9 gjëra të thjeshta që personalitetet e forta bëjnë çdo ditë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Fuqia e vullnetit, si çdo cilësi tjetër, mund të zhvillohet. Megjithatë, kjo do të marrë pak kohë. Më poshtë janë renditur nëntë cilësi që duhet të kultivoni në mënyrë që të bëheni një njeri me qëndrueshmëri të hekurt.

Frazat "person me vullnet të fortë" ose "personalitet të fortë" janë në buzët e të gjithëve. Por është mjaft e vështirë të formulohet në njërrokëshe se çfarë saktësisht fshihet pas këtyre formulimeve.

Më shpesh, duke e quajtur dikë kështu, njerëzit nënkuptojnë një vullnet të hekurt, qëndrueshmëri, një pikëpamje pozitive për jetën dhe aftësinë, si një feniks, për t'u rilindur nga hiri pas vështirësive të jetës. Po, njerëzit e fortë kanë patjetër shumë për të mësuar.

Këtu janë nëntë gjërat që personalitetet e forta bëjnë çdo ditë.

1. Ata kontrollojnë emocionet e tyre

Në përgjithësi pranohet që njerëzit me mendje të fortë shtypin emocionet. Nga jashtë duket sikur shigjeta në shkallën e gjendjes së tyre emocionale luhatet diku në zonën e shenjës "Permafrost". Shumica e njerëzve kanë përshtypjen se askush dhe asgjë nuk mund t'i lëndojë ata. Në fakt, njerëz të tillë janë thjesht në gjendje të menaxhojnë emocionet e tyre.

Njerëzit me mendje të fortë nuk janë aspak aq të pandjeshëm sa mund të duket në shikim të parë. Sekreti i tyre është zotërimi i metodës së kontrollit të shqisave. Po, gjatë gjithë ditës ata janë të ekspozuar vazhdimisht ndaj një fluksi të të gjitha llojeve të përvojave dhe emocioneve që ndikojnë shumë në mendimet dhe sjelljen e tyre. Por duke e ditur se plogështia më e vogël mund të bëhet pengesë për arritjen e një qëllimi madhështor, i bën ata të mbajnë nën kontroll ndjenjat e tyre dhe të sillen pavarësisht nga emocionet që ndjejnë.

Amy Maureen

2. Ata ruajnë një optimizëm të shëndetshëm

Të jesh optimist 24 orë në ditë, 7 ditë në javë është krejtësisht joreale, por të jesh vazhdimisht i zymtë dhe inatosur është gjithashtu kundërproduktive. Është e rëndësishme të gjesh një rrugë të mesme këtu dhe të përpiqesh të mos zhytesh në ngjarje që nuk mund të ndikohen.

Njerëzit me mendje të fortë në situata të tilla fokusohen në ndjenjat dhe arritjet e tyre. Ata e kuptojnë se mendimet dhe veprimet nuk janë gjithmonë të sakta, ndaj përpiqen t'i rimendojnë menjëherë, pa lënë arkë. Ata nuk shkojnë në ekstreme pasi bëjnë një gabim, por përmes monologut të brendshëm përpiqen të gjejnë zgjidhjen optimale që do t'i kënaqte dhe do t'i ndihmonte të ndiheshin më mirë.

3. Zgjidhin problemet

Në vend që të uleni, të ankoheni për gjithçka përreth dhe fshehurazi të shpresoni se asgjë tjetër e keqe nuk do të ndodhë sot, përpiquni të kuptoni pse dhe në çfarë momenti diçka nuk shkoi keq. Mendoni mirë dhe gjeni një mënyrë për të zgjidhur problemin. Të paktën njerëzit me vullnet të fortë do ta bënin këtë.

4. Ata janë nënçmues ndaj vetvetes

Në vend që të qortojnë pafund veten për të gjitha gabimet që bëjnë, njerëzit me mendje të fortë ndjejnë keqardhje për veten e tyre. Secili prej tyre flet me veten ashtu siç do të fliste me mikun e tij më të mirë. Ata luftojnë kundër kritikut të tyre të brendshëm në të njëjtën mënyrë siç do të luftonin kundër një dhunuesi të sulmuar papritur. Ata e falin veten për gabimet dhe e qetësojnë veten ndërsa përpiqen të arrijnë qëllimet e tyre.

5. Ato përcaktojnë kufijtë

Jemi të rrethuar nga shumë njerëz të ndryshëm. Disa prej tyre janë mjaft të vështira për t'u quajtur të këndshme. Përkundrazi, përkundrazi: ato janë jashtëzakonisht të bezdisshme dhe rraskapitëse. Ju duhet të keni një vullnet të jashtëzakonshëm për të mos iu nënshtruar mashtrimeve të provokatorëve të tillë dhe të mbani një qëndrim pozitiv. Njerëzit me mendje të fortë në raste të tilla përpiqen të përcaktojnë kufijtë emocionalë. Ata janë të vetëdijshëm për emocionet e tyre dhe marrin përgjegjësi të plotë për to. Ata nuk i lënë njerëzit e tjerë të diktojnë nëse dita e tyre do të jetë e mirë apo e keqe, por krijojnë një humor për veten e tyre.

6. Ata e menaxhojnë kohën me mençuri

Koha është një burim i kufizuar që, për fat të keq, nuk mund të rimbushet. Kjo është arsyeja pse ata duhet të asgjësohen me mençuri. Në vend që të humbisni energji dhe kohë në ngjarje që janë larg në të kaluarën dhe inat për takime të kota, të cilat zgjasin shumë orë, është më mirë të fokusoheni në gjërat e rëndësishme që ndodhin këtu dhe tani.

7. Ata përpiqen të arrijnë një qëllim

Arritja e suksesshme e qëllimeve të jetës kërkon kohë. Njerëzit me vullnet të fortë e dinë mirë këtë dhe fokusohen në pamjen e përgjithshme, duke pasur parasysh se zgjedhjet e sotme do të ndikojnë në të ardhmen e tyre.

8. Ata përpiqen të bëhen edhe më të fortë

Konsideroni problemet e përditshme si një nxitje për t'u përmirësuar. Njerëzit me vullnet të fortë nuk ndalen kurrë dhe e konsiderojnë veten mjaft të fortë për t'u përmirësuar vazhdimisht.

Si atletë që duhet të ushtrojnë vazhdimisht për të qëndruar në formë, njerëzit me mendje të fortë duhet të tonifikojnë vazhdimisht trurin e tyre për të parandaluar atrofinë.

Amy Maureen

9. Ata janë në kontroll të përparimit të tyre

Për të zhvilluar potencialin tuaj, duhet të ndërmerrni të paktën disa veprime. Si rregull, gjithçka fillon me identifikimin e dobësive.

Në procesin e arritjes së një qëllimi, është e rëndësishme të monitoroni përparimin tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje të veçantë gjërave që mund të bëhen nxitje për lëvizje të mëtejshme përpara.

Jo vetëm disa të zgjedhur mund të bëhen një personalitet i fortë, por edhe të gjithë ata që janë të gatshëm të punojnë me veten dhe të bëjnë disa përpjekje.