Si të shpëtojmë nga aknet: Udhëzuesi i fundit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Çdo person duhet ta dijë këtë.

Për ata që përtojnë të lexojnë shumë, ju informojmë:

1. Aknet ndodhin, si rregull, për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale, kjo është arsyeja pse ato janë kaq të pazhdukshme.
2. Aknet vijnë në shumë forma dhe forma, nga pikat e zeza të pafajshme deri te cistat rrëqethëse.
3. Lëkura me çdo akne kërkon kujdes të veçantë dhe të butë.
4. Aknet mund të trajtohen në dy mënyra: duke marrë kujdes të rregullt të lëkurës në shtëpi, ose duke përdorur mjete të forta mjekësore dhe madje edhe kirurgjikale.

Kushdo që zotëron të gjithë artikullin, së bashku me një mori njohurish, do të marrë një bonus: një video emocionuese dhe e neveritshme se në çfarë mund të kthehen pikat e zeza të zakonshme.

Çfarë është aknet

Aknet, ose aknet mjekësore, janë rezultat i mosfunksionimit të lëkurës. Qelizat e vdekura dhe sebumi bllokojnë daljen nga gjëndra e flokëve (këtu ndodhet gjëndra dhjamore), por bakteret mund të hyjnë atje. Këto pore të bllokuara janë plot me ushqim dhe për këtë arsye bakteret fillojnë të shumohen, duke formuar një inflamacion, pra një puçërr. Më shpesh, aknet përhapen në fytyrë, shpinë dhe gjoks.

Aknet janë gjendja më e zakonshme e lëkurës. Përballja me të ndonjëherë është e vështirë, por është e mundur.

Pse shfaqen aknet

Ka disa arsye për aknet. Dhe, për fat të keq, nuk po flasim për çështje higjienike. Gjithçka është shumë më e thellë.

Hormonet

Para së gjithash, aknet janë një problem me hormonet. Janë hormonet që bëjnë që lëkura të prodhojë yndyrë aq të bollshme sa poret thjesht nuk kanë kohë për ta hequr atë.

Zakonisht e gjithë kjo ndodh gjatë adoleshencës dhe ndodh maksimumi në moshën 30-vjeçare, por jo gjithmonë. Ndonjëherë kjo pengohet nga veçoritë e sfondit hormonal (të cilat përcaktohen gjenetikisht), ndonjëherë nga sëmundjet.

Çfarë përfundimi mund të nxirret nga kjo? Jo shumë e mirë. Nëse nuk jeni me fat, puberteti, kur hormonet janë ndezur, tashmë ka kaluar dhe aknet kanë mbetur, atëherë ka shumë të ngjarë që ata do të jenë me ju gjatë gjithë jetës tuaj aktive dhe do të duhet të mësoni të jetoni me to.

Grim i gabuar

Çdo gjë e bërë me vaj rrit rrezikun e shfaqjes së akneve. Agjentët pastrues shumë agresivë janë gjithashtu të dëmshëm. Pra, përdorni një produkt të butë me bazë uji dhe mos i fshini plasaritjet.

Të ushqyerit

Le ta pranojmë, hulumtimet tregojnë se ushqimi nuk ka asnjë lidhje me të. Por ka edhe përjashtime nga ky rregull. Për disa njerëz, mjafton të heqin dorë nga produktet e ëmbla ose të qumështit që aknet të tërhiqen. Pra, thjesht provoni: do të funksionojë edhe për ju.

Stresi

Meqenëse stresi lidhet drejtpërdrejt me sistemin hormonal, ankthi dhe ankthi i vazhdueshëm mund të përkeqësojnë gjendjen e lëkurës. Pra, nëse jeni nervoz dhe të nesërmen në mëngjes jeni të mbuluar me puçrra, kjo është normë, edhe pse e keqe.

Çfarë janë aknet

Aknet janë një gjë krejtësisht e pazakontë, vetëm sepse ka shumë prej tyre dhe disa lloje mund të rriten në një person në të njëjtën kohë.

Disa lloje aknesh janë në fakt vetëm një infeksion bakterial me shpërthime akneiforme, dhe disa janë të shpejta rrufe, nekrotike të indeve dhe shoqërohen me sëmundje sistemike. Por ne do të flasim për aknet e zakonshme tani për tani.

Komedone të hapura

Ato që quhen pika të zeza. Këto pika mund të jenë më të mëdha se një kokë shkrepse dhe pothuajse një centimetër të thella. Një sasi e madhe yndyre mund të fshihet pas kokës së zezë.

