Si të krijoni një plan pune

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Plani i duhur do të ndihmojë në zgjidhjen e shumë problemeve. Mund të ndihmojë gjithashtu ta bëni jetën tuaj pikërisht ashtu siç dëshironi të jetë. Por të bësh një plan nuk është gjithmonë një detyrë e lehtë. Prandaj, ne kemi përgatitur disa këshilla të hollësishme për ju.

Ndërsa përpiqeni t'i jepni kuptim jetës suaj, përballeni me një problem. Ose ndoshta thjesht dëshironi të organizoni ditën tuaj. Dhe këta janë vetëm disa shembuj kur keni nevojë për një plan. Në fakt, mund të ketë një numër të pafund arsyesh. Në pamje të parë, krijimi i një plani mund të duket si një detyrë shumë e frikshme. Por me pak punë të palodhur, disa mjete të dobishme, pak kreativitet dhe mund të krijoni një plan të mirë për të arritur qëllimet tuaja.

Metoda e parë. Krijoni një plan për ditën

1. Uluni me një copë letër

Ky mund të jetë një fletore, libër ushtrimesh ose një dokument bosh në kompjuterin tuaj. Zgjidhni atë që është e përshtatshme për ju. Bëni një listë të asaj që duhet të arrini brenda një dite. Rendisni çdo takim dhe marrëveshje që keni. Cilat janë synimet tuaja për ditën? Dëshironi të merreni me sport, apo, përkundrazi, është një ditë relaksi? Çfarë detyrash duhet të kryeni absolutisht?

2. Bëni vetes një orar

Në cilën orë duhet të përfundoni detyrën ose projektin tuaj të parë? Shkruani çdo gjë të vogël, duke filluar nga ajo që duhet të bëni së pari, pastaj tjetra, dhe kështu shkruani orarin për gjithë ditën. Sigurohuni që të mos keni harruar asgjë. Sigurisht, çdo ditë është e ndryshme dhe për këtë arsye çdo ditë plani do të jetë i ndryshëm. Plani bazë mund të duket si ky:

• 09: 00-10: 00 - shkoni në zyrë, kontrolloni postën tuaj, përgjigjuni letrave.
• 10: 00-11: 30 - takim me Max dhe Katya.
• 11: 30–12: 30 - projekti numër 1.
• 12: 30–13: 15 - drekë (ushqim i shëndetshëm!).
• 13: 15–14: 30 - analiza e projektit numër 1, takoheni me Sergey dhe diskutoni projektin numër 1.
• 14: 30-16: 00 - projekti numër 2.
• 16: 00-17: 00 - filloni projektin numër 3, përgatitni gjërat për nesër.
• 17: 00-18: 30 - dilni nga zyra, shkoni në palestër.
• 18: 30–19: 00 - shkoni për ushqime.
• 19: 00–20: 30 - gatuaj darkë, pusho.
• 20: 30–… - në kinema me Mashën.

3. Riorientojeni veten çdo orë

Është shumë e rëndësishme të përfitoni nga rasti pas një kohe të caktuar për të analizuar se sa produktivë keni qenë gjatë asaj kohe. A keni bërë gjithçka që ju nevojitet për të bërë? Më pas jepini vetes një moment për të rindezur, mbyllni sytë dhe relaksohuni. Kjo do t'ju çojë në mënyrë efektive në detyrën tjetër që duhet të përfundoni.

4. Analizoni ditën tuaj

Kur të keni mbaruar pjesën më të madhe të ditës, merrni një moment për të parë nëse po i përmbaheni planit tuaj. A keni përfunduar gjithçka që ishte planifikuar? Ku gabove? Çfarë funksionoi dhe çfarë jo? Çfarë ju shpërqendron dhe si mund ta përballoni shpërqendrimin në të ardhmen?

Metoda dy. Krijo një plan për jetën

1. Krijoni qëllime të përgjithshme që dëshironi të arrini në jetën tuaj

Si dëshironi të zhvilloheni? Çfarë dëshironi të arrini në jetën tuaj? Mendoni si një "listë jete". Ju kujtohet filmi Knockin 'on Heaven? Kjo është pikërisht ajo që është lista e jetës. Këto duhet të jenë pikërisht qëllimet që dëshironi të arrini, dhe jo ato që mendoni se janë të nevojshme. Ndonjëherë është e dobishme të kategorizoni qëllimet për vizualizim më të mirë. Kategoritë mund të jenë, për shembull, si më poshtë:

• karriera;
• Udhëtime;
• familja / miqtë;
• shëndeti;
• financa;
• njohuri;
• shpirtërore.

