së artit. Filadelfia: Mjekët Hanley dhe Belfus. Sipas statistikave të shëndetit të meshkujve adoleshent, pas ekzaminimit nga mjekët në fëmijëri, herën tjetër meshkujt vijnë tek ata në moshën 50-vjeçare me një sëmundje të rëndë.

Ata veçanërisht nuk i favorizojnë urologët dhe andrologët. Por penisi është një organ unik sa vagina dhe kërkon po aq kujdes dhe shumë më tepër kujdes dhe vëmendje në çështjet e higjienës.

Ne iu drejtuam komenteve të Dr. Darius Paduch, urolog dhe seksolog në Spitalin Presbyterian në Nju Jork dhe folëm me Daria Chernysheva, urologe në Qendrën e Qytetit për Urologjinë Endoskopike dhe Teknologjitë e Reja në Shën Petersburg, anëtare e European Urological Shoqata, për të kuptuar se si të kujdeseni siç duhet për penisin, sa shpesh duhet të shkoni te mjeku dhe nga cilat sëmundje duhet të keni kujdes.

1. Vetëekzaminimi është vërtet i dobishëm

Dr. Chernysheva beson se një ekzaminim i pavarur i penisit dhe skrotumit duhet të bëhet që në fillim të pubertetit.

Ky është një element i njohjes së djalit me trupin e tij, por kjo procedurë ka edhe një kuptim mjekësor - zbulimi i hershëm i një tumori testicular, i cili, për fat të keq, është më i zakonshëm tek të rinjtë 18-30 vjeç.

Daria Chernysheva.

Për të përfituar sa më shumë nga vetë-ekzaminimi, Chernysheva këshillon ta bëni atë rregullisht. Për më tepër, një person duhet të ketë një koncept të "normave" në mënyrë që të përcaktojë devijimet.

Nëse një adoleshent filloi të ekzaminojë veten në moshën 13 vjeç, atëherë deri në moshën 18 vjeç ai do të jetë në gjendje të përcaktojë ndryshimet: gjithçka ishte e qetë dhe e barabartë, dhe më pas u shfaq një lloj gungë, kështu që duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj..

Daria Chernysheva.

Është më higjienike ta bëni këtë në dush të paktën një herë në muaj.

2. Lani penisin sa më shpesh të jetë e mundur, por me ujë të thjeshtë

Mjekët këshillojnë larjen e penisit me ujë të ngrohtë dy herë në ditë. Është veçanërisht e rëndësishme të monitorohet zona nën lafshë, pasi smegma po grumbullohet në mënyrë aktive atje - një rrjedhje e yndyrshme, një lubrifikant natyral që siguron që lafsha të mund të rrëshqasë siç duhet mbi kokë.

Në fillim ka ngjyrë të bardhë dhe pa erë. Nëse nuk lahet, pas disa ditësh ngjyra ndryshon në gri-jeshile dhe smegma fillon të nuhasë. Vetë vendi bëhet një terren i përshtatshëm për mbarështimin e infeksioneve. Njëri prej tyre - balaniti, një inflamacion i kokës i shkaktuar shpesh nga akumulimi i smegmës - mund të jetë shumë i dhimbshëm.

Është e mahnitshme se sa shumë burra e injorojnë zonën nën lafshë. Jo vetëm që [mungesa e higjienës] çon rregullisht në komplikime, por është gjithashtu shumë e pakëndshme për një partner seksual.

Patrick French është një konsulent për shëndetin seksual.

Pra, para se të laheni, duhet të tërhiqni lafshën deri në fund për të parë të gjithë kokën e penisit dhe për ta larë atë.

Megjithatë, duhet të jeni më të kujdesshëm me lafshën e djalit deri në adoleshencë. Mos u përpiqni ta tërhiqni me forcë lafshën pasi mund të jetë e dhimbshme dhe e dëmshme. Lafsha ende mund të ngjitet në kokën e penisit dhe për këtë arsye nuk do të lëvizë plotësisht. Në këtë fazë të zhvillimit të djalit, nuk ka nevojë të lahet në këtë vend.