Ato janë të zeza sepse bien në kontakt me ajrin dhe oksidohen, dhe aspak për shkak të papastërtisë, siç mund të mendoni. Ndonjëherë ato nuk errësohen në të zeza, por mbeten, të themi, të verdhë të errët.

Komedone të mbyllura

Kuptimi është i njëjtë me atë të atyre të hapura. Por duke qenë se sipërfaqja është ende e mbuluar me një shtresë të hollë lëkure, përmbajtja nuk oksidohet dhe mbetet e bardhë.

Papulat

Gunga të vogla të kuqe pa njolla të bardha mbi to. Ndonjëherë ata lëndojnë. Ato quhen edhe puçrra nënlëkurore.

Pustulat

Ato duken si një puçërr standarde: një zonë e kuqe e përflakur, dhe në mes ka një shufër të bardhë, e cila në fillim është e lëngshme dhe më pas ngurtësohet (udhëzim: është më mirë të mos prekni lëngun). Përbërja e kësaj shufre është qelb, kështu që asgjë e mirë nuk ju pret atje.

Nodulë

Nyjet e forta të groposura thellë në lëkurë dhe që dalin sipër saj. Ato mund të jenë shumë të dhimbshme, kruajtëse dhe të pakëndshme.

Kistet

Ky është lloji më i vështirë i akneve. Ekziston një sasi e madhe e nyjeve nën lëkurë që nuk mund të arrihen me ndihmën e mjeteve të improvizuara. Këto kiste mund të çojnë në dhëmbëza.

Aknet e foshnjave

Ka puçrra që nuk kanë nevojë të trajtohen apo preken: shfaqen tek foshnjat dhe nuk kërkojnë asnjë ndërhyrje. Është thjesht një reagim ndaj pranisë së hormoneve të nënës në gjakun e foshnjës. Dhe ky reagim do të largohet vetë. Dhe sa më shpejt, aq më pak vëmendje do t'i kushtojnë prindërit asaj.

Si të kujdeseni për lëkurën me akne

Pra, pavarësisht nga aknet, lëkura ende duhet të kujdeset. Mbani në mend se trajtimi i akneve dhe kujdesi i lëkurës nuk janë e njëjta gjë.

1. Pastrues. Masazhoni butësisht fytyrën e lagur dhe zonat e tjera të prekura nga aknet dy herë në ditë me pastruesin, më pas shpëlajeni tërësisht.
2. Asnjëherë mos e thani veten me një peshqir të përbashkët. Është mirë të përdorni peceta njëpërdorimshe, veçanërisht për fytyrën. Ose blini një paketë shami të vogla, lajini me ujë të nxehtë dhe hekurosini tërësisht për të zëvendësuar sendet e disponueshme.
3. Scrubs. Përdoreni vetëm për aknet e lehta dhe jo më shumë se një herë në javë. Zgjidhni me grimca të vogla dhe hiqni gjithashtu me kujdes.
4. Aplikoni ilaçet butësisht në zonën e prekur pas pastrimit.
5. Aplikoni xhel dushi dhe sapunë me një leckë të butë një herë në ditë. Nëse lani më shpesh, përdorni vetëm ujë.

Si të trajtoni aknet

Nëse flasim për trajtim serioz, i cili jo vetëm do të heqë qafe një puçërr të hapur, por në përgjithësi do të zvogëlojë formimin e akneve, atëherë nevojitet artileria më e fortë se maskat dhe tërshëra në fytyrë.

Për ta bërë këtë, aplikoni:

1. Antibiotikët Për më tepër, si lokale (d.m.th., ato aplikohen në lëkurë) dhe tableta.
2. Retinoidet. Këto janë substanca që përdoren nga jashtë.
3. Kontraceptivë oralë. Ato janë të përshkruara vetëm për gratë, dhe këto pilula mund të përmirësojnë seriozisht gjendjen e lëkurës, pasi ato ndryshojnë plotësisht sfondin hormonal.
4. Acidet (salicilik ose azelaik, për shembull) dhe peroksid benzoil.
5. Isotretinoin. Përshkruhet në raste veçanërisht të rënda, sepse ka efekte anësore serioze: nga ndjeshmëria ndaj dritës dhe tharja e fytit deri te agresioni, të përzierat dhe dhimbjet e kokës. Gratë nuk duhet as të mbeten shtatzënë gjatë përdorimit të këtij ilaçi (ai ndikon në fetus). Por efekti i tij është shumë i mirë dhe i dukshëm. Sigurisht, mjeku e përshkruan këtë.