Qëllimet mund të jenë, për shembull:

• Shkruani dhe botoni një libër.
• Vizitoni çdo kontinent.
• Krijo një familje.
• Humbni peshë me 10 kilogramë.
• Kurseni para për edukimin e fëmijëve të mi.
• Mbaro institutin.
• Mësoni më shumë rreth Budizmit.

2. Krijoni disa qëllime specifike me një datë të caktuar

Tani që keni synime të përgjithshme që dëshironi të arrini në jetën tuaj, është koha për të krijuar disa qëllime specifike. Dhe sigurohuni që të caktoni një datë për qëllimin. Nja dy shembuj:

• Dorëzojeni librin në 30 botime deri në qershor 2016.
• Udhëtoni në Amerikën e Jugut në 2015 dhe Azi në 2016.
• Keni një peshë prej 70 kilogramësh në janar 2015.

3. Vlerësoni realitetin tuaj dhe ku jeni tani

Jini të sinqertë me veten dhe vlerësoni vërtet jetën tuaj aktuale. Duke përdorur qëllimet që keni renditur, vlerësoni se ku jeni tani. Për shembull, qëllimi juaj është të botoni një libër, konkretisht, t'ua dërgoni botuesve në qershor 2016. Tani, ju keni vetëm gjysmën e dorëshkrimit dhe nuk jeni i sigurt nëse ju pëlqen pjesa e parë.

4. Vendosni se si do t'i arrini qëllimet tuaja

Çfarë hapash do të ndërmerrni për të arritur qëllimet tuaja? Identifikoni hapat që duhet të ndërmerrni dhe shkruajini ato. Për shembull, për librin tonë nga sot deri në nëntor 2014, na duhen:

• rilexoni gjysmën e parë të librit;
• përfundoni shkrimin e librit tuaj;
• ripunoj aspekte të librit që nuk më pëlqejnë;
• redaktimi i gramatikës, shenjave të pikësimit, drejtshkrimit, etj.;
• jepjani për ta lexuar miqve zgjedhës;
• gjeni botues që do të shqyrtojnë librin tim;
• dërgoni dorëshkrimin te botuesit.

5. Shkruani hapat për të arritur qëllimet tuaja

Ju mund ta bëni këtë në çdo format që ju pëlqen më shumë - me shkrim dore, në kompjuter ose vizatim. urime! Ju sapo keni krijuar planin tuaj të jetës.

6. Rishikoni dhe rregulloni planin tuaj

Si çdo gjë në këtë botë, jeta juaj do të ndryshojë dhe qëllimet tuaja gjithashtu mund të ndryshojnë. Ajo që ishte e rëndësishme për ju në 12 mund të mos jetë aq e rëndësishme kur jeni 22 ose 42. Dhe është në rregull të ndryshoni planin tuaj të jetës, sepse kjo tregon se jeni të vetëdijshëm për ndryshimet që po ndodhin në jetën tuaj.

Metoda e tretë. Zgjidhini problemet me një plan

Pjesa e parë: përcaktimi i problemit

1. Kuptoni problemin me të cilin po përballeni

Ndonjëherë pjesa më e vështirë për të bërë një plan është se ju nuk e dini se cili është problemi. Shpesh problemi me të cilin përballemi krijon disa probleme të tjera. Problemi, siç thonë ata, nuk vjen vetëm. Ajo që duhet të bëni është të gjeni burimin e problemit. Dhe kjo është pikërisht ajo me të cilën duhet të merreni.

Nëna jote nuk të lë të kaloni katër javë me një mik në një kasolle malore. Ky është një problem, por ku është burimi i këtij problemi? Ju keni një B në algjebër. Dhe pikërisht kjo është arsyeja që mami nuk ju lë të shkoni te një mik për pushime. Dhe ky deuce është pikërisht problemi që ju duhet të zgjidhni.

2. Përcaktoni se çfarë rezultati shpresoni të arrini duke zgjidhur problemin tuaj

Çfarë synimi shpresoni të arrini duke zgjidhur problemin? Përqendrohuni në arritjen e qëllimit tuaj. Pjesa tjetër do të vijë vetë.

Qëllimi juaj është të përmirësoni notën tuaj të matematikës në të paktën katër. Paralelisht me këtë, ndërsa përmirësoni njohuritë tuaja për matematikën, shpresoni që mami juaj t'ju dërgojë te një mik për pushime.

