12 mënyra të provuara për të shprehur mendimin tuaj, edhe nëse jeni të turpshëm

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni të sigurt në një takim planifikimi, në një konferencë prindër-mësues dhe në shoqërinë e të huajve.

1. Filloni pak

Mundohuni të futni një vërejtje të vogël që sigurisht nuk do të shkaktojë polemika dhe argumentoni pozicionin tuaj. Për shembull, pajtohuni me një koleg në një takim planifikimi dhe shpjegoni pse keni të njëjtin mendim.

Nëse në mesin e të pranishmëve ka një shok tuajin ose thjesht dikush për të cilin nuk keni turp dhe të cilit i besoni, kërkoni nga ai koment për bisedën tuaj të vogël. Nëse nuk ka njerëz të tillë, përpiquni të vlerësoni vetë se sa të sigurt dhe bindës keni qenë dhe për çfarë tjetër ia vlen të punoni.

2. Mendoni përsëri kur keni folur lehtë dhe me besim

Ndoshta ka qenë në shoqërinë e miqve ose të dashurve, ose ndoshta thjesht keni qenë në një humor të mirë ose jeni frymëzuar nga tema e diskutimit. Kthehuni mendërisht në këtë situatë dhe përpiquni ta riprodhoni përsëri, por në një mjedis tjetër. Mendoni se çfarë ju ndihmoi atëherë, përpiquni të përsërisni qasjet dhe teknikat e suksesshme.

3. Shkruani mendimin tuaj

Nëse ju duket emocionuese dhe e vështirë të flisni pa përgatitje, fillimisht skiconi tekstin e fjalimit. Edhe nëse nuk jeni duke folur në një konferencë, por planifikoni të diskutoni vetëm një rritje rroge me shefin tuaj, dëshironi të shprehni ide në një takim pesëminutësh ose do të flisni me mësuesin e fëmijës tuaj.

Shkruani atë që dëshironi të thoni, lexoni disa herë dhe modifikoni tekstin që të tingëllojë qartë, konciz dhe bindës. Nëse nuk po flasim për të folur në publik dhe do të ishte marrëzi të lexonim nga një copë letër, mbani mend tezat kryesore. Ju mund të përgatisni veçmas përgjigjet ndaj kundërshtimeve të mundshme, edhe me shkrim.

4. Stërvituni në një mjedis të sigurt

Zgjidhni një shoqëri njerëzish ose situatash në të cilat nuk do të keni frikë të shprehni mendimin tuaj dhe të provoni veten, ku ata patjetër nuk do t'ju kritikojnë, ofendojnë dhe zhvlerësojnë. Kjo mund të jetë shtëpia, familja, miqtë ose një grup ku praktikoni anglisht ose vizatoni.

Nëse fillon një diskutim, na tregoni se çfarë mendoni dhe praktikoni mbrojtjen e pozicionit tuaj.

5. Konsideroni pse ka rëndësi opinioni juaj

Idetë dhe fjalët tuaja sigurisht që mund të ndryshojnë diçka: ta bëjnë kompaninë të funksionojë më mirë, të eliminojë padrejtësinë, të frymëzojë njerëzit, t'u japë atyre njohuri të reja. Pasi të kuptoni pse të folurit është i rëndësishëm, do të jetë pak më e lehtë për ju të përballeni me pasiguritë dhe frikën.

6. Mos e ndiqni perfeksionin

Në fillim do të shqetësoheni, do të pengoheni, do të ngatërroni fjalët, do të pranoni mospërputhjet dhe pasaktësitë. E gjithë kjo është normale, edhe një bisedë apo diskutim i vogël nuk është gjithmonë perfekt.

Gjëja kryesore është të mos përqendroheni në papërsosmëritë dhe të vazhdoni të flisni, pavarësisht se fjalimi juaj nuk tingëllon aq i guximshëm dhe bindës sa do të dëshironit. Besimi vjen nga praktika dhe pak përpjekje.

7. Lëvizni situatën në kokën tuaj

Imagjinoni vendin ku do të zhvillohet biseda ose diskutimi dhe fytyrat e njerëzve që do të marrin pjesë në të. Provoni atë që thoni dhe çfarë do të thonë të tjerët si përgjigje. Punoni me veten për vështirësi dhe kundërshtime të mundshme.

8. Përdorni formulën "Unë besoj se … dhe ja pse …"

“Unë besoj se duhet të ridizajnojmë mediat tona sociale për të qenë më të gjalla dhe tërheqëse. Dhe ja pse: më duket se tani gjithçka duket paksa e zbehur dhe monotone, nuk shkakton dëshirën për të klikuar dhe abonuar. Dhe statistikat konfirmojnë supozimin tim."

Ky ndërtim do t'ju ndihmojë të futeni mirë në diskutim dhe të strukturoni mendimet tuaja.

9. Mbështetuni në fakte, jo në emocione

Nëse mendimi juaj mbështetet nga fakte të pakundërshtueshme - statistika, të dhëna kërkimore, mendime të ekspertëve autoritativë, do të ndiheni shumë më të sigurt dhe do të jetë më e vështirë për kundërshtarët t'ju shqetësojnë. Anasjelltas, një deklaratë që mbështetet vetëm në emocione mund të provokojë një diskutim të lodhshëm dhe të pakuptimtë.

10. Regjistrojeni veten në video

Nëse keni një bisedë të rëndësishme ose thjesht dëshironi të punoni në mënyrën se si flisni dhe mbani veten, qëndroni para kamerës dhe flisni për çdo temë. Ky do të jetë një stërvitje e shkëlqyer - të flasësh me kamerën ndonjëherë është edhe më e vështirë sesa të flasësh me njerëzit.

Në të njëjtën kohë, të shtënat do t'ju lejojnë të kuptoni se si dukeni nga jashtë dhe çfarë duhet të korrigjoni në sjelljen tuaj.

11. Mbështetni të tjerët

Ndoshta në mjedisin tuaj ka një person që gjithashtu e ka të vështirë të flasë dhe të provojë veten. Mundohuni ta ndihmoni atë. Le të themi se në një takim vëreni se një koleg po përpiqet, por nuk mund të hyjë në bisedë. Tërhiq vëmendjen e pjesës tjetër të pjesëmarrësve: "Duket se Masha dëshiron të thotë diçka, le t'i japim fjalën asaj".

Ose mbështesni personin nëse e shihni se e ka të vështirë të flasë dhe është dukshëm i shqetësuar: “Po, ide e mirë! Jam dakort me ty . Në këtë mënyrë ju ndani eksitimin dhe mësoni të jeni më të guximshëm.

12. Zgjidhni momentin dhe formatin e duhur

Ndoshta të flasësh publikisht në kompani të mëdha, në konferenca, gjatë diskutimeve dhe ideve nuk është ende e jotja. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të heshtni. Provoni të flisni personalisht me shefin ose kolegun tuaj dhe të kuptoni pikën tuaj. Ose kontaktimi i personit me shkrim është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të paraqitur këndvështrimin tuaj.