Përmbajtje:
- Ne po përpiqemi të jemi më të lumtur
- Ne përpiqemi të lehtësojmë tensionin
- Mësoni të vini re se dëshirat kalojnë shpejt
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Dëshirat ndryshojnë shpejt, por mënyra se si ne reagojmë ndaj tyre varet nga lloji i jetës që do të bëjmë, nëse do të jemi të lumtur apo të pakënaqur.
Ne po përpiqemi të jemi më të lumtur
Dëshirat kanë lindur dhe do të vazhdojnë të lindin, por ne sillemi sikur ekziston një listë e fundme gjërash, duke i fituar të cilat do t'i sigurojmë vetes lumturi dhe paqe të plotë. Vetëm nëse filloni të shkruani të gjitha gjërat që do të dëshironit të kishit, nuk do të merrni një listë të gjërave që do t'ju bëjnë të lumtur. Nuk ka gjasa që mirëqenia juaj e brendshme të varet kaq shumë nga një vegël ose makinë e re.
Edhe nëse i rregulloni dëshirat që lindin gjatë një dite, bëhet e qartë se ato janë vetëm një funksion evolucionar (siguri! Shumëllojshmëri! yndyrore dhe e ëmbël! Seks! Prestigj! Përnjëherësh!), Dhe jo rruga drejt lumturisë dhe mirë- duke qenë.
Ne përpiqemi të lehtësojmë tensionin
Zakonisht i mendojmë dëshirat si diçka të këndshme, sepse është e këndshme të ëndërrosh të zotërosh diçka. Megjithatë, duke dëgjuar ndjenjat tuaja, do të vini re se vetë dëshira shoqërohet me tension. Dhe në përpjekje për të lehtësuar këtë tension, ne fitojmë këtë apo atë gjë duke sakrifikuar paratë, shëndetin dhe ndonjëherë edhe respektin për veten.
Për të kuptuar dhimbjen e dëshirave, imagjinoni se prindërit i premtuan fëmijës së tyre akullore dhe më pas ndryshuan mendje. Fëmija nuk ka marrë asgjë dhe nuk ka humbur asgjë, por vetë dëshira pa mundësinë e kënaqësisë shkakton stres.
Sapo bindim veten se duam diçka, dhimbja mund të zvarritet për orë e ditë të tëra dhe çështja nuk është më te objekti i dëshiruar, por te tensioni që nuk mund ta largojmë në asnjë mënyrë.
Mësoni të vini re se dëshirat kalojnë shpejt
Mund të na duket se po ëndërrojmë për një gjë të madhe të shtrenjtë, sepse ajo plotëson nevojat dhe qëllimet tona më të thella, por në realitet është vetëm truri që thërret edhe një herë: “Po! Kjo! E dua kete!"
Mundohuni të mos e harroni këtë gjatë periudhave të dëshirave dhe do të shmangni humbjet e panevojshme. Sapo të vini re se dëshironi diçka, mos u kënaqni në negociata me veten tuaj, duke u përpjekur të provoni se sa shumë keni nevojë për këtë gjë. Thuaji vetes: "Pra, është shfaqur dëshira numër 10 223 235. Nuk do të zgjasë shumë, por sa është këtu, nuk do ta lejoj veten të bindem".
Recommended:
Pse kemi frikë të humbasim diçka dhe si të përballemi me frikën e kohës së humbur
Nëse mendimi “është tepër vonë” ju dominon vazhdimisht, largohuni prej tij me veprime të thjeshta. Dhe koha e humbur nuk do të duket kështu
4 arsye pse nuk bëjmë atë që duam dhe si t'i trajtojmë ato
Nëse nuk i luftoni, frika, zakoni për të komplikuar gjërat dhe arsye të tjera do t'ju pengojnë gjithmonë të përmbushni dëshirat tuaja. Pyetja "Pse një person nuk bën?" i ndërlikuar. Zakonisht përgjigja është të mos dish çfarë të bësh dhe si ta bësh.
Paradoksi i tolerancës: pse nuk mund të durosh mendimet e të tjerëve gjatë gjithë kohës
Toleranca ka kufij dhe ata duhet të mbrohen. Përndryshe, paradoksi i tolerancës mund të çojë shumë larg
5 arsye për të mësuar të ngasësh një motoçikletë dhe ta bësh atë gjatë gjithë kohës
Nëse fshehurazi dhe keni ëndërruar prej kohësh të bëni diçka vërtet të pamatur dhe ta shijoni atë, ju sugjerojmë t'i hidhni një vështrim më të afërt ngasjes së një motoçiklete. Ata që kanë vozitur për një kohë të gjatë do të listojnë më shumë se njëqind arsye pse erdhën në botën e motoçikletave.
Pse amerikanët buzëqeshin gjatë gjithë kohës?
Pse amerikanët buzëqeshin me të 32 dhëmbët, por a është e pazakontë për rusët? Shkencëtarët kanë zbuluar se kjo është ndikuar nga emigracioni dhe vlerat kulturore kombëtare