8 sekrete për të komunikuar me dikë që ju mërzit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Edhe nëse jeni personi më miqësor në botë, herët a vonë do të takoni dikë që do t'ju shqetësojë. Njerëzit e suksesshëm dinë si të merren me këtë situatë.

Mos u shqetësoni nëse nuk ju pëlqen dikush. Të gjithë jemi të ndryshëm. Dhe ky reagim na kujton se askush nuk është i përsosur. Përfshirë veten tonë.

1. Pranoni faktin që nuk mund të shkoni mirë me të gjithë

Kjo është mirë. Dikush ju pëlqen, por dikush nuk ju toleron. Kjo nuk do të thotë se diçka nuk shkon me ju ose me të tjerët. Thjesht secili prej nesh ka preferencat e veta.

Rolin vendimtar në këtë e luan dallimi në karakter. Një ekstrovert mund t'i duket i mërzitshëm një introvert, ndërsa një realist i bindur mund t'i duket i pamjaftueshëm disponimi perfekt i një optimisti.

Ne priremi të investojmë në atë që na pëlqen. Supozoni se jeni të mërzitur nga një nga të njohurit ose kolegët tuaj. Sigurisht, nuk do të kërkoni të takoheni me të dhe të mbani kontakte. Por ndonjëherë kjo qasje mund të zhvillohet në armiqësi të hapur.

2. Mundohuni të kuptoni bashkëbiseduesin

Ndoshta vjehrra juaj nuk ju duket e pavlerë, siç keni menduar gjithmonë. Dhe kolegu me të vërtetë nuk po përpiqet t'ju fusë në kornizë. Hidhni një vështrim më të afërt dhe ndoshta do të kuptoni motivet e veprimeve të tyre ose do të merrni edhe disa këshilla të dobishme.

Mos u zemëroni nëse ka vërtet një arsye të mirë për t'ju kritikuar. Ju vetëm do ta bëni veten të dukeni të pafavorshëm. Thjesht pranoni fjalën tonë dhe merrni në shërbim një koment kritik.

3. Mbani nën kontroll emocionet tuaja

Reagimi juaj ndaj kësaj apo asaj situate varet vetëm nga ju. Ajo mund t'ju zemërojë vetëm nëse e lejoni. Mos e humbni energjinë tuaj.

Mos u dorëzo nëse dikush ju lëndon ose përpiqet t'ju zemërojë. Ndonjëherë "buzëqeshni dhe tundni" është metoda më e mirë.

Është shumë e rëndësishme që fillimisht të trajtoni me respekt këdo që takoni. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni gjithmonë të udhëhequr dhe të pajtoheni me të gjithë.

Ju duhet të jeni të sjellshëm me njerëzit e tjerë. Kështu, nuk do të jeni të bindur, do qëndroni të qetë dhe avantazhi do të jetë në anën tuaj.

4. Mos e merrni çdo gjë për zemër

Shumë shpesh ne thjesht keqkuptojmë një person. Ndoshta ai thjesht nuk e shprehu me saktësi idenë e tij ose dita e tij nuk funksionoi në mëngjes. Mos bëni pushim me dikë, sepse ai mund t'ju thyejë si përgjigje. Kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën. Jini mbi këtë, përqendrohuni në veprim, duke mos i kushtuar vëmendje reagimit të papërshtatshëm të bashkëbiseduesit.

Nëse ndiheni të lodhur dhe të lodhur, bëni një pushim, bëni një shëtitje. Krijoni një kornizë për hapësirën tuaj personale ku askush nuk mund t'ju shqetësojë.

5. Flisni me qetësi

Komunikimi ynë shpesh është shumë më i rëndësishëm se ajo që themi. Nëse situata është përshkallëzuar, atëherë është koha të flasim për të. Megjithatë, dialogu nuk duhet të jetë agresiv. Është më mirë të përdorni fjali që fillojnë me fjalët "unë", "unë", "unë", për shembull: "Më mërzit kur e bën këtë. A mund të veproni ndryshe?" Me shumë mundësi, bashkëbiseduesi do t'ju dëgjojë dhe gjithashtu do të shprehë mendimin e tij.

Ndonjëherë ia vlen të thërrisni një palë të tretë për ndihmë. Një person tjetër mund të vlerësojë në mënyrë objektive situatën. Ndoshta pas dialogut nuk do të bëheni miq me atë me të cilin është pjekur konflikti, por të paktën do të mund të komunikoni normalisht.

Të punosh me njerëz me të cilët e ke të vështirë të shkosh mirë është një përvojë shpërblyese që do t'ju tregojë se si mund t'i përballoni problemet.

6. Prioritet

Jo çdo gjë e meriton kohën dhe vëmendjen tuaj. Ju duhet të vendosni nëse dëshironi të mbani vërtet kontakte me këtë apo atë person, apo nëse është më mirë të përqendroheni, për shembull, në punë.

Peshoni situatën. A do të përkeqësohet me kalimin e kohës? Herët a vonë, problemi do të duhet të zgjidhet. Nëse konflikti është pjekur vetëm rastësisht, atëherë mund ta përballoni shpejt atë.

7. Mos u bëni në mbrojtje

Nëse ndjeni pakënaqësi të vazhdueshme me ju në anën e dikujt, nëse dikush përqendrohet vetëm në të metat tuaja, nuk duhet të nxitoni me grusht tek ky person. Kjo nuk është zgjidhje. Kjo sjellje vetëm do ta provokojë atë. Në vend të kësaj, është më mirë të pyesni drejtpërdrejt se çfarë saktësisht nuk i përshtatet atij. Thashethemet ose ngacmimet mund të jenë një shenjë se dikush dëshiron t'ju manipulojë apo edhe të demonstrojë fuqinë e tij.

Nëse një person dëshiron që ju ta trajtoni me respekt, ai duhet t'ju trajtojë në të njëjtën mënyrë.

Ekziston një truk psikologjik: flisni shpejt kur shprehni mosmarrëveshjen tuaj me dikë. Kjo do t'i japë bashkëbiseduesit më pak kohë për t'u përgjigjur. Ngadalësoni shpejtësinë nëse mendoni se ai është gati të pajtohet me ju.

8. Mos harroni se ju vetë jeni krijuesi i lumturisë suaj

Sigurisht, është e vështirë të vlerësosh me maturi situatën nëse dikush po të shqetëson shumë nervat. Megjithatë, mos lejoni kurrë të tjerët t'ju tërheqin poshtë.

Nëse fjalët e dikujt ju lëndojnë vërtet, zgjidheni. Ndoshta nuk jeni të sigurt në veten tuaj apo jeni të shqetësuar për disa momente pune? Nëse po, përqendrohuni në zgjidhjen e problemeve që janë të rëndësishme për ju.

Mos e krahasoni veten me të tjerët, sepse të gjithë jemi të ndryshëm.

Kujtojini vetes arritjet tuaja më shpesh dhe mos lejoni askënd t'ju prishë humorin për një gjë të vogël!