Cilat ilaçe shtëpiake dhe natyrale mund të ndihmojnë

Ilaçe natyrale për aknet:

1. Vaji i pemës së çajit.
2. Kërci i gjedhit.
3. Zinku.
4. Maja e birrës.

Këto produkte shtohen në kozmetikë të ndryshëm, zgjidhni atë që përmban përbërës të tillë.

Nuk ka ilaçe shtëpiake që mund të kurojnë aknet një herë e përgjithmonë. Nëse nuk e teproni me acidet dhe nuk digjni lëkurën. Por atëherë do të keni probleme më serioze se aknet.

Në fakt, të gjitha maskat që gjeni mund të ndihmojnë në një mënyrë ose në një tjetër (ose ndoshta jo), kështu që ilaçet shtëpiake janë shumë: çfarë ndihmon, kur dhe si. Ne folëm për këtë në detaje, kështu që nuk do ta përsërisim veten.

Si ta pastroni fytyrën në shtëpi

Në teori, është më mirë të mos e bëni këtë. Është më e sigurt të shkoni te një dermatolog ose estetist. Por shpesh poret e lëkurës bllokohen aq shumë sa do të ishte e nevojshme të shkoni më shpesh te mjeku sesa të punoni. Për një rast të tillë, ekzistojnë grupe të veçanta mjetesh që ndihmojnë në nxjerrjen e gjithçkaje të panevojshme nga nën lëkurë.

Në fakt, kjo është një mënyrë e mirë e vjetër e “shtrydhjes së gjithçkaje”, me të vetmin ndryshim që mjetet e dëmtojnë lëkurën pak më pak, rreziku i infektimit dhe lënia e shenjave zvogëlohet.

Sythet kozmetike, nxjerrësit, piskatore gjithashtu kanë rregullat e tyre të përdorimit:

• Të gjitha procedurat e nxjerrjes duhet të bëhen në lëkurë të pastër dhe disa antiseptik të lehtë, si klorheksidina, duhet të mbahen gati.
• Ata nxorrën një gjë - mos u bëni dembel dhe lani mjetin, ose të paktën fshijeni me leshi pambuku dhe një antiseptik. Është vetëm në videot e çuditshme të YouTube që nxjerrin gjithçka.
• Është mirë të përdorni "artileri të rëndë" vetëm pasi produktet e buta si sapunët dhe maskat nuk kanë arritur të pastrojnë poret.
• Çdo gjë e kuqe është inflamacion. Zonat e inflamuara nuk duhet të preken.

Si të trajtoni shenjat e akneve

Shumë lloje të akneve lënë plagë dhe gunga më vete. Por edhe nëse merrni një puçërr të zakonshme dhe e shtrydhni gabimisht, mund të fitoni një mbresë ose të paktën një njollë moshe.

Ka pak trajtime për shenjat e akneve. Të gjitha ato janë disi traumatike dhe jo gjithmonë efektive.

1. Peeling kimik. Kjo është kur ata përpiqen të zvogëlojnë plagët e lehta me acide.
2. Shtrirja me laser. Ekzistojnë disa lloje lazerësh (me shkallë të ndryshme efikasiteti dhe rreziku), por asnjëri prej tyre nuk jep një rezultat ideal.
3. Mbushëse dhe mbushëse. Ndonjëherë plagët bëhen më të dukshme thjesht sepse lëkura po plaket dhe shenjat e akneve bëhen më të thella. Përdorimi i mbushësve (si kundër rrudhave) ndihmon në zbutjen e pamjes së plagëve.

Bonusi i premtuar

Kjo është një video nga kanali i dermatologes së njohur Sandra Lee, e cila u bë e famshme për aftësinë e saj për të shtypur aknet. Një fjalë kujdes: nëse nuk jeni gati ta shikoni këtë, është më mirë të lexoni artikullin se si të zhvilloni krijimtarinë tuaj.

Lexo edhe ???

• Maskat e zeza funksionojnë! 14 ilaçe shtëpiake dhe dyqane për lëkurë të pastër
• Masazh fytyre qe do ju beje me te bukur ne 7 minuta ne dite
• Rregullat e lëkurës me shkëlqim: Si ta trajtoni fytyrën tuaj në moshën 20, 30, 40 dhe 50 vjeç