3. Po, duhet të laheni pas seksit dhe masturbimit

Ndryshe nga vagina, penisi nuk di të pastrohet, duhet ndihmuar. Dhe nëse pronari i vaginës pas seksit nuk ka lëngje brenda, mjedisi acid do të merret me to, atëherë mbetjet e çdo lëngu duhet të lahen nga penisi. Meqenëse, sipas Dr. Padukh, nëse thahen në lëkurë, kjo do të çojë në një rritje shumë të shpejtë të baktereve.

Në jetën reale është e vështirë të imagjinohet një situatë në të cilën një mashkull vrapon menjëherë për t'u larë pas seksit, por doktori Padukh pohon se opsioni më i mirë është një periudhë 10-15 minuta pas seksit.

Në raste ekstreme, do t'ju duhet patjetër të laheni para se të shkoni në shtrat ose të përdorni një pecetë të lagur për fëmijë pa aromë.

Dr. Padukh shton se është veçanërisht e rëndësishme që burrat e parrethprerë t'i kushtojnë vëmendje pastërtisë nën lafshë pas masturbimit dhe emetimit, pasi sperma e tharë midis zonave të lëkurës është gjithashtu kushte ideale për shumëzimin e baktereve.

4. Kujdes me sapunin

Penisi është ende një vend shumë delikat që kërkon mirëmbajtje të kujdesshme. Daria Chernysheva thotë se është e mundur të përdoret sapuni, por në këtë rast është e nevojshme ta lani atë me shumë kujdes: "Është veçanërisht e rëndësishme të monitorohet kjo nëse burri është i parrethprerë. Sapuni është në thelb alkalik dhe nëse futet në lëkurën delikate dhe mukozën nën lafshë dhe mbetet aty, kjo mund të çojë në zhvillimin e fimozës (një gjendje në të cilën ekspozimi i penisit të penisit është i dhimbshëm ose i pamundur për shkak të ngushtimit të lafsha. - Ed.) ".

Dr. Padukh rekomandon gjithashtu përdorimin e një sapuni të thjeshtë me një minimum përbërësish. Ashtu si me higjienën femërore, nuk keni nevojë as për sapun antibakterial.

5. Kini kujdes edhe me xhel dushi blu të ndezur

Dyqanet ruse u ofrojnë burrave një numër mjaft të kufizuar xhel dush - opsione mashkullore me "freski të ftohtë" ose mentol. Në fund të fundit, askush nuk duhet të dyshojë në mashkullorinë e një burri që lan flokët, fytyrën dhe penisin me një xhel. Por për hir të penisit tuaj, blini një produkt të veçantë për të.

Përdorimi i xhelave të dushit me aroma specifike, ngjyrë blu të ndezur dhe aromat e mentolit, natyrisht, nuk inkurajohet. Kjo mund të shkaktojë reaksione alergjike dhe intolerancë ndaj disa komponentëve. Prandaj, këshillohet që të përballeni me sapun të zakonshëm, pa aromë dhe ujë të ngrohtë.

Daria Chernysheva.

Kushtojini vëmendje çdo acarimi, njollë ose njollë të lëkurës në penisin tuaj. Kjo mund të jetë një shenjë se produkti juaj i kujdesit personal nuk është i duhuri për ju, ose një infeksion.

Provoni të lani penisin tuaj vetëm me ujë për disa ditë dhe nëse acarimi vazhdon, konsultohuni me mjekun tuaj.

6. Mos përdorni pluhur talk me aromë

Organet gjenitale nuk duhet të kenë erë si lule. Organet gjenitale të lara në kohë me ujë nuk kanë erë të keqe. Ndaloni së torturuari penisin dhe vaginën tuaj me parfume, pluhura dhe aroma. Daria Chernysheva thotë se kjo sapo është bërë e njohur në mesin e meshkujve: “Përdorimi i deodorantëve për zonën gjenitale dhe pudrave speciale aromatike është bërë modë tani. Sigurisht, urologët nuk e mbështesin këtë, sepse ajo bllokon poret dhe kontribuon në grumbullimin e talkut nën lafshë. Të gjithë këta janë faktorë të jashtëm të bezdisshëm dhe mund të kontribuojnë në rritjen e baktereve.”

7. Nuk rekomandohet lënia e penisit të lagur pas larjes

Urologët ju këshillojnë të fshini plotësisht penisin. Lagështia e tepërt kontribuon në zhvillimin e kandidiazës dhe, në përgjithësi, në rritjen e rritjes së baktereve në zonën nën lafshë.

