Vrapimi i grave: statistika argëtuese

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Vetëm në vitin 1972 gratë u pranuan zyrtarisht në Maratonën e Bostonit. Shumëçka ka ndryshuar që atëherë, dhe nëse - gruaja e parë që mori pjesë në maratonë - në vitin 1967 u përpoqën t'i tërhiqnin fjalë për fjalë nga pista në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, tani gratë janë kapur me burrat dhe vazhdojnë të pushtojnë bota e vrapimit.

Nëse më parë gratë ishin gjithmonë diku prapa burrave në garat e distancave të gjata dhe të mesme, tani ato po parakalojnë me besim.

Për shembull, gratë përbëjnë 57% të 17 milionë përfunduesve në Shtetet e Bashkuara, sipas të dhënave të Running USA 2015. Ky numër përfshin vrapuesit që kanë marrë pjesë në një shumëllojshmëri të gjerë garash: nga garat e Ditës së Falënderimeve (distanca - 4,9 km) deri te maratonat e plota (distanca - 42,2 km).

Disa vrapojnë për medalje, por shumica fillojnë të vrapojnë në një rutine, stadium ose park aty pranë për arritje personale, socializim dhe për të qëndruar në formë.

Mary Wittenberg, CEO e Virgin Sport dhe ish-CEO e Shoqatës së Vrapuesve të qytetit të Nju Jorkut, e cila organizon Maratonën vjetore të Nju Jorkut, preferon vrapimin në distanca të gjata. Ajo thotë se ka shumë më pak gara vrapimi ekskluzivisht për femra sesa më parë, dhe shumica e pjesëmarrësve në një numër të konsiderueshëm garash të përgjithshme janë gra.

Në vitin 1984, gratë ishin ende shumë më pak të suksesshme se burrat kur amerikanja Joan Benoit Samuelson fitoi maratonën e parë olimpike të grave. Kjo ndodhi 88 vjet pas maratonës së parë për meshkuj në Lojërat Olimpike.

Dhjetë vjet më vonë, në vitin 1994, Oprah Winfrey përfundoi Maratonën e Korpusit Detar në Uashington DC në vetëm 4,5 orë me vrapimin me numrin 40, që përputhej me moshën e saj. Miliona fansa e mbështetën atë gjatë gjithë distancës dhe së paku tre gazetarë vrapuan përkrah saj. Midis tyre ishte Amby Burfoot, një gazetare e Runner's World.

Vetëm një vit më vonë, Burfoot, i cili fitoi Maratonën e Bostonit të vitit 1968, mori një telefonatë të papritur. Ky ishte një nga anëtarët e stafit të Fondacionit për luftën kundër kancerit të gjirit. Susan Komen, e cila organizon gara bamirësie. Burfoot u informua se më shumë se 10,000 gra ishin regjistruar për një nga këto gara.

"Në atë kohë dukej shumë qesharake," kujton Burfoot, tani një redaktor këshillues në Runner's World, i cili kohët e fundit shkroi një libër të quajtur Zonjat e Parë të Vrapimit.

Në atë kohë, meshkujt përbënin 68% të vrapuesve që përfundojnë në gara. Pas maratonës Oprah Winfrey, numri i femrave që vraponin në gara filloi të rritet dhe deri në vitin 2010 e tejkaloi numrin e vrapuesve meshkuj.

Femrat duket se e shijojnë më shumë vrapimin sesa sportet e tjera të qëndrueshmërisë. Për shembull, në çiklizëm, sipas USA Cycling, ka më pak se 15% të tyre.

Tracey Russell, një ish-notare, thotë se gratë vrapuese tërhiqen gjithashtu nga aftësia për të komunikuar gjatë procesit, e cila është e papërshtatshme gjatë notit.

Në Maratonën e Los Anxhelosit këtë vit, gratë përbënin 46% të vrapuesve, por 59% e pjesëmarrësve arritën atje përmes bamirësive që ofronin zbritje ose akses falas në garë në këmbim të kontributeve bamirëse.

Sipas Running USA, në vitin 2015, 44% e vrapuesve të maratonës dhe 61% e vrapuesve gjysmë maratonë ishin gra. Dhe një nga arsyet e rritjes së numrit të femrave në garë janë veshjet e përmirësuara dhe këpucët e vrapimit. Për dekada, prodhuesit e veshjeve sportive dhe këpucëve i kanë kushtuar shumë pak vëmendje nevojave të grave. Një numër i madh grash duhej të vraponin me pantallona të shkurtra palestre dhe me bluza sportive krejtësisht të papërshtatshme, të dobëta dhe jombështetëse.

Kohët e fundit jemi goditur nga një ortek veshjesh të ndryshme për femra të markave të famshme sportive si Under Armour apo Adidas, të cilat janë jo vetëm funksionale, por edhe të bukura. Shtojini kësaj interesin në rritje për një jetë të shëndetshme në përgjithësi dhe do të merrni pamjen e madhe.

Toni Carey dhe shoqja e saj e kolegjit Ashley Hicks-Rocha e kanë kthyer blogun e tyre personal të vrapimit në Black Girls Run! për të promovuar vrapimin midis grave afrikano-amerikane. Vajzat e zeza vrapojnë! rreth 70 grupe në të gjithë vendin dhe 200 mijë pjesëmarrës. Disa prej tyre marrin pjesë në gara "virtuale" - regjistrohen në gara, i plotësojnë vetë dhe marrin medaljet e tyre me postë. Ky opsion është ideal për vrapuesit që frikësohen nga garat në garat zyrtare.

Numri i vrapuesve meshkuj nuk po rritet aq shpejt sa numri i femrave që duan të vrapojnë, pasi shumë meshkuj tani preferojnë të tërheqin hekurin dhe të pompojnë muskujt ose janë të varur nga stërvitjet me intervale me intensitet të lartë. Në përgjithësi, pjesëmarrja e meshkujve në vrapim ka rënë gjatë dy viteve të fundit, me mijëvjeçarët që tregojnë më pak interes për vrapim në krahasim me gjeneratat e vjetra. Në këtë drejtim është rritur mosha mesatare e pjesëmarrësve në gara, po ashtu është rritur edhe koha mesatare e finalistëve.

Për shumicën e grave, vrapimi nuk është një garë, por një eksperiment social. Pesë vjet më parë, Pam Burrus, një nënë 35-vjeçare e dy fëmijëve që jetonte pranë Atlantës, themeloi Moms Run This Town, një organizatë sportive sociale me më shumë se 700 degë, shumica e tyre në Shtetet e Bashkuara. Gratë mund t'i bashkohen garave përmes Facebook-ut dhe jo vetëm nënat, por edhe vajzat e tyre dhe gratë pa fëmijë që duan të vrapojnë lejohen të marrin pjesë.

Vrapimi mund të jetë një kurë e shkëlqyer për depresionin, të cilin femrat priren ta vuajnë më shpesh se meshkujt. Hulumtimet e fundit kanë treguar se ushtrimet aerobike dhe rrezet e diellit mund të përmirësojnë mirëqenien e njerëzve me depresion të butë deri në mesatar.

Fatkeqësisht, ne nuk kemi statistika zyrtare për raportin e numrit të pjesëmarrësve meshkuj dhe femra në garat e zhvilluara në Rusi, Ukrainë dhe shtete të tjera post-sovjetike. Sidoqoftë, nëse shikoni listat e pjesëmarrësve në gara, mund të shihni se në garat në distanca të shkurtra gratë marrin pjesë afërsisht 2 herë më pak se burrat, dhe në garat në distanca të gjata - 3-4 herë më pak. Shpresojmë që situata të përmirësohet shpejt.