Çfarë tregojnë këpucët që vishni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kur blini këpucë të reja, hidhini një sy nga afër ato të vjetrat: këpucët ose këpucët e konsumuara do t'ju tregojnë se çfarë problemesh keni me këmbët dhe si të gjeni një zgjidhje.

Shoqata Amerikane e Podiatristëve këshillon se si t'i "lexoni" këpucët tuaja. shikoni në cilën anë dhe sa janë konsumuar këpucët e vjetra. Kjo do t'ju tregojë se çfarë gabimesh bëni kur blini këpucë.

1. Nën jastëkët e gishtave të këmbës

Kjo do të thotë që ju keni një tendin të Akilit të ngushtë. Duhet të shtrihet dhe gjithashtu të zgjidhni këpucë me taka të ulëta, jo vetëm me thembra të sheshta.

2. Në pjesën e brendshme të shtrojës

Ti e kthen këmbën. Mbështetësit e këmbëve ose shtrojët ortopedike do të ndihmojnë.

3. Në pjesën e jashtme të shtrojës

Ju jeni shputa, keni nevojë për këpucë ortopedike ose të paktën shtrojë të veçantë.

4. Në pjesën e përparme të çizmes, pas gishtave

Takat tuaja janë shumë të larta, zgjidhni një më të ulët.

5. Fryrja pranë gishtit të madh

Nëse një fenomen i tillë është në një palë këpucë, atëherë kjo palë është shumë e ngushtë. Nëse vëreni gunga në të gjithë këpucët, atëherë me shumë mundësi keni një kallo në gishtin tuaj.

6. Ka stampa poshtë gishtave

Ose këto palë këpucë janë shumë të vogla për ju, ose keni lakim të gishtave të këmbëve si çekiç. Kërkoni këpucë më të gjera dhe vizitoni një pediatër.