Megjithatë, është e rëndësishme të mos harroni se lëkura në këtë zonë është delikate, ndaj nuk ka nevojë të fërkoni penisin derisa të skuqet. Në mënyrë optimale - thjesht fshijeni penisin me një peshqir dhe mbyllni lafshën.

8. Mos harroni për testikujt dhe zonën pubike

Në bazën e penisit dhe testikujve, ku bashkohen djersa dhe flokët, aroma mund të jetë po aq e fortë sa nën sqetull, kështu që këto zona kanë nevojë për larje të shpeshta. Sidomos nëse ata ishin me veshje të ngushta pjesën më të madhe të ditës. Sigurohuni që zona midis bazës së testikujve dhe anusit të jetë gjithashtu e pastër.

Dhe është një ide e mirë të kontrolloni testikujt tuaj për ënjtje dhe ënjtje. Vlen ta bëni këtë një herë në muaj pas një banjë ose dush të ngrohtë.

9. Mos e ngjitni penisin në vende që nuk janë të destinuara për këtë

Nëse doni të diversifikoni jetën tuaj seksuale, ka lodra seksi, pajisje që shiten në dyqanet e seksit. Por ekziston një kategori e caktuar meshkujsh që e fusin penisin e tyre në objekte që nuk janë të përshtatshme për këtë. Dhe kjo, për ta thënë më butë, është e dëmshme për shëndetin e penisit.

Daria Chernysheva.

Gjithashtu, mos harroni të lani lodrat e seksit me sapun pas përdorimit dhe thajini tërësisht.

10. Mbroni veten

Urologia Daria Chernysheva rekomandon përdorimin e vazhdueshëm të prezervativëve gjatë marrëdhënieve seksuale me partnerë të rinj ose me ata partnerë për të cilët nuk keni parë rezultatet e analizës për infeksionet seksualisht të transmetueshme: "Për më tepër, këto rezultate duhet të jenë të freskëta dhe, në mënyrë ideale, jo një- kohë, por me një interval prej të paktën tre muajsh." …

Higjiena e rregullt personale mund të zvogëlojë rrezikun e infektimit me HIV dhe SST të tjera. Megjithatë, këtu duhet të arrihet një ekuilibër, pasi larja shumë e plotë dhe ekspozimi i shpeshtë ndaj detergjenteve të ashpër mund të dëmtojë lëkurën e penisit dhe kjo, nga ana tjetër, do të lehtësojë depërtimin e baktereve dhe viruseve, përfshirë sëmundjet seksualisht të transmetueshme.

Mos harroni se çdo ulçerë e lëkurës, kruarje e lëkurës dhe higjiena e dobët e penisit mund të rrisin rrezikun e transmetimit të HIV.

11. Shkoni për kontrolle parandaluese

Një adoleshent duhet të shkojë te mjeku pa ankesa në moshën 13-14 vjeç

“Në Rusi gjithçka është e organizuar në atë mënyrë që para fillimit të vitit shkollor, nxënësit e shkollës duhet të ekzaminohen, ndër të tjera, nga një urolog. Por është e vështirë të thuhet se si zbatohet ky program: si rregull, urologu kombinohet me kirurgun. Në Evropë dhe Amerikë, ky funksion i caktohet pediatrit, i cili vëzhgon çdo vit fëmijën dhe mund të vlerësojë, përfshirë zhvillimin e tij seksual. Pediatrit tanë thjesht nuk kanë kohë për këtë, thotë Daria Chernysheva.

Pra, nëse ekzaminimi i shkollës dukej i padobishëm, kishte pyetje ose nuk kishte fare ekzaminim, adoleshenti duhet të vizitojë vetë urologun.

Nëse dyshohet për një vonesë në pubertet, sipas Chernysheva, asnjë simptomë nuk mund të merret parasysh veçmas. Vlen të shikohet zhvillimi i karakteristikave dytësore seksuale, të kontrollohet nëse hormonet seksuale lëshohen dhe nëse arrijnë në destinacionin e tyre: “Duhet të monitoroni nëse janë shfaqur shenja të rritjes së qimeve në fytyrë dhe trup, nëse zëri ka ndryshuar, nëse ka një vrull rritjeje. Thjesht prekja e skrotumit të një adoleshenti dhe kontrollimi nëse testikujt e tij janë rritur është disi e njëanshme."