3. Zbuloni pse ndodh ky problem

Cili nga zakonet tuaja kontribuoi në problemin? Merrni pak kohë për të analizuar shkakun rrënjësor të problemit.

Problemi juaj është se keni një C në matematikë. Mendoni se çfarë mund të ketë çuar në këtë: ndoshta keni folur shumë me një shok në klasë. Ose nuk i bënin detyrat e shtëpisë në mbrëmje për shkak të praktikës së futbollit, për shembull.

4. Merrni parasysh faktorët e jashtëm që kontribuojnë në problemin

Shumë probleme lindin për shkak të ndonjë prej veprimeve tuaja. Por mos harroni për faktorët e jashtëm që punojnë kundër jush. Le të shohim një shembull. Keni një notë të keqe matematikore që duhet korrigjuar. Arsyeja për këtë mund të jetë mungesa e të kuptuarit të shpjegimeve të mësuesit për këtë temë, në vend të asaj që keni thënë me një mik.

Pjesa e dytë: gjeni një zgjidhje dhe krijoni një plan

1. Gjeni disa zgjidhje të mundshme për problemin tuaj

Ju thjesht mund të shkruani të gjitha opsionet në një copë letër ose të përdorni një nga metodat e stuhisë së ideve. E tillë, për shembull, si një hartë mendore. Cilado metodë që zgjidhni, duhet të merrni parasysh të dy mundësitë për problemin: fajin tuaj dhe faktorët jashtë kontrollit tuaj.

Zgjidhja e problemit të komunikimit me një mik në mësim:

• Uluni sa më larg miqve tuaj në klasë.
• Shpjegojuni miqve tuaj se nuk po përthithni informacione në mësim dhe se po merrni nota të dobëta. Kështu që ju duhet të përqendroheni në mësim.
• Nëse jeni ulur në vendin tuaj të caktuar, kërkoni nga mësuesi që t'ju transplantojë në mënyrë që të përqendroheni më mirë.

Zgjidhja e problemit të detyrave të shtëpisë për shkak të praktikës së futbollit:

• Bëni disa nga detyrat tuaja në drekë ose gjatë pushimit tuaj. Kjo ju lë me më pak punë për në mbrëmje.
• Rrini në një rutinë. Pas stërvitjes, duhet të hani darkë dhe të bëni detyrat e shtëpisë. Inkurajoni veten të shikoni TV pasi të keni mbaruar detyrat e shtëpisë.

Zgjidhja e problemit të moskuptimit të algjebrës:

• Lëreni t'ju ndihmojë një shok klase, i cili mund të sqarojë të gjitha pikat që nuk i kuptoni.
• Kërkoni ndihmë nga mësuesi juaj. Shpjegoni se nuk e kuptoni materialin dhe keni nevojë për shpjegime të mëtejshme.
• Praktikoni matematikën me një mësues.

2. Krijo një plan

Kështu që ju keni menduar dhe keni kuptuar se cili është problemi juaj. Tani zgjidhni zgjidhjet më efektive për problemin, sipas mendimit tuaj, dhe shkruani një plan për veten tuaj. Vareni planin diku ku do ta shihni më shpesh. Plani juaj për të përmirësuar nivelin tuaj të matematikës duhet të duket kështu:

Plani i përmirësimit brenda katër javësh

1. Thuaji Katya se nuk mund të flas me të në klasë. Nëse kjo nuk ju ndihmon, atëherë ndërroni vendet nga ajo.
2. Çdo të martë dhe të enjte bëni detyrat e shtëpisë në kohën e drekës. Kjo më lë me më pak detyra për të bërë pas stërvitjes.
3. Merrni një lëndë me zgjedhje të matematikës çdo të hënë dhe të mërkurë. Objektivi: Pas katër javësh, përmirësoni nivelin tuaj nga një C në një minimum prej C.

3. Analizoni javën e parë

A keni bërë gjithçka që keni planifikuar? Keni pasur sukses? Çfarë gabimesh keni bërë? Duke bërë analiza të mira, mund të shmangni gabimet më vonë.

4. Mos e humbni motivimin

Qëndroni në planin tuaj derisa të arrini qëllimin tuaj. Mos u ndal në gjysmë të rrugës. Nëse një ditë nuk i përmbaheni planit, sigurohuni që të mos ndodhë më. Nëse shihni që ky plan nuk funksionon, mendoni se çfarë nuk shkon me të dhe shkruani një plan të ri.