Pse disiplina është më e mirë se motivimi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nëse jeni të frymëzuar nga video motivuese, trajnime dhe libra, por kjo nuk ndryshon asgjë në jetën tuaj ose ndryshon shumë ngadalë dhe pak, atëherë sot ju ofroj një artikull motivues në të cilin do t'ju motivoj të hidheni nga gjilpëra motivuese.

Shumëvuajtës është më i mirë se trimi, dhe vetëzotëruesi është më i mirë se pushtuesi i qytetit.

Libri i Fjalëve të Urta 16:32.

Sot, raftet e internetit dhe të librarive janë të mbushura me produkte motivuese të krijuara për të na frymëzuar për jetë të re dhe gjëra të mëdha. Pse situata, e cila teorikisht duhet të sillte të mira, u bë mallkim për shumë njerëz, duke shkaktuar një masë të pakënaqur që ëndërrojnë vazhdimisht një udhëtim, planifikojnë një rrugë, por nuk lëvizin kurrë?

Për shumë njerëz, përthithja e një pjese tjetër të motivimit është bërë e ngjashme me një narkoman që merr një dozë, pas së cilës simptomat e tërheqjes kalojnë, por në jetë gjithçka mbetet e njëjtë, përveç ndjenjës së pafuqisë dhe pavlefshmërisë së vet, e cila po rritet. në mënyrë të qëndrueshme. Dhe për të depërtuar, për të zbritur disi nga toka, ne futim një dozë tjetër motivimi, duke mbyllur rrethin vicioz.

Motivimi - në kreshtën e emocioneve

Detyra e motivimit është të ndezë emocionet tek ne, të ngrejë një valë ndjenjash që do të na çojnë drejt qëllimit tonë të dashur. Kjo është surfing në kreshtën e një dallge, por jo punë e vështirë me rrema. E bukur, emocionuese, e lehtë.

Por nëse në bregun e oqeanit valët mund të mos ndalen, atëherë në realitetin e jetës sonë emocionet janë një nga fenomenet më të brishta, më të shpejta dhe të paqëndrueshme. Ju mund të uleni në breg për javë ose muaj, por kurrë mos prisni një valë.

Në fakt, jeta jonë është një plazh i mbushur me surfistë, profesioni i vetëm i të cilëve është kjo lloj pritjeje. Vetëm disa marrin rremat dhe vozisin, ngadalë por në mënyrë të pashmangshme duke u larguar nga brigjet e mediokritetit dhe të zbrazëtisë.

Popullariteti dhe fuqia e iluzionit

Motivimi është popullor, por jo sepse çon në rezultate. Motivimi është po aq popullor sa çdo rrugë e lehtë. Fatkeqësisht, një person është aq i konstruktuar sa që kërkon një rrugë të lehtë, por jo të duhur. Dhe nëse ajo krijon të paktën një pamje të zgjedhjes së duhur, atëherë ka shumë të ngjarë që ajo të zgjidhet.

Motivimi krijon vetëm iluzionin se gjithçka do të dalë e lehtë. Prandaj, vështirësia më e vogël mund të çojë në tërheqje.

Por motivimi nuk e bën rrugën të lehtë, ai thjesht premton dhe krijon iluzionin se gjithçka do të dalë lehtë dhe emocionalisht.

Një person në mbërthimin e këtyre iluzioneve është krejtësisht i papërgatitur - as mendërisht e as fizikisht - për vështirësitë dhe pengesat që gjithmonë kanë hasur, janë hasur dhe do të vazhdojnë të takohen në çdo rrugë drejt synimeve pak a shumë të vlefshme. Prandaj, vështirësia më e vogël mund të çojë në tërheqjen në breg për të pritur valën e ardhshme që kalon.

Sigurisht, ne të gjithë i duam ndjenjat pozitive: gëzimin, ngritjen emocionale, kënaqësinë - dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Lajmi i keq është se ne bëhemi të varur prej tyre, dhe jo ata prej nesh. Bëhemi si një pijanec që nuk mund dhe nuk dëshiron të punojë pa një infuzion alkooli.

Arsyetim për dembelët

Sigurisht, një murator apo një shofer nuk mund të pretendojë mungesë frymëzimi, por përfaqësuesit e profesioneve krijuese kanë, siç mendojnë ata, një alibi të mrekullueshme për dembelizmin e tyre. E di që tani do të më fluturojnë domate të kalbura, por jam thellësisht i sigurt: një person krijues nuk ka nevojë për frymëzim për të filluar të krijojë.

Për të parafrazuar të famshmin Chuck Close, mund të them dhe të konfirmoj me përvojën personale:

Frymëzimi është për njerëzit dembelë, të tjerët thjesht punojnë.