Në përgjithësi, normat e zhvillimit seksual ndryshojnë edhe nga rajoni në rajon, kështu që është disi e gabuar të krahasohen normat e djemve në Amerikë dhe të djemve në Buryatia. Besohet se është e nevojshme të bjerë me të vërtetë alarmi nëse deri në moshën 20 vjeçare nuk janë shfaqur shenjat e pubertetit.

Daria Chernysheva.

Por me zhvillimin e hershëm seksual, prindërit duhet ta çojnë fëmijën te një urolog dhe endokrinolog. Maturimi i hershëm tek djemtë konsiderohet të jetë ai që fillon para moshës nëntë vjeç. Pra, shenjat e rritjes së flokëve dhe një rritje e shpejtë në shtatë vjet duhet të jenë alarmante.

Burrat e rritur duhet të shkojnë për kontroll një herë në vit

Sipas Chernysheva, nuk ka norma në Rusi, sa shpesh një i ri që nuk ka ankesa duhet të vizitojë një urolog: një herë në vit. Kjo, natyrisht, duhet të ndryshojë në varësi të faktit nëse ai është në një marrëdhënie monogame apo jo, por, si rregull, duhet të kontrollohet një herë në vit."

Dr. Evgeny Grekov, androlog, urolog, shef i departamentit të urologjisë në Klinikën e Profesor Kalinchenko, foli edhe për nevojën e ekzaminimeve të rregullta për meshkujt, pasi sipas tij, në Rusi, patologjitë e rënda zbulohen për herë të parë vetëm gjatë një ekzaminim mjekësor në ushtri.

Një nga patologjitë e zakonshme që ai e quan mikrogjenitale të shkaktuara nga sindroma Kalman ose sindroma Klinefelter. Në këto sëmundje, penisi nuk zhvillohet: ai nuk rritet dhe nuk mund të përmbushë funksionet e tij.

Sipas Grekov, me diagnozë të hershme, kjo mund të shërohet plotësisht me terapi hormonale, në të ardhmen, trajtimi tashmë është më i vështirë.

12. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek nëse keni ankesa

Nëse ka ankesa, vizita te mjeku nuk duhet shtyrë në asnjë rast. Daria Chernysheva rekomandon të shkoni te mjeku me dyshimet më të vogla, pasi sëmundjet onkologjike, siç është tumori i testisit, zhvillohen me shpejtësi dhe shumë agresive. Ajo shton se trajtimi është shumë efektiv nëse aplikohet në fazat e hershme, ndaj një ekzaminim i pavarur dhe një vizitë në kohë te mjeku janë vërtet shumë të rëndësishme këtu.

13. Problemet me potencën mund t'i shpëtojnë jetën një mashkulli

Çdo shkelje në sferën seksuale është gjithmonë një problem kompleks. Si rregull, ato sinjalizojnë sëmundje endokrinologjike dhe vaskulare që nuk mund të trajtohen vetë.

Daria Chernysheva shton: “Është e rëndësishme të kuptohet se të shkosh te mjeku kërkon ndonjë shqetësim në aktivitetin seksual: derdhje e parakohshme, marrëdhënie seksuale shumë të shkurtra. Këto probleme mund të zgjidhen në mënyrë efektive, gjë që do të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës së pacientit nëse ai kërkon një mjek në kohën e duhur. Përveç kësaj, është zbuluar se mosfunksionimi erektil mund të jetë një shenjë e hershme e problemeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Studimet kanë treguar se shenjat e potencës së dëmtuar shfaqen 2-3 vjet më herët se shenjat e sëmundjes koronare dhe 3-5 vjet më herët se zhvillimi i mundshëm i infarktit të miokardit.

Prandaj, zbulimi i hershëm i mosfunksionimit seksual, përafërsisht, mund t'i shpëtojë jetën një burri. Kjo është një arsye për të parë një mjek. Kjo është një arsye për t'iu nënshtruar një ekzaminimi të zgjatur, për të marrë analizat e gjakut, për të bërë një EKG dhe, ndoshta, një EchoCG nëse tregohet, për t'u kontrolluar për shenja të sëmundjes koronare të zemrës.

Daria Chernysheva.