10 biseda TED për t'ju ndihmuar të gjeni thirrjen tuaj në jetë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një nxitje motivimi për javën në vazhdim! Lifehacker ka mbledhur videot TED për t'ju ndihmuar të kuptoni veten dhe të vendosni se çfarë dëshironi nga jeta dhe karriera juaj.

1. Si të ndaloni së bëri justifikime qesharake

Të gjithë njerëzit duan të ndjekin ëndrrat e tyre, por vetëm disa janë të gatshëm të punojnë gjatë dhe shumë për këtë. Profesor Larry Smith reflekton mbi justifikimet absurde që i pengojnë njerëzit të kuptojnë veten në këtë profesion.

2. Si të përmirësoheni

Carol Dweck eksploron "mendësinë e rritjes" - idenë se ne mund të zhvillojmë aftësinë e trurit tonë për të mësuar dhe zgjidhur problemet. Në këtë fjalim, ajo propozon të ndryshojë qëndrimin e saj ndaj vështirësive: mos thuaj "nuk pata sukses", thuaj "derisa bëra mirë".

3. Si të gjeni një thirrje të vërtetë

Disa njerëz nuk mund t'i përgjigjen pyetjes "kush dëshiron të jesh?" jo sepse nuk kanë hobi dhe interesa, por sepse ka shumë prej tyre. Shkrimtarja dhe artistja Emily Vapnik inkurajon njerëzit që tërhiqen nga fusha të ndryshme të mos bëhen specialistë të ngushtë.

4. Si të merreni me tundimet

Joachim de Posada flet për eksperimentin e famshëm të marshmallow. Fëmijët që mund ta shtyjnë kënaqësinë për më vonë, kanë më shumë gjasa të arrijnë qëllimet e tyre në të ardhmen. Vetëdisiplina është një faktor përcaktues në suksesin e jetës, dhe këtë e kuptojnë edhe fëmijët e vegjël.

5. Si të mos dorëzoheni në rrugën drejt qëllimeve tuaja

Kur vendosim të bëjmë diçka të rëndësishme dhe të realizojmë një plan madhështor, dëshira jonë e parë dhe e natyrshme është ta ndajmë atë me dikë. Por eksperimentet psikologjike kanë vërtetuar se t'i tregoni dikujt për idetë tuaja i bën ato më pak të zbatueshme. Sipërmarrësi Derek Sievers këshillon t'i mbani të fshehta planet tuaja.

6. Si të vendosni se çfarë të bëni për pjesën tjetër të jetës tuaj

Artistja Candy Chang e ktheu një shtëpi të braktisur në një dërrasë të zezë gjigante me një fjali të papërfunduar: "Para se të vdes, dua të …" Banorët e zonës e shkruajtën brenda një dite: dikush do të donte të mbillte një pemë, dikush do të si të përqafoni një të dashur ose të këndoni para miliona njerëzve. Mendoni se çfarë do të shkruanit në një tabelë të tillë.

7. Si të gjeni një punë sipas dëshirës suaj

Kushdo që është i pakënaqur në punë duhet ta shikojë këtë shfaqje. Problemi është se shumë njerëz thjesht shkojnë me rrjedhën dhe as nuk përpiqen të ndryshojnë asgjë. Nëse ju mungon lumturia, është koha të mendoni: pa çfarë pune nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj?

8. Si të kapërceni çdo vështirësi

Në moshën 19-vjeçare, Amy Purdy humbi të dyja këmbët poshtë gjunjëve, dhe tani ajo është një snowboarder profesioniste dhe dy herë kampione bote. Amy i inkurajon njerëzit që të mos i shohin vështirësitë e jetës si pengesa të pakapërcyeshme, dhe në vend të kësaj të fillojnë të ëndërrojnë dhe të ecin përpara pavarësisht se çfarë.

9. Si të gjeni një ekuilibër midis dy anëve të personalitetit tuaj

David Brooks flet për dy personalitete që bashkëjetojnë tek ne: i pari dëshiron për sukses në karrierë, dhe i dyti - për dashuri dhe paqe në shpirt. Problemi është se ekuilibri është shumë i vështirë për t'u gjetur. Ju gjithmonë rrezikoni të bëheni një karrierist llogaritës ose, anasjelltas, të jeni një person me cilësi të larta shpirtërore, por që nuk e kuptoni veten.

10. Si të shijoni punën tuaj

Nuk janë paratë që ju motivojnë të punoni mirë, por ndjenja se ajo që bëni ka pak kuptim. Ekonomisti i sjelljes, Dan Ariely, flet për eksperimente të rëndësishme psikologjike dhe si t'i ndihmojmë punëtorët të bëhen më të lumtur dhe më produktivë.