Si të kurseni kohë dhe përpjekje në vitin e parë të jetës së një fëmije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Viti i parë i jetës së një fëmije është një sfidë e vërtetë për një familje të re. Si të mos bëheni një prind i rraskapitur - këshilla në artikullin tonë.

Prindërit e rinj modernë zakonisht kanë shumë pak përvojë në komunikimin me foshnjat, dhe njerëzit më të afërt me përvojë janë gjyshet e sapolindura, të sigurta se në vitin e parë të jetës së një fëmije, të gjithë prindërit e rinj nuk flenë, nuk hanë dhe janë po aq të rraskapitur sa e mundur. Nuk do të them se një artikull mund t'i bëjë të gjithë prindërit të lumtur dhe të përgjumur, por ndoshta do të ndiheni pak më të lehtë.

Flini kur fëmija fle

Asnjë pastrim dhe gatim nuk është më i rëndësishëm se një grua dhe nënë e fjetur. Për të mos përmendur faktin që pushoni ju jeni të aftë për më shumë. Nëse do të më kërkonin të zgjidhja gjënë më të rëndësishme në muajt e parë të jetës së një fëmije, do të emëroja një nënë që fle. Sigurisht, ju mund të përballoni pa gjumë, pothuajse të gjithë mund ta përballojnë. Por, më besoni, një ditë do të kuptoni se gjumi ishte gjëja më e rëndësishme.

Ju mund të keni shumë rënie të flokëve pas lindjes

Mos u frikësoni! Gjatë shtatzënisë, përmbajtja e estrogjenit në trupin e gruas rritet, për shkak të kësaj, jeta e flokëve zgjatet. Shumë njerëz vërejnë se flokët e tyre ndalojnë së bien. Gëzohuni për një flokë elegant, por mos u frikësoni nëse nja dy muaj pas lindjes, kur nivelet e estrogjenit kthehen në normale, flokët fillojnë të bien në tufa. Së shpejti në vend të tyre do të rriten të reja. Pini vitamina, veçanërisht nëse jeni duke ushqyer me gji, prisni flokët nëse flokët tuaj të gjatë duken shumë të rrallë, por qëndroni të qetë. Mund të filloni të keni panik nëse një muaj më vonë nuk shihni një push të flokëve të rinj në ndarje, por kjo ndodh mjaft rrallë.

Zëvendësoni shëtitjet me gjumin në ballkon

Në muajt e parë fëmijët flenë gjatë shëtitjeve, ndaj pse jo edhe në ballkon? Do të duhet pak dhimbje për ta mësuar fëmijën të flejë pa lëvizje të vazhdueshme dhe sëmundje lëvizjeje, por ia vlen. Kjo këshillë është veçanërisht e dobishme për nënat që vazhdojnë të punojnë në distancë në pushimin e lehonisë. Por mos harroni se keni nevojë edhe për ajër të pastër dhe diell. Nëse tërhiqeni shumë me shëtitjet në ballkon, do të ktheheni në një vampir me mavijosje poshtë syve. Ecni jashtë në mot të mirë me diell dhe në ballkon në ditët me shi.

Mos harroni se ju mund t'i mësoni fëmijës tuaj çdo gjë

Të urinosh në tenxhere me urdhër, të biesh në gjumë pa biberon, pa sëmundje të lëvizjes, të biesh në gjumë në krevat fëmijësh pa pjesëmarrjen tënde, të përkulesh - lista e gjërave që mund të habisin prindin mesatar është e pafund. Ju mund të bëni gjithçka, por jo të gjitha menjëherë. Çdo aftësi e tillë do të kërkojë burime të caktuara morale dhe fizike dhe disiplinë të fortë, mbi të gjitha nga ju. Ju duhet të vendosni se cila është më e rëndësishme, veçanërisht nëse askush nuk mund t'ju ndihmojë me punët e shtëpisë gjatë ditës. Nëse klima brenda familjes dhe shëndeti juaj janë të rëndësishme për ju, zgjidhni disa pika themelore dhe punoni për zbatimin e tyre, pjesa tjetër do të duhet të sakrifikohet. Mos i zili ata që mund të bëjnë më shumë - vështirë se e dini se çfarë dhurojnë.

Nuk ka nevojë të zihet uji i banjës

Në kushtet e furnizimit me ujë të qytetit, është më mirë të blini një filtër për një rubinet në mënyrë që të ruani të paktën një pjesë të klorit, i cili thahet lëkura e fëmijëve. Shkumë për një banjë, një zierje e një serie - të gjitha këto janë vetëm mënyra për ta kthyer një banjë me një fëmijë në një supë shumëngjyrëshe (dhe, ndoshta, të thani gjithashtu lëkurën, tashmë të rraskapitur nga sistemi i ngrohjes). Larja e përditshme e një fëmije nuk është një procedurë higjienike. Ku mund të bëhet pis brenda një dite? Vetëm larja pas lëvizjeve të zorrëve është për shkak të higjienës, dhe larja shihet më së miri si një mënyrë për të lodhur një fëmijë para gjumit. Lëreni të spërkasë në mënyrë aktive në ujë.

