Djegia nga dielli: cila duhet të jetë ndihma e parë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Harrojeni kosin, vazelinë dhe vajin e kokosit.

Ndihma e parë efektive për djegien nga dielli nga pikëpamja e mjekësisë së bazuar në fakte zbret në ndihmën e parë. Djegie nga dielli në vetëm katër pikë.

1. Vendoseni në frigorifer.
2. Hidratoni.
3. Lehtësimi i dhimbjes dhe lehtësimi i inflamacionit (nëse është e nevojshme).
4. Prisni derisa të shërohet.

Këto pika janë të thjeshta dhe intuitive. Megjithatë, në një përpjekje për të ndihmuar lëkurën e prekur nga UV sa më shpejt të jetë e mundur, njerëzit shpesh përdorin produkte krejtësisht të papërshtatshme. Të njëjtat receta gjyshe që jo vetëm nuk ndihmojnë, por edhe dëmtojnë.

Lifehacker ka mbledhur vetëm pyetje të shpeshta për kremrat e diellit të verifikuara, të aprovuara pa mëdyshje dermatologjikisht. Si të trajtoj një djegie nga dielli? Mënyrat për të ndihmuar lëkurën me djegien nga dielli. Dhe gjatë rrugës, ai pikturoi atë që nuk funksiononte dhe pse.

1. Ftojeni lëkurën tuaj

Hapi i parë është të largoheni sa më shpejt nga rrezet e diellit direkte. Ju mundeni vetëm në hije, por në mënyrë ideale - në një dhomë të freskët.

Së dyti, përdorni kompresa për të qetësuar lëkurën e djegur. Për ta bërë këtë, aplikoni një peshqir të lagur në ujë të ftohtë (të freskët, jo në det!) në zonat e prekura për 5-10 minuta. Përsëriteni sipas nevojës. Opsioni: Bëni një banjë ose dush të freskët.

Çfarë nuk duhet bërë

Mos shtoni substanca të huaja në ujin e kompresës ose në banjë. Kripa (edhe nëse thotë "qetësues" në kanaçe), etanoli, urina, uthulla irritojnë ndihmën e parë për djegien nga dielli në lëkurën tashmë të dëmtuar dhe mund të përkeqësojnë ënjtjen dhe parehatinë.

2. Hidratoni lëkurën tuaj

Kjo bëhet përsëri në dy hapa. Së pari, hidratoni pjesën e jashtme. Për ta bërë këtë, pasi të dilni nga banja ose të hiqni një kompresë të ftohtë, thajeni lëkurën me një peshqir të butë të thatë, por lëreni pak të lagur. Më pas aplikoni krem hidratues me lëvizje të lehta. Ekspertët nga organizata kërkimore e Mayo Clinic rekomandojnë veçanërisht xhelin e aloe dhe locionin kalamine, ekspertët nga botimi mjekësor autoritar WebMD Sunburn rekomandojnë kremra me kamfor ose mentol (në këtë rast, përveç hidratimit, do të merrni një efekt ftohës shtesë).

Së dyti, hidratoni nga brenda jashtë. Pini shumë ujë pas një djegieje për të parandaluar dehidratimin.

Çfarë nuk duhet bërë

Ditën e parë, mos aplikoni asnjë produkt me yndyrë 5 mënyra për të trajtuar djegien nga dielli dhe produkte që formojnë film në lëkurë. Lëkura duhet të marrë frymë për riparim efektiv. Ndalohet:

• kremra ushqyes me yndyrë;
• vajra, duke përfshirë kokosin;
• çdo yndyrë - mish derri, baldose, patë;
• salcë kosi, kefir dhe produkte të tjera të qumështit të fermentuar;
• vazelinë;
• mjaltë;
• e kuqja e vezes.

Ekziston një version popullor që lëkura e djegur duhet të trajtohet me një preparat që përmban dexpanthenol. Megjithatë, në rekomandimet mjekësore ndërkombëtare në lidhje me ndihmën e parë për djegien nga dielli, ky ilaç nuk përmendet.

3. Lehtëson dhimbjen dhe inflamacionin

Merrni një qetësues dhimbjesh me acetaminofen ose ibuprofen. Droga të tilla jo vetëm që zvogëlojnë shqetësimin, por gjithashtu ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe skuqjes.

Për të rritur efektin, mund të aplikoni një krem me hidrokortizon pa recetë në lëkurën tuaj.

Çfarë nuk duhet bërë

Mos përdorni produkte topikale që përmbajnë lidokainë ose benzokainë.

4. Prisni

Ndërsa lëkura po rimëkëmbet, mos dilni në diell. Nëse ky është një problem, vishni veshje të lirshme, me mëngë të gjata dhe një kapelë me buzë të gjerë. Vazhdoni të hidratoni zonat e prekura.

Flluskat mund të shfaqen në lëkurë. Dermatologët besojnë se ato ndihmojnë epidermën të shërohet dhe të mbrohet nga infeksionet. Mos i shponi ato.

Nëse fshikëza shpërthen vetë, lajeni butësisht me ujë me sapun, aplikoni një antiseptik - një produkt pa bazë alkooli (si p.sh. klorheksidina) ose pomadë të tretshme në ujë - dhe mbulojeni plagën me një fashë garzë.

Çfarë nuk duhet bërë

Mos hezitoni dhe vizitoni një terapist ose dermatolog sa më shpejt të jetë e mundur (dhe nëse keni simptoma të rënda, telefononi një ambulancë) nëse:

• Flluska me diametër 1,5 cm e më shumë formohen në lëkurë. Me shumë mundësi, ato do të shpërthejnë dhe do të bëhen vatra infeksioni. Prandaj, është më mirë t'i hapni dhe përpunoni ato me ndihmën e një specialisti.
• Flluskat mbulojnë një zonë të gjerë - për shembull, të gjithë shpinën. Logjika është e njëjtë si në paragrafin e mësipërm.
• Në vendin e plasjes së fshikëzës, lëkura u përflakur, u skuq dhe shkoi në një skuqje.
• Dhimbja nga djegia nuk largohet me kalimin e kohës, por intensifikohet.
• Janë të pranishme dhimbje koke, marramendje, konfuzion, nauze, ethe, të dridhura. Këto simptoma mund të jenë shenja të goditjes nga nxehtësia, e cila është kërcënuese për jetën.
• Ka shenja infeksioni - flluska me qelb ose vija të kuqe nën lëkurë në zonën e prekur. Infeksioni mund të çojë në helmim të gjakut, është e rëndësishme ta ndaloni atë në kohë.