Nga vijnë problemet e besimit në marrëdhënie dhe si ta rikthejmë atë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një falje nuk ndihmon gjithmonë për të korrigjuar dhe procesi i rindërtimit të besimit mund të zgjasë muaj apo edhe vite.

Marrëdhëniet e forta ndërtohen gjithmonë mbi besimin. Nuk ka rëndësi se sa të gatshëm jemi të hapemi ndaj njerëzve të tjerë. Nëse humbet besimi, ndjenja jonë e brendshme e sigurisë komprometohet. Fillojmë të dyshojmë në veten dhe partnerin tonë, ndershmërinë, ndjenjat, motivet, veprimet e tij.

Gënjeshtrat dhe sekretet ndikojnë në marrëdhëniet jo vetëm me partnerin, por edhe me familjen, miqtë, njerëzit e afërt. Ne fillojmë të ndërtojmë mure mosbesimi, duke shpresuar të mbrojmë veten. Por ky nuk është problemi i vetëm.

Si shfaqen çështjet e besimit

Mosbesimi

Mund të jetë e vështirë për ne të hapemi me njerëzit e tjerë për disa arsye.

Nëse një person ka përjetuar tradhti në një marrëdhënie të kaluar, ai mund të jetë veçanërisht i prirur për të mos u besuar të tjerëve. Zemërimi dhe dhimbja e papërpunuar mund të na bëjnë të kërkojmë një fund të dyfishtë ku nuk ka, ose të tërheqim në mënyrë të pandërgjegjshme partnerë jo të besueshëm.

Ndonjëherë mosbesimi fillon në familje. Nëse të afërmit abuzojnë me alkoolin ose drogën, ose ka shumë sekrete në familje që gënjejnë dhe heshtin, fëmija mund të ndalojë së besuari jo vetëm prindërve, por edhe të kuptuarit e tij të realitetit.

Zakonisht, babi dhe mami nuk flasin për atë që po ndodh me shpresën për të mbrojtur fëmijët. Por e kundërta është e vërtetë - një gënjeshtër ngatërron një fëmijë që mendon se të rriturit nuk po thonë diçka.

Ndonjëherë prindërit fshehin qëllimisht të vërtetën, duke u përpjekur të imponojnë vizionin e tyre për situatën ose të fshehin fajin dhe turpin për atë që ndodhi. Disa baballarë dhe nëna madje mund të fajësojnë fëmijët për dështimet familjare. Situata të tilla minojnë më tej besimin e fëmijës në botën që e rrethon.

Në të njëjtën kohë, edhe gjërat më të vogla në dukje mund të ndikojnë negativisht në të kuptuarit e besimit - kur prindërit nuk i përmbushin premtimet e tyre, nuk e nxjerrin fëmijën e tyre nga kopshti ose shkolla në kohë, vijnë me një sistem ndëshkimesh që ndryshon vazhdimisht.

Indiferenca, mashtrimi familjar, abuzimi fizik ose emocional - e gjithë kjo gjithashtu minon ndjenjën e brendshme të besimit në botë.

Besim i tepruar

Përballja me abuzimin dhe traumën psikologjike çon jo vetëm në mosbesim, por edhe në besim të tepruar. Disa njerëz madje i përjetojnë të dy këta skenarë.

Ka faktorë të tjerë për shkak të të cilëve një person fillon t'u besojë shumë të tjerëve dhe të cilët mund të shfaqen individualisht dhe së bashku. Midis tyre janë idealizimi i një partneri, varësia nga marrëdhëniet ose dëshira që ata të kenë besim.

Pavarësisht se familja mund të dëmtojë seriozisht besimin, dëshira e fëmijës për t'u hapur ndaj të tjerëve nuk shkon askund. Kjo dëshirë e pandërgjegjshme për një marrëdhënie të vërtetë të fortë rezulton në atë që personi projekton besim te njerëzit e gabuar, duke u përpjekur të krijojë një ndjenjë afërsie pothuajse të ngjashme me familjen.

Shtojini kësaj edhe varësinë nga marrëdhëniet dhe dëshirën për t'u kujdesur - dhe tani ne mohojmë argumentet dhe sinjalet e dukshme dhe bëjmë çmos që të vazhdojmë t'i besojmë personit që minon vazhdimisht besimin tonë.

Përveç kësaj, kur prindërit mohojnë realitetin e fëmijës, ai pushon së kushtuari vëmendje ndjenjave dhe intuitës së tij. E gjithë kjo çon në besim të tepruar, veçanërisht në lidhje me të dashurit.

Si të rifitoni besimin e një personi të dashur

Fatkeqësisht, nuk mund të ktheheni në kohë dhe të ndryshoni marrëdhëniet familjare. Por nëse kemi tradhtuar ose shkelur besimin e një personi të dashur, është ende e mundur të ndryshojmë situatën, megjithëse është e vështirë. Gjëja kryesore është t'i qaseni çështjes sa më butësisht dhe me kujdes që të jetë e mundur.

Besimi i thyer nuk mund të rikthehet me falje të thjeshta, dhe shpjegimet dhe justifikimet mund ta përkeqësojnë situatën edhe më shumë. Ka shtatë hapa në përpjekje për të rikthyer një marrëdhënie të ngushtë:

1. Dëgjoni me kujdes partnerin tuaj.
2. Lërini ndjenjat e tij të kalojnë nëpër ju.
3. Pyete se çfarë mund të bësh që të mos e tradhtosh më kurrë besimin e tij.
4. Mundohuni të bëni gjithçka që është e mundur për të rifituar besimin e një personi të dashur.
5. Merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja: Mos fajësoni të tjerët ose mos i injoroni problemet.
6. Kërkoni falje sinqerisht.
7. Vazhdoni të angazhoheni në dialog të hapur dhe të ndershëm.

Pika e fundit është veçanërisht e rëndësishme. Vlen të pyesni partnerin tuaj se si të korrigjoni më mirë dhe çfarë të bëni që kjo situatë të mos përsëritet. Këto pyetje do ta ndihmojnë të dashurin tuaj të ndiejë se emocionet dhe nevojat e tij respektohen.

Kur bëhet fjalë për një tradhti të rëndë, duhet të diskutoni lidhjen dhe të vendosni nëse mund të shpëtohet dhe si ta bëni.

Nëse nuk është e mundur të rifitohet besimi përmes dialogut, problemi përsëritet, ose ka të bëjë me tradhtinë, ia vlen të kontaktoni një specialist. Ai do t'i ndihmojë partnerët të hapen me njëri-tjetrin dhe të gjejnë burimin e problemit. Kërkimi i ndihmës jashtë një marrëdhënieje nuk është një dobësi. Përkundrazi, tregon një gatishmëri për të punuar në një aleancë dhe për ta forcuar atë.

Humbja e besimit është një provë e vërtetë e marrëdhënieve. Fillimisht mund të duket se partneri ka falur dhe gjithçka i është kthyer normalitetit. Në fakt, një i dashur mund të jetë ende i munduar dhe i shqetësuar për atë që ndodhi. Mund të duhen muaj apo edhe vite për t'u shëruar plotësisht. Jini atje dhe ndihmoni të dashurin tuaj të shërojë plagët e tyre.