Këmbët dhe duart e ftohta tek një fëmijë janë normale

Enët në këmbë dhe pëllëmbë ngushtohen për të kapur nxehtësinë brenda trupit. Trupi i fëmijës është përshtatur në mënyrë të përkryer me rolin e tij të ulur. Nëse një fëmijë ka duar dhe këmbë të nxehta, do të thotë se ai është shumë i nxehtë dhe po përpiqet të ftohet. Parimi i veshjes së një fëmije për shëtitje "si një i rritur, plus një shtresë" është një mit. Termorregullimi tek fëmijët është i tillë që do të ishte më mirë të vishni një shtresë më pak. Një mënyrë e shkëlqyer për të kuptuar nëse po e vishni fëmijën tuaj shumë ngrohtësisht është t'i kushtoni vëmendje nënsqetullave dhe nën pelenën. Nëse është më e kuqe se pjesa tjetër e trupit, foshnja është mbinxehur. Dhe meqë ra fjala, ndoshta kjo është arsyeja pse ai qan, edhe nëse është i thatë dhe i ushqyer mirë.

Fëmija juaj patjetër do të bjerë nga divani

Do të bjerë, do të trokasë me një tingull të keq dhe do të qajë. Mos harroni shenjat e një tronditje:

• të fikët e çdo kohëzgjatjeje;
• duke qarë për më shumë se 15-20 minuta;
• bebëzat e zgjeruara që nuk i përgjigjen dritës;
• të vjella, regurgitim të shpeshtë (në krahasim me normën personale);
• përgjumje;
• mungesa e oreksit (përsëri, në krahasim me normën personale);
• zbehje, djersitje;
• dridhje e gjymtyrëve.

Ekziston të paktën një nga shenjat - telefononi menjëherë një ambulancë. Nuk ka asgjë nga kjo - qetësoni fëmijën dhe vazhdoni të jetoni. Në të njëjtën kohë, sigurohuni që të mos bjerë nga diçka më e lartë, për shembull, nga një tavolinë ndërrimi. Ju nuk mund ta lini fëmijën tuaj pa mbikëqyrje në tryezë. kurrë. Ju nuk do ta merrni me mend se në cilën sekondë do të ketë një kërcim në zhvillim, duke e lejuar atë të bjerë anash.

Nuk ka nevojë të shpreheni nëse keni mjaft qumësht

Trupi juaj tani i përgjigjet të gjitha kërkesave. Nëse foshnja fillon të hajë më shumë, prodhohet më shumë qumësht. Duke pompuar pas ushqimit, ju po dërgoni një kërkesë për të rritur sasinë e qumështit. Fëmija ha aq sa duhet, pjesën tjetër duhet ta shprehni për të shmangur stanjacionin. A ndiheni sikur e gjeni veten në një rreth vicioz? Shprehja mund të jetë e dobishme nëse nuk ushqeheni me qumësht ose planifikoni të largoheni shpesh nga fëmija, duke e lënë qumështin në shishe.

Hake shumë të shkurtër të jetës

• Pasi të jetë shëruar plaga e kërthizës, nuk është e nevojshme të hekurosni rrobat e fëmijëve.
• Mos blini këpucë derisa fëmija juaj të ketë mësuar të ecë.
• Nëse një fëmijë i shëndetshëm nuk ha mirë, ushqejeni atë më rrallë.
• 37–37, 3 ° C është temperatura normale e trupit të një fëmije në vitin e parë.
• Më e mira nga të gjitha, fëmija fle i veshur ngrohtësisht në një dhomë të ftohtë. Në këtë, nga rruga, ai nuk ndryshon nga të rriturit.

Për burrat

Nëse gruaja juaj nuk ishte më e madhja në një familje të madhe, ose nëse të paktën për disa muaj nuk kujdesej për fëmijët (ulja me fëmijën e një fqinji ndërsa ai fle nuk llogaritet), ajo di saktësisht aq shumë për fëmijët sa ju. bëj. Kërkoni përgjigje së bashku, konsultohuni me nënat me përvojë në punë, zgjidhni opsionin që ju duket më logjik.

Nëse dëshironi që jeta juaj seksuale të kthehet në normalitet sa më shpejt të jetë e mundur, dhe thjesht të ktheheni, lëreni gruan tuaj të pushojë ndonjëherë nga fëmija. Rënia e libidos rrallëherë shkaktohet nga ndryshimet hormonale, por lodhja dhe mungesa e gjumit e provokojnë atë edhe tek ata që nuk kanë lindur. Merrni të paktën disa nga rutinat tuaja të kujdesit për fëmijët në mbrëmje. Për shembull, lajeni vetë. Lëreni gruan tuaj t'i kalojë këto 20-30 minuta vetëm me veten.

Nëse nuk e njeh gruan tënde, kjo është në rregull. As ajo nuk e njeh veten. Hormonet dhe lodhja e kthejnë gruan moderne në nevojat bazë të nënës dhe foshnjës, të cilat një mikesha ime i përshkroi me vend si "vrit për ushqim, mbro territorin". Ky mekanizëm synon të sigurojë që fëmija të mbijetojë. Ai ka punuar për mijëra vjet, jini më besnik ndaj këtyre ristrukturimeve. Në disa nëna, trupi i përgjigjet një klithjeje të uritur të foshnjës të përcaktuar mirë me një prodhim të menjëhershëm qumështi. Për një fëmijë me instinktet e tij primitive, gjithçka është në rregull, por prindërit mund të tronditen. Gradualisht, sfondi hormonal dhe emocional do të kthehet në normale.

Gjëja kryesore është të mbani mend se të gjitha vështirësitë janë të përkohshme. Ndoshta viti juaj i parë me një fëmijë do të ketë një sërë problemesh, por përpiquni të siguroni veten se problemet e sotme do të përfundojnë shumë shpejt - fëmijët rriten shumë shpejt. Mundohuni të mbështesni dhe kuptoni njëri-tjetrin dhe, me shumë mundësi, ky vit i vështirë do t'ju bëjë njerëz vërtet të afërt.