Kështu që sot ju ftoj të hiqni dorë nga shërbimi i frymëzimit dhe të përqafoni mbretëreshën e vërtetë të suksesit. Njihuni me disiplinën e saj madhështore!

Disiplina: vozisni nëpër valë

Ndryshe nga motivimi, disiplina nuk pret motin e duhur dhe valën e duhur. Ajo nuk kujdeset për emocionet dhe ndjenjat, nuk ka nevojë për to dhe me një përvojë të caktuar i krijon ato dhe i bën t'i shërbejnë qëllimeve të saj.

Po, disiplina nuk është e lehtë. Nuk shfaqet pas një videoje, filmi, seminari ose podkasti.

Duke qenë e vogël dhe e dobët, ajo vështirë se mund ta shtyjë rrugën e saj përmes dembelizmit, frikës dhe "nuk dua". Por nëse e vlerësoni dhe stërvitni atë, atëherë, duke u rritur dhe duke fituar vrull, do t'ju ndihmojë të prishni çdo pengesë në rrugën drejt suksesit dhe vetë-realizimit. Përveç kësaj, çdo ditë do të kërkojë më pak përpjekje dhe vëmendje nga ju.

Disiplina ka vetëm një të metë: është rruga e drejtë, por e vështirë. Prandaj, ajo është e papëlqyeshme dhe për këtë arsye u shpif sa më mirë.

Disiplino mitet dhe gënjeshtrat

Miti 1. Disiplina dhe kreativiteti janë të papajtueshme

Kur e dëgjoj këtë, kuptoj se biografitë e vërteta të artistëve, kompozitorëve, shkrimtarëve dhe krijuesve të tjerë të famshëm janë të mbuluara me mister. Me një njohje më të afërt, rezulton se shumica e gjenive kanë punuar shumë, shumë dhe nuk kanë pritur për frymëzim.

Nuk ka asgjë që quhet frymëzim. E vetmja gjë që ka rëndësi është puna e vështirë.

Somerset Maugham

Sigurisht, mund të krijohet përshtypja se disiplina është armiku i frymëzimit. Frymëzimi mund të jetë armiku i disiplinës, por disiplina është miku më i mirë i frymëzimit.

Së pari, kur, falë disiplinës, kemi mbledhur, kryer punët e shtëpisë (megjithëse jo të gjitha, por kryesoret), kur ndjenja e fajit për shkak të borxheve financiare ose sociale nuk na shtyp, atëherë lirohet shumë energji për kreativitet. dhe frymëzimin që ne mund të përdorim.

Së dyti, hulumtimi ka treguar se momentet e njohurive që duket se vijnë nga askund janë rezultat i aktivitetit intensiv të trurit që i parapriu. Kevin Ashton, në librin e tij Si të fluturosh një kalë, ishte shumë specifik dhe i paqartë:

Koha është lënda e parë për krijimin. Hidhni tutje magjinë dhe mitet e krijimit dhe gjithçka që mbetet është puna: puna e fitimit të përvojës përmes kërkimit dhe praktikës, provës dhe gabimit, puna e reflektimit dhe përmirësimit.

Edhe i famshmi "90 mënyra të provuara për të kapërcyer krizën dhe për të gjetur përsëri frymëzim" (libër letre ose PDF) nuk na ofron asgjë më shumë se veprim real, jo thjesht pritje.

Por edhe nëse thjesht kaloni paragraf pas paragrafi ose hap pas hapi, frymëzimi përfundimisht do të vijë. Dhe kjo ndodh më shpesh dhe më shpejt sesa nëse thjesht prisni. Për të qenë më të saktë, kjo ndodh gjithmonë. Një krijues dhe muzë i disiplinuar është i disiplinuar.

Për mua, Jana Frank është një shembull kryesor i një personi krijues që zbut frymëzimin përmes disiplinës. Para se të lexoja librin e saj "" më dukej se vetëm Somerset Maugham dhe unë ishim dakord me të gjitha sa më sipër. Por - duke filluar nga Yana - gjithnjë e më shpesh ndeshem me njerëz krijues që pretendojnë se disiplina dhe organizimi janë miqtë më të mirë të frymëzimit dhe krijimtarisë. Pra, zbuloni, pa pritur për frymëzim, dhe në betejë!

Miti 2. Disiplina është skllavëri

Njerëzit shpesh, pasi mësojnë për jetën time, përdorin epitetet e mëposhtme: skllavëri, burg, punë e rëndë. Një shoqja ime, që vuan nga diabeti, mbipesha dhe ende ka shumë sëmundje shumë të pakëndshme, nuk mund të përballojë oreksin e saj dhe varësinë nga nikotina, por më konsideron skllav dhe i vjen shumë keq për jetën time.

