Pse përdhes mund të shkatërrojë jetën tuaj dhe si ta shmangni atë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kjo dhimbje shfaqet papritur dhe zhduket po aq shpejt. Por ju nuk mund ta injoroni atë.

Çfarë është përdhes

Grekët e lashtë që i dhanë emrin kësaj sëmundjeje ishin metaforikë dhe në të njëjtën kohë kategorikisht të qarta. Përdhes Përdhes. Simptomat dhe Shkaqet fjalë për fjalë do të thotë "kurth i këmbëve". A keni prezantuar? Po, po, kjo është ajo: një dhimbje e mprehtë e fortë që shpon nyjen e gishtit të madh, skuqje, ënjtje, "djegie" e lëkurës.

“Kurthi” mund ta lëshojë këmbën në një ose dy orë, por mund ta mbajë atë për disa orë, madje edhe ditë.

Më shpesh, përdhes prek nyjen e gishtit të madh - një ose të dyja në të njëjtën kohë. Por sëmundja nuk kufizohet vetëm në këmbë. Kjo formë e artritit mund të prekë absolutisht çdo nyje në trupin tuaj: gjunjët, kyçet e këmbës, bërrylat, kyçet e dorës, gishtat…

Në fillim, sulmet largohen mjaft shpejt dhe ndonjëherë nuk mund të përsëriten për javë ose muaj. Megjithatë, inflamacioni i kyçeve përparon. Çdo sulm i mëpasshëm i përdhes bëhet më i gjatë dhe më i fortë, duke prekur gjithnjë e më shumë pjesë të trupit. Kështu shfaqet artriti kronik i përdhes, i cili një ditë mund të çojë në lëvizje të kufizuar dhe shkatërrim të kyçeve.

Pse po ndodh kjo

Përdhesi shkaktohet nga kristalet e grumbulluara të acidit urik në nyje. Faturat e përdhes Slideshow: Shkaqet, simptomat dhe trajtimet e përdhes. Ky acid, nga ana tjetër, është një produkt i zbërthimit të purinave - substanca që janë pjesë e disa ushqimeve dhe pijeve. Për shembull, mish, ushqim deti ose birrë.

Normalisht, trupi largon acidin urik duke e tretur atë në gjak, dhe më pas duke e çuar gjakun përmes veshkave, nga ku ai ekskretohet në urinë.

Por ndonjëherë ndodhin dështime në këtë mekanizëm të vajosur mirë.

Mund të ketë shumë acid urik që hyn në qarkullimin e gjakut. Ose ndoshta veshkat janë të prekura nga sëmundjet dhe nuk mund të përballojnë filtrimin. Në këtë rast, acidi mund të grumbullohet në trup, duke formuar kristale të mprehta në formë gjilpërash në nyje ose indet përreth. Janë ato që shkaktojnë dhimbje, ënjtje dhe inflamacion kronik.

Çfarë çon në përdhes

Mjekët rendisin faktorët më të zakonshëm të rrezikut të përdhes që mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjes.

1. Dietë jo e shëndetshme

Nëse ju pëlqen Barbecue, por me diçka dehëse, dietë përdhes: Çfarë lejohet, çfarë nuk është tashmë vërshon në drejtimin tuaj. Mishi, veçanërisht ai i kuq, përmban një sasi të madhe purinesh, që do të thotë se rrit përqendrimin e acidit urik në gjak. Dhe alkooli e vështirëson punën e veshkave dhe nuk i lejon ato të largojnë siç duhet acidin nga trupi.

Birra është veçanërisht e rrezikshme: përmban një sasi të madhe purinesh Pirja e birrës dhe efekti i saj në acidin urik - substanca organike që shndërrohen në acid urik në trupin tonë. Produkte të tjera provokuese të kësaj forme të artritit janë:

• Nënproduktet - zemrat, stomaku dhe të brendshmet e tjera.
• Produkte të tymosura.
• Disa lloje të peshkut.
• Bizele, thjerrëza.
• Pije të ëmbla të gazuara.

2. Gjinia dhe mosha

Më parë, përdhesi konsiderohej një sëmundje "mashkullore", pasi burrat kishin akses më të madh në ushqime të rrezikshme - të njëjtin mish me birrën. Përveç kësaj, trupi mashkull prodhon më shumë acid urik.

Në mënyrë tipike, këta dy faktorë shkaktojnë përdhes. Simptomat dhe shkaqet në moshën 30-50 vjeç - në këtë moshë, shumica e pacientëve kanë atakun e parë të përdhes.

