2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Shëndeti është i shtrenjtë, veçanërisht nëse ka rënë në gjendje të keqe. Si të siguroheni që të mos i lini papritur të gjitha paratë në farmaci dhe në të njëjtën kohë të mos i bëni vetes edhe më shumë probleme, lexoni artikullin tonë.
Mos u konsultoni me farmacistët
Çfarë mund të fshehim, shpesh për ilaçet nuk vrapojmë te mjeku, por menjëherë në farmaci. Dhe i kërkojmë farmacistit të shesë diçka “nga koka”.
Por puna e shitësit të farmacisë nuk është t'ju shërojë. Bëhet fjalë për shitjen e drogës. Punonjësit e farmacisë dinë shumë, por nuk janë përgjegjës për shëndetin dhe trajtimin tuaj. Prandaj, jo "ky ilaç është më i mirë". Blini vetëm atë që ju përshkruhet nga mjeku juaj.
Kërkojini mjekut tuaj të zëvendësojë ilaçin me një të lirë
Kush nuk ka qenë i lumtur të gjejë në internet një listë të opsioneve të barnave të lira të përshkruara nga një mjek? Nëse gjithçka do të ishte kaq e thjeshtë, do të ishim të lumtur t'ju jepnim një listë të barnave të tilla.
Kompanitë farmaceutike po shpenzojnë shuma të mëdha parash për të zhvilluar një formulë, për të testuar sigurinë dhe efikasitetin e një ilaçi. Pastaj ata marrin një patentë dhe e shesin ilaçin vetë për 20 vjet. Pas 20 vjetësh, patenta skadon dhe kompanitë e tjera farmaceutike fillojnë të prodhojnë analoge, domethënë gjenerikë. Ato janë shumë më të lira, pasi nuk keni nevojë të shpenzoni para për zhvillim.
Në teori, gjenerikët duhet të jenë plotësisht në përputhje me ilaçin origjinal. Në praktikë, gjërat nuk janë aq rozë. Teknologjitë e ndryshme të prodhimit dhe pastrimit çojnë në faktin se shkalla e përthithjes së ilaçit, përqendrimi i tij në indet e trupit mund të ndryshojnë. Përveç kësaj, komponentët shtesë mund të shkaktojnë reaksione alergjike.
Ka shumë studime krahasuese që vlerësojnë efektivitetin e barnave me emra të markave dhe gjenerikëve. Në përgjithësi, nëse një kompani gjenerike po kryen një anketë, rezultatet nuk tregojnë asnjë ndryshim. Në studimet e kompanive origjinale prodhuese, tabloja është e kundërta.
Çfarë do të thotë kjo për pacientët? Fakti që është e pamundur të zëvendësohet pa menduar një ilaç me një tjetër. Disa gjenerikë në fakt nuk funksionojnë më keq (dhe ndonjëherë më mirë) se origjinalet. Pjesa - bie shkurt. Unë personalisht e kam gjetur veten dy herë në një situatë ku xhenerikët e lirë nuk kanë pasur efektin e dëshiruar. Si rezultat, trajtimi ishte disa herë më i shtrenjtë se sa ishte planifikuar.
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga barnat e lira. Antipiretikët, për shembull, funksionojnë mirë në versionet e lira (paracetamol, nimesulide, ibuprofen).
Klorheksidina antiseptike është e lirë, efektive dhe e përdorur gjerësisht. Analogët e shtrenjtë (për shembull, pecetat e lagura ose shishet e vogla të pastruesve të duarve) humbasin në të gjitha anët.
E njëjta gjë me shumë preparate me ujë deti për të ftohtin e zakonshëm. Zgjidhja normale e kripur në shishe 200-400 ml është shumë më e lirë, por përbërja dhe veprimi janë të njëjta.
Kërkojini mjekut tuaj të tregojë përbërësin kryesor aktiv të ilaçit. Pyesni nëse është e mundur ta zëvendësoni me një më të lirë. Mjeku tashmë ka vëzhgimet e tij bazuar në përvojën praktike. Nëse zëvendësimi është i vërtetë, mjeku do të këshillojë ilaçin e duhur.
Thirrni farmacitë
Kur t'ju jepet fletëpalosje e recetës, kaloni kohën tuaj në farmacinë më të afërt. Është më mirë të telefononi disa zinxhirë farmacish dhe të pyesni se sa kushtojnë ilaçet. Pastaj shkoni në pazar. Ndonjëherë drogat janë në shitje, kështu që ju mund të kurseni disa qindra rubla.
Mos merrni atë që nuk funksionon
Shumë medikamente dhe suplemente dietike nuk kanë prova të efektivitetit, dhe blerja e tyre është thjesht humbje parash. Kjo është një arsye tjetër për të mos vrapuar në farmaci, duke fshirë gjithçka, por për të studiuar më hollësisht çështjen. Drogat e njohura si "Arbidol" apo "Otsillococcinum" janë të famshme për shkak të skandaleve rreth tyre, dhe jo për shkak të përfitimeve të tyre.
Mos i dyfishoni barnat
Më shpesh, ne e trajtojmë veten për ftohjen vetë. Dhe shpesh e lajmë dhimbjen e kokës me pluhura të tretshëm, të cilët lehtësojnë të gjitha simptomat menjëherë. Ata kushtojnë shumë. Nëse shikoni përbërjen, rezulton se brenda ka paracetamol, një vazokonstriktor (pikat e hundës përballen me këtë) dhe acid askorbik. Këto barna janë më të lira individualisht sesa në një paketë.
Në përgjithësi, përpiquni të mos dëgjoni reklama. Ilaçet e shtrenjta shpesh janë të shtrenjta sepse janë harxhuar shumë para për promovimin e tyre.
