6 mënyra të çmendura për të humbur peshë përmes syve të Stephanie Gono

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Çfarë nuk bëjnë njerëzit për të humbur peshë. Disa vite më parë bota ishte ulur në Atkins, tani në Ducan. Dikur besohej se ushqimi i përtypur tërësisht nuk depozitohet në yndyrë dhe më pas, sikur të qëndroni në këmbë, ngopeni më shpejt.

Bota e dietave është plot me iluzione. Njerëzit duan të jenë të dobët dhe të shëndetshëm me magji - shpejt dhe lehtë. Kjo është ajo që krijon dieta të çmendura, të cilat në realitet janë larg ushqimit të shëndetshëm.

Fotografja e ushqimit nga Los Angeles Stephanie Gonot vendosi të përdorë fotografinë për të treguar absurditetin e disa metodave të humbjes së peshës.

1. Dieta hollivudiane

Shumë vajza ëndërrojnë një figurë 90x60x90. Dhe për to u shpik një dietë me emrin tërheqës "Hollywood". Është sikur të gjithë yjet e Hollivudit janë ulur në të, dhe kjo është arsyeja pse ata janë në formë kaq të shkëlqyer.

Thelbi i dietës është të zvogëloni përmbajtjen e kalorive të ushqimit (jo më shumë se 602 kalori në ditë), t'i jepni përparësi proteinave dhe të kufizoni marrjen e yndyrave dhe karbohidrateve. Si rezultat, menyja e një personi që i përmbahet dietës së Hollivudit duket diçka si kjo …

2. Dietë me limonadë

Në vitet 1950, shëruesi popullor amerikan Stanley Burroughs shpiku Master Cleanser, një limonadë speciale "shëruese". Me këtë ilaç, ai propozoi të trajtojë ulcerat dhe gastritin. Dhe në vitet 2000, Peter Glickman sugjeroi përdorimin e kësaj limonade edhe për humbje peshe. Tani besohet se është dieta e Beyoncé.

Pija është bërë me lëng limoni, shurup panje dhe piper kajen.

3. Dietë për ushqimin e bebeve

Kjo dietë u shpik nga trajnerja e fitnesit, Tracy Anderson. Fillimisht, thelbi i saj ishte zëvendësimi i ushqimeve të panevojshme me kalori të lartë me ato të shëndetshme - në vend të një pakete patatinash, hani një kavanoz me ushqim për fëmijë. Por dieta nuk u publikua askund zyrtarisht, kështu që u shfaqën modifikime të ndryshme.

Më radikale prej tyre përfshin kalimin e plotë në puretë për fëmijë - disa kavanoza për mëngjes, tre për drekë dhe disa të tjera për darkë.

4. Dieta me kafe dhe cigare

Kjo është një mënyrë për të humbur peshë për adhuruesit e fortë. Parimi është i thjeshtë: pini kafe dhe pini duhan, pini duhan dhe pini kafe. Si një alternativë ndaj kafesë - "Cola" dietike (vetëm domosdoshmërisht dietike!). Adhuruesit e kësaj diete besojnë se kafeina do të dëbojë ujin "të panevojshëm" nga trupi dhe nikotina do të mbyt ndjenjën e urisë.

5. Dietë me ngjyra

Çfarë kanë të përbashkët një ylber dhe një javë? Kjo është e drejtë - numri 7! Ndjekësit e dietës së ngjyrave “lyejnë” çdo ditë menunë me një ngjyrë të re. E hëna është e gjitha e kuqe (domate, speca, peshk, manaferra), e marta është e gjelbër (kastraveca, barishte), e mërkura është portokalli (pjeshkë, portokall, karrota) etj. Në të njëjtën kohë, përmbajtja kalorike e gjellës nuk është e rëndësishme, gjëja kryesore është që ajo të jetë në kostum.

6. "5 kafshime"

Kjo mënyrë për të humbur peshë u shpik nga mjeku kalifornian Alwin Lewis. Është e thjeshtë, si çdo gjë "e zgjuar": ha çfarë të duash, por në të njëjtën kohë jo më shumë se pesë kafshata. Dhe mos u përpiqni të jeni dinak - mos u përpiqni të fusni një hamburger të tërë në gojën tuaj menjëherë.