Që kur gratë kanë fituar qasje të barabartë në ushqim me burrat, artriti përdhes i ka prekur edhe ato. Vërtetë, përdhesi vjen te seksi i dobët pak më vonë - pas menopauzës, kur niveli i acidit urik në trupin e femrës fillon të afrohet me atë të mashkullit.

3. Pesha e tepërt

Sa më shumë kilogramë të tepërt, aq më të larta janë rreziqet. Në këtë rast, trupi prodhon më shumë acid urik, dhe veshkat detyrohen të filtrojnë më shumë gjak dhe mund të mos jenë në gjendje të përballojnë detyrën.

4. Traumat e fundit, operacioni, mbingarkesa fizike

Në kushte të tilla, trupi rrit prodhimin e acidit urik.

5. Disa sëmundje

Hipertensioni, diabeti, sëmundjet e veshkave dhe të zemrës mund të rrisin gjithashtu nivelin e acidit urik në gjak.

6. Marrja e disa medikamenteve

Këto përfshijnë diuretikë individualë (në veçanti, ato të përshkruara për trajtimin e hipertensionit), si dhe ilaçe që përmbajnë salicilate.

7. Trashëgimia

Nëse ndonjë nga të afërmit tuaj të ngushtë ka përdhes, rreziqet tuaja rriten.

Si të trajtoni përdhesin

Së pari ju duhet të bëni një diagnozë të saktë. Është e vështirë të ngatërrohet përdhes me një sëmundje tjetër: kjo "kurth" është shumë tipike. Por ende pika e fundit në pyetjen "Doktor, çfarë nuk shkon me mua?" duhet të dorëzohet nga një mjek i kualifikuar - terapist, kirurg ose reumatolog.

Ju mund të keni nevojë të bëni më shumë kërkime:

• Bëni një test gjaku për të zbuluar nivelin e acidit urik dhe kreatininës, një proteinë që është një shënues i funksionit të veshkave.
• Merrni rreze X të kyçit për të përjashtuar shkaqe të tjera të inflamacionit, të tilla si trauma.
• Bëni një skanim me ultratinguj për të kërkuar kristale të acidit urik në nyje.
• Bëni një analizë të lëngut sinovial të kyçit për të përcaktuar të gjitha kristalet e njëjta të acidit urik.

Testet e nevojshme do të përshkruhen përsëri nga mjeku. Nëse konfirmohet përdhes, mjeku do të përshkruajë medikamente. Ato ndahen në dy kategori:

• Barna që lehtësojnë dhimbjen dhe parandalojnë sulmet e ardhshme. Këto përfshijnë si qetësuesit e dhimbjes pa recetë (siç është ibuprofeni) dhe opsione më serioze me recetë. Dhe gjithashtu kortikosteroidet - në formën e tabletave ose injeksioneve.
• Barnat që parandalojnë komplikimet nga përdhes. Disa prej tyre bllokojnë prodhimin e acidit urik në trup, ndërsa të tjerët përmirësojnë funksionin e veshkave.

Medikamentet janë mënyra më efektive për të trajtuar përdhesin akut dhe për të parandaluar që ajo të bëhet kronike. Por për ta bërë terapinë me ilaçe më efektive, është e nevojshme ta plotësoni atë me ndryshime në stilin e jetesës. Meqë ra fjala, ato janë edhe parandalimi i këtij lloji të artritit.

Çfarë duhet të bëni për të shmangur përdhesin

1. Hani një dietë të shëndetshme

Kufizoni konsumin e ushqimeve me përmbajtje të lartë purine: mish (veçanërisht i kuq), të brendshmet, produkte gjysëm të gatshme (salcice, salcice), mish të tymosur. Mos e teproni me alkoolin dhe sodën e ëmbël.

2. Pini shumë ujë

Lëngu ndihmon trupin të largojë acidin urik të tepërt.

3. Lëvizni më shumë dhe ushtroni rregullisht

Kjo është thelbësore për të mbajtur një peshë të shëndetshme. Vetëm mos e teproni. Mbingarkesa fizike ose një dietë shumë e rreptë mund të jetë e dëmshme, pasi gjithashtu e detyron trupin të prodhojë më shumë acid urik.

4. Hani produkte qumështi me pak yndyrë

Sipas përdhes. Simptomat dhe shkaqet nga ekspertët në klinikën Mayo, ky qumësht i thartë ul rrezikun e përdhes. Kjo do të thotë se mund të shërbejë si një alternativë për mishin për sa i përket marrjes së proteinave.