5 arsye pse nuk duhet të karantinoni në mënyrë efikase

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Gjëja kryesore është ndalimi i epidemisë, dhe gjithçka tjetër është vetëm shpërblime të këndshme.

Në lidhje me pandeminë e koronavirusit, shumë kompani ruse kanë shpallur karantinë dhe kanë transferuar punonjësit në punë në distancë. Dhe ne u mbushëm menjëherë me artikuj, rekomandime dhe sugjerime se si ta kalojmë këtë periudhë me përfitim maksimal.

Si rezultat, filloi të dukej se karantina ishte diçka si një maratonë produktiviteti.

Ju duhet të keni kohë për të përmirësuar anglishten tuaj, për të larë dritaret, për të filluar sportin, për të njohur veten, për të përfituar nga kurset falas … Megjithatë, në praktikë, jo të gjithë ia dalin: madje është e vështirë që dikush të punojë në këtë. mode, e lëre më të dëgjosh leksione. Por nuk duhet të fajësoni veten për karantinën joproduktive. Dhe kjo është arsyeja pse.

1. Karantina është e frikshme

Nëse mendoni për këtë, ne po jetojmë nën stres të jashtëzakonshëm tani. Çdo ditë, ne lexojmë raporte për ata që u sëmurën dhe vdiqën nga koronavirusi, studiojmë parashikime të zymta, shikojmë fotot e rafteve bosh në dyqanet ushqimore. Shtojini kësaj kolapsin e rublës dhe situatën e paqëndrueshme politike - dhe bëhet e qartë pse edhe optimistët më të pandreqshëm kanë frikë për të ardhmen e tyre dhe të dashurit e tyre.

Mund të jetë mjaft e vështirë të qetësoni ankthin tuaj dhe të mendoni për kurset e anglishtes dhe programimit në rrethana të tilla. Pra, nëse jeni të pushtuar nga mendime të rënda, përqendrohuni në ndihmën e vetes për të kaluar këtë kohë në vend që të thyeni rekorde produktiviteti.

2. Puna në distancë nuk është si një përrallë

Ata të gjithë i mbajnë mend këto foto baritore: njerëz të bukur dhe të lumtur janë ulur nën një palmë me një laptop në gjunjë dhe buzëqeshin qetësisht, duke treguar me gjithë pamjen e tyre se sa mirë mund të punojnë pa një zyrë të tmerrshme të mbytur. Ata ju bëjnë të besoni se duke u zhvendosur në një vend të largët, do të harroni bllokimet e trafikut dhe mungesën e gjumit, do të jeni mirë dhe do të jeni në gjendje t'i kushtoni kohë familjes, hobive dhe planeve personale.

Vetëm, në fakt, puna në distancë nuk është e përshtatshme për të gjithë. Dhe organizimi i vetes në shtëpi mund të jetë shumë më i vështirë sesa në zyrë.

Punëtorët me përvojë në distancë e dinë se sa e vështirë është t'i rezistosh tundimit për t'u shtrirë në divan, për të parë TV, për të luajtur një konsol lojërash ose për të përqafuar një mace. Sa e vështirë mund të jetë të zgjoheni në mëngjes nëse nuk duhet të paguani gjoba apo të shkruani shënime shpjeguese për vonesën.

Sa e vështirë është t'i përmbahesh një rutine të përditshme, të qëndrosh i fokusuar dhe të mos ngecesh në rrjetet sociale. 34% e të anketuarve në një sondazh të kryer nga HeadHunter përmendën shumë shpërqendrime si disavantazhin kryesor të punës në distancë.

Dhe nëse fëmijët e vegjël lihen me ju në shtëpi (shkollat dhe kopshtet gjithashtu mbyllen ose transferohen në një regjim frekuentimi falas), misioni bëhet pothuajse i pamundur. Sepse çdo 15 minuta duhet t'i përgjigjesh një milion pyetjeve të rëndësishme dhe të luftosh një mijë "Mami, le të luajmë" dhe "Babi, le të shkojmë një shëtitje".

Në përgjithësi, mos e mundoni veten nëse të punoni në distancë nuk është aq e lehtë sa keni shpresuar dhe keni vështirësi për të përfunduar detyrat themelore - e lëre më të meditoni, të njiheni me veten dhe të nxirrni abs.

3. Nuk keni shumë kohë të lirë

Po, nga distanca, nuk keni pse të humbni kohë duke u përpjekur të hiqni avullin nga xhaketa, të shkoni me makinë për në punë ose të zgjateni në ndonjë lloj mbledhjeje të përbashkët. Por me shumë mundësi nuk do të keni kohë për të shijuar orët e lira.

Në fund të fundit, duhet kohë për t'u organizuar, për të gatuar darkë, për t'u rregulluar (nëse uleni në shtëpi, gjithashtu do të bëni mbeturina më shumë se kur nuk jeni), të kujdeseni për të dashurit, gjithashtu kërkon kohë.

Dhe thjesht mund të mos jetë e mjaftueshme për vetë-zhvillim. Mundohuni ta trajtoni këtë në mënyrë filozofike, mos e qortoni veten. Përqendrohuni në kryerjen e gjërave dhe lavdëroni veten për çdo detyrë që përfundoni.

4. Studimi dhe vetë-zhvillimi mund të shtyhen

Nëse nuk keni nevojë urgjente për të studiuar tani, për të organizuar maratonë filmash dhe për të filluar biznese të reja, nuk keni pse ta bëni këtë. Po, thirrjet për karantinë intensivisht dhe produktive mund të jenë konfuze, shqetësuese dhe të shkaktojnë frikë nga fitimet e humbura: “Si është, ka kaq shumë oferta interesante dhe kurse falas përreth, duhet të bësh gjithçka sa më shpejt të jetë e mundur! Dhe në përgjithësi, të gjithë po zhvillohen, por unë thjesht ulem në shtëpi!"

Por përgjigjuni sinqerisht pyetjes, çfarë dëshironi tani: të shikoni webinare dhe të merrni kurse intensive apo ta kaloni këtë periudhë të vështirë sa më shpejt të jetë e mundur?

Nëse e dyta, thjesht pranoni se tani nuk keni nevojë për njohuri dhe përshtypje të reja. Dhe ata absolutisht nuk do të shkojnë askund nga ju. Abonimi në filma dhe leksione kushton pak, dhe ju mund të bëni vetë-zhvillim kur keni kohë dhe energji.

5. Karantina nuk është pushim

Qëllimi i karantinës është të presësh periudhën e inkubacionit të virusit, të mos infektohesh vetë dhe, nëse je ende i sëmurë, të mos ia transmetosh sëmundjen të tjerëve. Gjithçka.

Nëse arrini të mësoni diçka të re, lexoni disa libra dhe dëgjoni një duzinë podkaste interesante, shkëlqyeshëm, ju jeni të shkëlqyer. Nëse jo, ju jeni akoma i mrekullueshëm, sepse jeni ulur me bindje në shtëpi, keni ndjekur rregullat dhe kështu keni ndihmuar në ndalimin e epidemisë.

Koronavirus. Numri i të infektuarve:

243 068 419

në botë

8 131 164

në Rusi Shiko hartën