Pse hangover vetëm përkeqësohet me moshën

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Me kalimin e moshës, një person fillon të tolerojë më keq pijet alkoolike për një sërë arsyesh. Kjo mund të jetë për shkak jo vetëm të faktorëve biologjikë dhe vetë procesit të plakjes, por edhe të mënyrës së jetesës që ndiqni.

Në 18, mëngjesi i hangover është kur ndiheni të etur dhe nëse keni dhimbje koke, atëherë alkooli ishte i cilësisë së dobët. Në orën 25 të mëngjesit, pasi e kam pirë, ngjan me ferr - sikur po më kthejnë një thikë të mprehtë në kokë, më vjen keq, mendimet e mia kthehen ngadalë dhe pa nxitim. Në moshën 29 vjeç, hangover zgjat gjithë ditën, dhe ndonjëherë edhe të nesërmen. Këtu është një fragment nga Klinika që e ilustron këtë në mënyrë të përsosur.

Pse ndodh? Në fakt, ka disa arsye.

Më pak enzima të mëlçisë

Një nga arsyet kryesore që hangova përkeqësohet me rritjen e moshës është sepse jeni më pak tolerant ndaj alkoolit. Çdo gotë birre ose pije alkoolike kërkon rreth dy orë për t'u përpunuar (koha e saktë mund të llogaritet duke marrë parasysh gjininë, moshën dhe peshën).

Kështu ndodh gjithçka: enzimat e mëlçisë, dehidrogjenazat e alkoolit, shndërrojnë alkoolin në acetaldehid. Pastaj enzimat e tjera, aldehiddehidrogjenazat, bëjnë prej tyre acetat, i cili shndërrohet në dioksid karboni dhe ujë.

Kur jeni 21 vjeç, ky proces është i lehtë. Por me kalimin e kohës, niveli i enzimave esenciale bie dhe trupit i duhet shumë më shumë kohë për të përpunuar acetaldehidin shumë toksik. Kjo substancë qëndron në trupin tuaj më gjatë, duke shkaktuar dru të thatë, të përzier dhe simptoma të tjera të njohura.

Më shumë yndyrë, më pak ujë

Gjithashtu, përbërja e përgjithshme e trupit ndryshon me moshën. Njerëzit grumbullojnë më shumë yndyrë, për shkak të së cilës trupi bëhet më i ndjeshëm ndaj efekteve të pijeve alkoolike.

Yndyra nuk thith alkoolin dhe një person me përqindje më të lartë të yndyrës trupore do të ketë më pak përthithje të alkoolit. Kjo është arsyeja pse gratë, të cilat natyrisht janë më të larta në yndyrë trupore se burrat, dehen më shpejt nga më pak alkool.

Përveç kësaj, me kalimin e moshës, trupi humbet ujë - në moshën 20 vjeçare ka më shumë ujë në trup sesa në 40. Dhe sa më pak ujë, aq më i lartë është përqendrimi i alkoolit në trup pas pirjes së tij.

Imuniteti i dobësuar

Me kalimin e moshës, trupi dobësohet dhe shëroheni më keq pas ekspozimit ndaj faktorëve të ndryshëm të dëmshëm: sëmundjeve, lëndimeve, alkoolit.

Siç shpjegohet në artikullin mbi:

Nëse keni fëmijë, e dini se gërvishtjet në gjunjë dhe gërvishtjet në grushtat e tyre shërohen fjalë për fjalë në dy ditë. Por nëse prisni gishtin, do të duhet të paktën një javë që plaga të shërohet plotësisht. Tek adoleshentët, dhimbja e muskujve largohet shumë shpejt dhe nëse një i moshuar shkon në stërvitje të vështirë, mund ta shqetësojë atë për disa ditë.

Instituti Kombëtar i Plakjes e quan këtë plakje imunitare, ose dobësim gradual të sistemit imunitar. sugjeron që me moshën, trupi vazhdon të rikuperohet, thjesht nuk ndodh aq shpejt sa më parë.

E gjithë kjo është veçanërisht e dukshme në moshën e mesme, pas 50 vjetësh. Siç theksohet në artikull, të moshuarit kanë më shumë gjasa të marrin ilaçe për sëmundjet kronike dhe ekziston mundësia që pilulat të reagojnë me alkoolin, gjë që përshpejton atë natyral. Me çdo pije që pini, efekti negativ do të bëhet më i dukshëm.

Alkooli rrit rënien njohëse që ndodh tek të moshuarit. Neuronet ngadalësohen. Mbulesat e mielinës, të cilat mbulojnë aksonet dhe përshpejtojnë transmetimin e impulseve nervore, bëhen më të holla. Me kalimin e moshës, neuronet humbasin performancën e tyre dhe nëse kësaj i shtohet edhe efekti i alkoolit, ato bëhen disa herë më pak efektive. Pra, nëse shkoni në një lokal në moshën 65-vjeçare, pas vetëm disa koktejeve do të mendoni shumë keq.

Ndikimi në stilin e jetës

Nuk është vetëm gjendja e trupit që ka rëndësi, por edhe stili i jetesës që bëni. Është shumë më e lehtë të përballosh një dhimbje koke nëse, pas një të premteje të stuhishme, shtrihesh në shtrat dhe rënkon butësisht. Por nëse nja dy fëmijë që bërtasin vrapojnë nëpër shtëpi dhe ju duhet të gatuani, pastroni ose të shkoni në punë, atëherë dhimbja e kokës rrezikon të kthehet në një makth të vërtetë.

Në vitin 2013, u zbulua se mosha në të cilën ndodh hangoveri më i keq është 29 vjeç. Dhe jo për shkak të faktorëve fizikë, por për shkak të ndikimit të njëkohshëm të biologjisë dhe rrethanave. Në moshën 29-vjeçare, njerëzit shpesh i përmbahen zakoneve të alkoolit të mbetura që në moshë më të re, edhe nëse hangover bëhet torturuese dhe e zgjatur.

Nëse një 29-vjeçar dhe një 45-vjeçar pinë të njëjtën sasi alkooli, hangoveri i tjetrit do të jetë më i fortë. Por në fund të fundit është se 45-vjeçarët kanë më pak gjasa të dehen.

Pra, mbani mend këtë dhe jini të sjellshëm me trupin tuaj, sepse nga natyra, me plakjen e tij imune dhe rënien e funksioneve njohëse, patjetër që nuk do të prisni për mirë.