Si të mësoni të jeni vetëm

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një përvojë frymëzuese që dëshmon se koha vetëm është e paçmuar.

Unë shkoj vetëm në kinema. I vizitoj muzetë vetëm. Duke ngrënë darkë vetëm (dhe po, hoqa dorë nga tundimi për të lëvizur nëpër Instagram ndërsa prisja porosinë time). Ulem vetëm në një kafene dhe shfletoj një revistë. Njërën marr një biletë treni dhe shkoj në një qytet të ri, ku eci krejt vetëm.

E kuptoj që kjo mund të duket shumë e çuditshme. Ju ndoshta mendoni se unë jam një fanatik i lezetshëm dhe shumë i vetmuar. Është qesharake, por isha shumë më i vetmuar para se të filloja të kaloja kohë vetëm. Ndjenja e vazhdueshme se nuk jam i qetë dhe ndjenja se kam nevojë për njerëzit rreth meje si ajri - kjo ishte vetmia. Ndjenja e ankthit të vazhdueshëm dhe frika se djali do të më lërë - kjo është vetmia. Dhe të kalosh kohë vetëm është qetësi shpirtërore. Eshte interesante. Dhe rrit vetëvlerësimin. Dhe tani do t'ju tregoj se si kam mësuar të kaloj kohë vetëm.

1. Thjesht bëjeni. Dhe mos u përpiqni të dukeni të lezetshëm

Të gjithë janë të lodhur nga klisheja e Nike, por prapëseprapë Thjesht bëjeni. Që kur filloi gjithçka. Sa e turpshme ishte për herë të parë të shkoje vetëm në kinema dhe të ulesh atje me një çantë shpine në karrigen ngjitur, duke pretenduar para vizitorëve të tjerë të kinemasë se djali ishte larguar për të pirë dhe ishte gati të kthehej. Kjo ndjenjë do të kalojë, si dhe frika e njerëzve që supozohet se mendojnë diçka se pse po kaloni kohë vetëm.

Mos u mundoni të jeni të ftohtë në sytë e të tjerëve. Me shumë mundësi, ju nuk do t'i takoni më këta të huaj në jetën tuaj dhe ata do të diskutojnë filmin, jo ju.

2. Bëni listën tuaj të gjërave të preferuara. Dhe mos prisni askënd

E kuptova që duhet të isha vetëm kur kishte gjëra që do të doja të bëja, por miqtë që mund të më bënin shoqëri ishin gjithmonë të zënë ose kishin plane të tjera.

Nëse grupi juaj i preferuar do të luajë shfaqjen e vetme në qytet dhe asnjë nga miqtë tuaj nuk mund të shkojë, mos e humbisni mundësinë për të realizuar ëndrrën tuaj. Ju mund të prisni përgjithmonë që të tjerët të jenë të lirë dhe përfundimisht të kuptoni se momenti është humbur. Plus, planifikimi i diçkaje për veten tuaj nuk kërkon shkëmbimin e shumë mesazheve dhe bisedave të marra në grup.

Pra, merrni një copë letër dhe shkruani çdo gjë që ju pëlqen dhe çfarë do të dëshironit të bënit por nuk e keni bërë kurrë sepse nuk kishte njeri përreth. Tani ky justifikim nuk pranohet.

3. Bëni një orar. Mos i anuloni planet

Një herë në javë përfshij në programin tim një mbrëmje që do ta kaloj vetëm. Kjo do të thotë që unë do të shkoj vetëm në kinema ose do të zhytem në pizhame dhe do të shikoj Sex and the City. Rreshti në orar shërben si një konfirmim me shkrim se duhet të kënaq veten dhe do të më ndihmojë të mos i ndryshoj planet e mia nëse ndodh diçka e papritur. Nuk dua të refuzoj miqtë, por tani po mësoj të jem mik i vetes.

Është një lehtësim i madh - një mbrëmje kushtuar ekskluzivisht vetes, kur nuk duhet të shqetësoheni nëse të gjithë miqtë tuaj kanë të njëjtat plane, kur nuk keni nevojë të dilni nga shtëpia, nëse doni të shtriheni në divan. Kaloj kohë me veten time dhe bëj atë që më bën të lumtur. Pa stres. Nuk ka vendime të komplikuara. Është e lehtë dhe e realizueshme. Dhe më e rëndësishmja, ky është një shans për t'u bërë i sinqertë me veten time: të vendos se çfarë dua vërtet dhe çfarë është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet.

Vitin e kaluar u bëra i vetmuar me dëshirën time. Jo për shkak të rrethanave. Jo sepse askush nuk donte të komunikonte me mua ose nuk gjeja një shoqërues të përshtatshëm.

Shumë njerëz e kanë të vështirë të besojnë se unë refuzoj të takohem. Dhe shpesh dukem i çuditshëm në sytë e tezes sime të vjetër inatosur ose miqve të kolegjit.

Pse disa njerëz zgjedhin të jenë të vetmuar me dëshirën e tyre? Për të kaluar kohë vetëm? A po humbas një pjesë të rëndësishme të jetës sime nëse nuk takohem në Tinder dhe nuk dal në takime? Po sikur i vetmi të kalonte pranë, dhe unë të mos e vura re, sepse isha shumë i zënë me veten?

Nuk kam turp nga vetmia ime të shpall me zë të lartë se takimi me veten ishte marrëdhënia më e qëndrueshme, e paqëndrueshme dhe relaksuese që mund të imagjinohej. Nuk ka nevojë të pres një përgjigje ndaj një mesazhi (ose të vuaj, duke menduar nëse mesazhi im ishte shumë flirtues, shumë kërkues, shumë fjalëpakë), dhe as që kam menduar se një person tjetër mund të më keqkuptojë.

Kjo nuk do të thotë që nuk do të takoj njerëz të tjerë në të ardhmen - patjetër që do të takoj. Por tani e di me siguri se marrëdhënia që kam arritur të ndërtoj me veten time është ajo që do të doja me një person tjetër. Unë jam i sjellshëm, i durueshëm, i dashur. Unë qesh me gabimet e mia dhe e fal veten për gabimet e mia. Me një person të tillë do të doja të isha afër dhe, shpresoj, do ta bëj.