Pse thonjtë pastrohen dhe çfarë të bëni për këtë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nga gërshërët e shurdhër te psoriasis.

Pllakat e thonjve të shëndetshëm janë të lëmuara, pa gropa ose brazda dhe kanë një ngjyrë uniforme. Por ndonjëherë ata fillojnë Finger Nails: Të bësh dhe të mos bësh për thonjtë e shëndetshëm / Mayo Clinic për të eksfoluar - kemi mbledhur arsyet e mundshme.

1. Manikyr i keq

Nëse përdorni gërshërë të shurdhër dhe një skedar të trashë, ose përdorni në mënyrë të pahijshme mjete me cilësi të mirë, mund t'i shtrydhni thonjtë tuaj. Gjithashtu, pllaka e thonjve prishet nga veshja e zgjatur e elementeve të zgjatur ose përdorimi i shpeshtë i manikyrit xhel.

Çfarë duhet bërë

Mjafton të ndiqni këto rekomandime:

• Bëni manikyrën tuaj nga specialistë të besuar. Nëse i besoni vetëm vetes, mos harroni t'i mbani mjetet tuaja të pastra dhe të përdorni heqës manikyri pa aceton.
• Vishni thonj të zgjatur dhe llak xhel jo më shumë se 4-6 javë rresht dhe më pas bëni një pushim për 1-2 javë për të rivendosur pjatën.
• Aplikoni një bazë të veçantë llak përpara se të aplikoni shtresën me ngjyra.
• Përdorni një skedar gozhdë qeramike ose qelqi me gërryes të imët - mbajeni pingul me pllakën e thonjve dhe lëvizni në një drejtim.

2. Pastërti e tepruar

Detergjentët e ashpër dhe madje edhe xheli i zakonshëm për larjen e enëve mund t'ju shkatërrojnë seriozisht duart: e bëjnë lëkurën tuaj të thatë dhe thonjtë tuaj të shurdhër, të dobët dhe të brishtë. Gjithashtu, thonjtë pastrohen kur thonjtë e duarve: Të bësh dhe të mos bësh për thonj të shëndetshëm / Mayo Clinic janë në kontakt me ujin për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet bërë

Thonjtë duhet të mbahen Thonjtë e duarve: Të bësh dhe të mos bësh për thonj të shëndetshëm / Mayo Clinic të thatë dhe të pastër. Nëse duhet të lani enët, të lani me dorë ose të bini në kontakt me kimikate, është mirë të përdorni doreza gome me bazë pambuku.

3. Zakoni i kafshimit të thonjve

Në këtë rast, pllaka e thonjve jo vetëm që laget vazhdimisht, por edhe lëndohet.

Çfarë duhet bërë

Për të thyer zakonin, provoni A shkakton kafshimi i thonjve ndonjë dëmtim afatgjatë? / Mayo Clinic sa vijon:

• Gjeni një mënyrë për të përballuar stresin ose ankthin e kafshimit të thonjve gjatë ankthit.
• Mbani thonjtë tuaj të shkurtuar mirë.
• Mbajeni veten të zënë kur jeni nervoz. Për shembull, luani një instrument ose përtypni çamçakëz.
• Aplikoni një manikyr të hidhur në thonjtë tuaj.

4. Mungesa e hekurit

Thonjtë e brishtë që ndahen / Kolegji Amerikan Osteopatik i Dermatologjisë mund të bëhet më i butë dhe më i dobët nëse personi ka mungesë hekuri.

Çfarë duhet bërë

Fillimisht duhet të bëni një analizë të plotë të gjakut për t'u siguruar që keni anemi dhe më pas të bëni analiza për hekurin, transferrinën dhe ferritin në serum. Hulumtimet do të tregojnë me saktësi nëse një person ka mungesë të mikronutrientëve. Nëse konfirmohet, mjeku do të përshkruajë ilaçe.

5. Psoriaza e thonjve

Kjo formë e patologjisë vërehet në Psoriasis të thonjve: Udhëtimi deri tani / revista indiane e dermatologjisë në 10-78% të njerëzve me psoriasis, dhe në 5-10%, vetëm pllaka e thonjve është e prekur. Mbi të mund të shfaqen gropa, gropa tërthore dhe trashje.

Çfarë duhet bërë

Trajtimi është shumë i vështirë dhe jo gjithmonë jep rezultate. Një mjek mund të përshkruajë Psoriasis të thonjve: Udhëtimi deri tani / Revista Indiane e Dermatologjisë:

• Barna. Pomada me hormone steroide ose analoge të vitaminës D, imunosupresues.
• Fototerapia. Thonjtë rrezatohen me dritë ultravjollcë.
• Terapia me rrezatim. Në të njëjtën kohë, përdoren versione të ndryshme të rrezatimit jonizues, i cili nuk depërton thellë në lëkurën nën gozhdë.
• Terapia me laser. Një lazer pulsues aplikohet në pllakën e thonjve dhe indet rreth saj.

Mjekët këshillojnë gjithashtu shkurtimin e thonjve, shmangien e lëndimeve dhe kontaktin me ujë ose kimikate.

Ky artikull u botua më 25 dhjetor 2016. Në shtator 2021, ne përditësuam tekstin.