2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Kushdo që mban lente kontakti ka dëgjuar se gjumi në to është përgjithësisht i padëshirueshëm. Por ndonjëherë thjesht nuk ka forcë për të hequr lentet. Ose jeni duke e kaluar natën me miqtë dhe nuk keni me vete një enë dhe lëng për lente, ose keni fjetur gjatë ditës. Dhe, me sa duket, nuk është gjë e madhe, por në nëntor, Huffingtonpost dha lajmin për një burrë që u verbua për faktin se flinte me thjerrëza.
Kornea merr oksigjen vetëm nga ajri. Kur vendosni lentet e kontaktit, furnizimi me oksigjen zvogëlohet; kur mbyllni sytë, oksigjeni bëhet edhe më i vogël. Kur flini me thjerrëzat tuaja, mungesa e oksigjenit mund të arrijë nivele kritike, sipas mjekut dhe oftalmologut Kerry Assil nga Instituti Assil Eye në Los Anxhelos.
Për shkak të mungesës së oksigjenit, shfaqet edema e kornesë, e cila mund të çojë në erozion. Dhe erozioni rrit rrezikun e depërtimit të baktereve me pothuajse 7 herë, sipas Thomas Steinemann, M. D. i Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë. Dhe duke qenë se syri nuk ka të njëjtin imunitet si pjesa tjetër e trupit, infeksioni zhvillohet shumë shpejt.
Jo vetëm kaq, lentet tuaja janë në të vërtetë pjata Petri, thotë profesori i oftalmologjisë James Auran i Universitetit të Kolumbisë. Kjo do të thotë, ju mbani një terren të mbarështimit të baktereve pikërisht në syrin tuaj.
Por nëse bëni një sy gjumë në lente për 15 minuta, asgjë e tillë nuk do të ndodhë, apo jo?
Dr. Assil e krahason përpjekjen për të fjetur me lente edhe për 15 minuta me një matës ruse ose ecjen nëpër një fushë të minuar. Edema e kornesë fillon menjëherë dhe vazhdon për sa kohë që qepallat tuaja janë të mbyllura. Sa më gjatë të flini me thjerrëzat tuaja, aq më i madh është rreziku.
Fjetja me lente kontakti është e dëmshme për sytë tuaj në planin afatgjatë. Ne injorojmë rreth 3,000,000 herë në vit dhe sa herë që hapni syrin përmes thjerrëzave tona, ju fërkoni pak në guaskën e syve tuaj. Membranat e mukozës janë të trashë, duke mos marrë lubrifikimin e mjaftueshëm. Shtoni inflamacionin nga gjumi në lentet tuaja dhe mund të shihni se si e përkeqësoni problemin. Dhe nëse jeni të prirur ndaj syve të thatë dhe reaksioneve alergjike, atëherë gjumi me thjerrëza mund të çojë në intolerancën e tyre dhe nuk do të mund të mbani më kurrë lente.
Prodhimi
Merrni 30 sekonda para gjumit për të hequr lentet tuaja ose blini vetëm thjerrëza me hidrogel silikoni që janë etiketuar si të përshtatshme për t'u përdorur 24/7. Nëse ende ju është dashur të bini në gjumë me thjerrëza për ndonjë arsye (një fluturim i gjatë në aeroplan, një qëndrim i papritur gjatë natës larg shtëpisë), hidhni pika hidratuese në sytë tuaj para gjumit dhe gjithmonë në sasi të mëdha pas gjumit. Para se të hidhni pikat, mos u përpiqni të hiqni lentet: mund të gërvishtni kornenë, e cila tashmë është dëmtuar gjatë gjumit.
Recommended:
Pse është e dëmshme t'i bësh vetes diagnoza psikologjike dhe çfarë të bësh në vend të kësaj
Vetë-diagnoza dhe koincidenca me "simptomat" nga interneti mund të çojë në faktin se një person fillon të "mësohet me imazhin", duke mos zgjidhur problemet e vërteta
“A është e dëmshme drita blu nga ekranet? Si ta trajtojmë miopinë?" 10 pyetje për një okulist dhe përgjigje për to
Miopi, miza në sy, marramendje nga syzet - ne e kuptojmë se si këto dhe dëmtime të tjera të shikimit ndikojnë në shëndetin dhe çfarë të bëjmë me to
"Të futësh hundën e një qenush në pellgjet e tij është këshilla më e dëmshme": intervista me ekspertë të sjelljes së qenve
Specialistët e shkollës Pi-Bo do t'ju tregojnë se si trajnimi i qenve ndryshon nga korrigjimi i sjelljes dhe cilat gabime bëjnë shpesh pronarët kur rritin kafshë shtëpiake
Pse të flesh 6 orë në ditë është po aq e keqe sa të mos flesh fare
6 orë gjumë nuk mjaftojnë për të pushuar. Privimi kronik i gjumit është i keq për shëndetin dhe produktivitetin tuaj. Por ju as nuk e vini re atë
Çfarë është mbimbrojtja dhe pse është e dëmshme
Disa prindër përpiqen të marrin nën kontroll gjithçka. Hakeri i jetës e kupton se çfarë është hiperkujdesi dhe pse ai lëndon si fëmijët ashtu edhe prindërit