Filozofia e njerëzve të tillë është e kuptueshme. U shpreh nga Volteri: liria është të bësh çfarë të duash dhe kur të duash. Por ishte një tjetër mendimtar francez, Jean-Jacques Rousseau, i cili tha se liria e vërtetë është aftësia për të bërë atë që është e nevojshme dhe e drejtë.

Nga pikëpamja logjike, Ruso ka të drejtë. Në fund të fundit, çfarë lirie është nëse shkoni në punë me orar, bëni atë që ju thonë të tjerët, respektoni ligjet e shtetit, por nuk mund ta kontrolloni veten?

Disiplina dhe vetëkontrolli janë liri e vërtetë.

Por ky është vetëm hapi i parë i lirisë. Tjetra nuk është vetëm të bësh atë që është e drejtë dhe e nevojshme, por edhe ta duash, ta shijosh. Dhe këtu jemi përballur me mitin e mëposhtëm.

Miti 3. Disiplina dhe lumturia janë të papajtueshme

Ky mit bazohet në besimin se ushqimi i shëndetshëm është domosdoshmërisht pa shije, muzika e mirë është e mërzitshme, sporti nuk mund të jetë i këndshëm, puna e palodhur (intelektuale dhe) dëshpëruese… Dmth, gjithçka që kërkon disiplinë dhe vetëkontroll shoqërohet me ndjenja negative. dhe emocionet, që do të thotë se është e papajtueshme me lumturinë dhe një jetë të ndritshme interesante.

Por këmbëngulja shpërblehet, me sforcim fizik, lirimi i hormonit të lumturisë rritet, çdo shije mund të ndryshohet dhe ushqimi gatuhet shijshëm. Do të them më shumë: nëse ushqimi është i shëndetshëm, i ushqyeshëm dhe i ekuilibruar, por jo i shijshëm, atëherë është ushqim jo i shëndetshëm.

Nga ana tjetër, ka shumë gjëra që, sipas definicionit, thjesht nuk mund të sjellin kënaqësi dhe gëzim, gjëra që ende duhen bërë. Dhe ato duhet të bëhen vetëm sepse ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis përmbushjes së tyre dhe lumturisë sonë.

Për shembull, shumë njerëz nuk e pëlqejnë ushtrimin thjesht sepse nuk e kanë provuar ende. Por ka nga ata që nuk do të mund të dashurohen kurrë me sportin, pavarësisht të gjitha përfitimeve të tyre për trurin dhe trupin. Dhe këtu asnjë motivim dhe vetëhipnozë nuk do të ndihmojë, por është disiplinë.

Përveç kësaj, shumë varet nga qëndrimi ynë. Më duket se është e vështirë të mos marrësh gëzim dhe kënaqësi nga tejkalimi i vetvetes, nga arritja e qëllimeve të veta.

Mund të jesh i lumtur nga mendimi i thjeshtë se nuk je një kok me vullnet të dobët, por një person që zotëron vetveten.

Disiplina e çon një person përmes arritjes së një rezultati në gjendjen emocionale që pilotët e përjetshëm e konsiderojnë të nevojshme për të arritur këtë rezultat.

Rezulton se lumturia e vërtetë është e vështirë të gjendet pa disiplinë. Pa disiplinë, është e pamundur të jesh i lirë, të kesh frymëzim dhe të përshkosh valët. Çfarë do të bëjmë me motivimin? Le të hedhim çakëll në det? Në asnjë rast! Le të fillojmë të marrim qëndrimin e duhur ndaj produkteve motivuese.

Motivimi është një pamje e së ardhmes

Motivimi është shumë i mirë kur na jep një tablo të së ardhmes përpara, na tregon se çfarë na pret nëse bashkohemi dhe, me mbështetjen e disiplinës, ecim përpara. Motivimi është i mirë kur na kujton pse kemi nevojë për vetëkontroll dhe lëvizje të vazhdueshme.

Prandaj, sigurohuni që të shikoni një video motivuese, të lexoni libra dhe artikuj motivues. Më mirë akoma, kërkoni dhe ushqeni motivimin e brendshëm. Mendoni për qëllimet tuaja, ëndërroni për to, planifikoni t'i arrini ato, pikturojeni.

Mësoni të doni atë që bëni, thjesht bini në dashuri me punën tuaj dhe bëhuni më i miri…

Lëreni motivimin t'ju frymëzojë të shkoni në det dhe disiplina do t'ju japë forcë dhe këmbëngulje për të notuar drejt ëndrrave tuaja. Gëzuar notin!