5 arsye për të zhgënjyer të tjerët

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Përpjekja për të përmbushur pritshmëritë e njerëzve të tjerë nuk është strategjia më e mirë e jetës. Ndonjëherë është më e saktë të thuash "stop" dhe fjalë për fjalë të zhgënjesh dikë, qoftë edhe shumë të afërt. Ka të paktën pesë arsye për ta bërë këtë.

Respekti, ndjeshmëria, aftësia për të dëgjuar të tjerët janë pjesë përbërëse e marrëdhënieve njerëzore. Por ndonjëherë ato marrin tipare të shëmtuara, të hipertrofuara. Kjo ndodh në rastet kur një person sakrifikon mirëqenien e tij për hir të qetësisë së dikujt ose për shkak të mosgatishmërisë për të hyrë në konflikt.

Psikologia amerikane Ashley Curiel argumenton se një sjellje e tillë është joproduktive, sepse si rezultat, të dy mbeten të pakënaqur: ai që projekton pritshmëritë dhe ai që përpiqet t'i justifikojë ato.

Për të shmangur një fund kaq të trishtuar, duhet të ndaloni së interesuari për mendimin e dikujt tjetër dhe madje të zhgënjeni dikë. Curiel jep pesë arsye të mira për ta bërë këtë.

Duhet të zhgënjesh dikë që të…

Jeto jetën tënde

Ne të gjithë njohim njerëz që jetojnë për miratimin e dikujt. Janë ata që bëhen kontabilistë dhe mjekë, sepse prindërit e duan, ndërsa vetë ëndërrojnë të jenë artistë dhe shkrimtarë. Njerëz të tillë mund të kalojnë tërë jetën e tyre duke bërë realitet ëndrrën e dikujt tjetër. Akoma më keq, ata tashmë mund t'ua imponojnë ëndrrën e tyre fëmijëve të tyre. Si rezultat, e gjithë kjo shndërrohet në një lloj shkopi të pafund vuajtjeje.

Sigurisht, nëse dikush i afërt ju jep këshilla të mira dhe ju mendoni se ai do t'ju ndihmojë vërtet, kjo është shumë mirë. Përndryshe, është më mirë të mendoni se çfarë saktësisht dëshironi dhe, mbase, të merrni një vendim që nuk do t'ju pëlqejë të tjerëve.

Dalja nga marrëdhëniet e pashëndetshme

Një situatë e zakonshme: marrëdhëniet (dashuria ose miqësia) marrin një natyrë të njëanshme, kur një person jep gjithë kohën, dhe tjetri vetëm pranon. Në një bashkim të tillë, partneri i parë ndihet i përdorur dhe i varfëruar dhe i dyti ndihet i kënaqur. Është ai që do të protestojë në rast të ndërprerjes së marrëdhënies, dhe ndoshta do të fillojë edhe të konfliktojë hapur, të manipulojë dhe të akuzojë partnerin për të gjitha mëkatet e vdekshme. Është e vështirë të durosh një sulm të tillë, por i tillë është çmimi i largimit nga një aleancë shkatërruese.

Filloni përsëri nga e para

Një person ndryshon, dhe në një moment ai mund ta shohë veten ndryshe, të dëshirojë diçka ndryshe, në përgjithësi, të zbulojë një aspekt të ri të personalitetit të tij. Mjerisht, si në paragrafin e mëparshëm, të dashurit e tij nuk janë gjithmonë në gjendje t'i pranojnë këto ndryshime. Ata thjesht mund të mos e vënë re se kush është në të vërtetë një person ose kush mund të bëhet.

Nëse gjeni guximin për të përfunduar ose kufizuar marrëdhënien tuaj me njerëz të tillë, atëherë do të ketë një shans për të lënë dikë të ri në jetën tuaj. Dikush që do të pranojë vërtet personalitetin tuaj dhe jo versionin komod dhe të njohur të personalitetit tuaj.

Lëreni punën tuaj të padashur

Pavarësisht se sa ideale mund të duket puna në fillim, gjithmonë ekziston mundësia që me kalimin e kohës një person të ftohet ndaj saj. Kjo nuk do të thotë se do të kthehet në një barrë të rëndë - thjesht do të ndalojë së sjellë gëzim. Në të njëjtën kohë, një person mund të ketë frikë ta lërë atë për shkak të një angazhimi ndaj një ekipi ose një shefi.

Në një situatë si kjo, është më mirë të peshoni gjithçka mirë. Të pushosh nga puna mund të mos jetë gjithmonë vendimi i duhur. Por, nëse mendoni se jeni në rrugë pa krye dhe nuk keni rrugëdalje tjetër, është më mirë të hiqni dorë nga puna, pavarësisht shqetësimit të mundshëm të kolegëve.

Arritni lartësi të reja në karrierë

Për analogji me skenarin e mëparshëm, një person fillimisht mund të shijojë punën, por në një moment të arrijë tavanin. Në këtë rast, karriera. Nëse ai mendon se është i aftë për më shumë, dhe kompania nuk ka asgjë për t'i ofruar, atëherë, pavarësisht nga pozicioni i tij i lartë dhe pakënaqësia e mundshme e vartësve të tij, ai duhet të mendojë për shkarkimin.

Sido që të jetë, ndjenja e përgjegjësisë për të tjerët nuk duhet të ndërhyjë në rritjen personale dhe profesionale. Dhe ndonjëherë nënkupton ndryshimin e vendeve të punës.

Një person që vendos për ndryshime të tilla drastike duhet të përgatitet për një reagim negativ nga të tjerët. Mënyra më e mirë e veprimit në këtë rast është të mos përballeni me ndjenjat e tyre, por edhe të mos harroni nevojat tuaja.

Çfarë duhet të bëni nëse zhgënjeni dikë

1. Kërkoni falje për dhimbjen që keni shkaktuar. Por sigurohuni që falja të mos përfshijë zgjedhjen tuaj.

2. Kthehuni te meditimi. Kjo ju ndihmon të kuptoni më mirë veten, të qetësoheni dhe të hyni në konflikt pa mbrojtje apo agresion të tepruar.

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të ndryshoni qëndrimin negativ të tjetrit përmes meditimit. Mundohuni t'i dërgoni atij "impulse të lehta" në fund të praktikës. Një teknikë e tillë mund të ketë një efekt të fuqishëm. Të paktën, ju vetë do të filloni ta trajtoni kundërshtarin tuaj me më shumë ngrohtësi dhe kjo tashmë do të rrisë shanset që sherri të mos marrë përmasa gjigante.

3. Së fundi, ndonjëherë është më mirë të mos bëni asgjë fare. Jepuni njerëzve kohë (dhe hapësirë) për të përpunuar vendimin tuaj. Ndoshta pas një pushimi të shkurtër, ata do të kthehen tek ju dhe do t'ju ofrojnë ndihmën e tyre.

Në çdo rast, edhe nëse nuk ndiheni rehat dhe dëshironi ta zgjidhni menjëherë situatën, gjeni durim tek vetja. Atëherë gjasat që të tjerët të jenë më tolerantë ndaj zgjedhjes suaj do të rriten.