Mos pini drogë "për çdo rast"
Në reklamë thuhet se pas marrjes së një antibiotiku, duhet të blini probiotikë. Së pari, ato gjithashtu i përkasin barnave me efikasitet të paprovuar. Së dyti, nuk është fakt që tretja juaj do të përkeqësohet pas marrjes së antibiotikëve. Së treti, nëse vërtet merrni eubiotikë, atëherë pas një kursi antibiotikësh (përndryshe ilaçi antibakterial do të shkatërrojë florën e dobishme). Pra, së pari, mendoni nëse keni nevojë për një probiotik (ose hepatoprotektor) ose nëse dieta e duhur do ta zgjidhë problemin.
Mos harroni për parandalimin
Siç e dini, sëmundjet më të shtrenjta janë ato që janë në gjendje të keqe. Ekzaminimi në kohë dhe zbulimi i problemeve do të kursejnë portofolin tuaj. Mendoni se edhe testet janë të shtrenjta? Ekzaminimet bazë mund të bëhen absolutisht pa pagesë.
Ekzaminimi klinik është një sistem masash që synojnë ruajtjen e shëndetit të popullatës, parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve, zvogëlimin e shpeshtësisë së përkeqësimeve të sëmundjeve kronike, zhvillimin e komplikimeve, paaftësinë, vdekshmërinë dhe përmirësimin e cilësisë së jetës.
Ministria e Shendetesise
Nëse keni një politikë të detyrueshme sigurimi mjekësor, atëherë një herë në tre vjet mund ta kaloni atë pa paguar asnjë qindarkë. Disa teste kanë një radhë disa javë përpara. Por, nëse asgjë nuk ju shqetëson, pse të mos prisni?
Dhe mos supozoni se inspektime të tilla kryhen vetëm për shfaqje. Gjëja kryesore në ekzaminimin mjekësor profilaktik janë analizat bazë. Pasi të keni kaluar ekzaminimin, do të shkoni te terapisti. Bëni pyetje dhe listoni çdo ankesë që keni. Gjithçka. Pastaj do t'ju caktohet një ekzaminim shtesë. Pa pagesë përsëri.
Përdorni fuqinë e fizioterapisë
Fizioterapia është një trajtim duke përdorur faktorë natyrorë dhe fizikë. Për disa arsye, asaj nuk i kushtohet vëmendja e duhur. Por procedurat janë të lira dhe në të njëjtën kohë ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimeve të sëmundjeve kronike. Pra, kërkoni një referim për terapi fizike, në mënyrë që të mos keni nevojë të vraponi për pilula aq shpesh.
Kthimi i parave për trajtim
Disa organizata kanë sindikata që mund të ofrojnë ndihmë materiale nëse keni nevojë për trajtim. Kushtet janë të ndryshme kudo, kështu që nëse paguani kuotat e anëtarësimit, kontrolloni se çfarë keni të drejtë.
Dhe aplikoni për një rimbursim të tatimit mbi të ardhurat. Mos harroni të merrni një certifikatë pagese për shërbimet nga institucioni mjekësor (nuk kërkon shumë kohë).
Konsideroni të bëni një operacion në një qytet tjetër
Çmimet për të njëjtin shërbim mund të ndryshojnë ndjeshëm në varësi të qytetit dhe klinikës. Deri në atë pikë sa diferenca mbulon shpenzimet e udhëtimit dhe të jetesës. Në të njëjtën kohë, cilësia nuk vuan. Për shembull, shumë banorë të Moskës vijnë në provinca për trajtim dhe mbeten në të zezë.
Cilat shërbime duhet t'i kushtoni vëmendje? Stomatologji, kozmetologji, kirurgji lazer.
Bëhuni klient i rregullt i një mjeku
Nëse vizitoni një klinikë me pagesë, shkoni te i njëjti mjek. Ekziston një shans për të kursyer në gjëra të vogla. Për shembull, mjeku nuk do t'ju paguajë për një takim të dytë nëse sapo keni ardhur për të raportuar përfundimin e suksesshëm të trajtimit. Sigurisht, ky nuk është një rregull, por gjithçka mund të ndodhë.
Ndryshoni stilin e jetës tuaj
Mjeku rendit listën e barnave dhe më pas shton: “Mos hani të skuqura, mos hani të kripura, mos pini”. Por pacienti vetëm tund kokën dhe anashkalon rekomandimet për të bërë një shëtitje ose për t'u përfshirë në ushtrime fizioterapie veshi i shurdhër. Dhe pastaj ai mendon se pilulat nuk po ndihmojnë.
Ato ndihmojnë, por shumë sëmundje varen shumë nga mënyra e jetesës. Këto janë sëmundje të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, veshkave, zemrës. Mjafton dreka e gabuar që kursi i barnave të shtrenjta të shkojë dëm. Dieta dhe regjimi janë gjithashtu trajtime. Dhe ato duhet të respektohen rreptësisht, si një skemë e marrjes së pilulave. Përndryshe, ju rrezikoni të lini para në farmaci pa efekt të dukshëm.
Recommended:
Si të kurseni para për kimikatet shtëpiake: e vërteta dhe mitet
A është e dobishme të bëni një detergjent me duart tuaja - apo është më mirë të bëni me xhel të blerë? Ne kuptojmë nëse do të jetë e mundur të kurseni para me acid citrik dhe sode
Cilat medikamente mund të prishin nxirjen tuaj, dhe në të njëjtën kohë shëndetin tuaj
Disa ilaçe përmbajnë kimikate që depërtojnë në epidermë dhe mund të reagojnë me rrezet ultravjollcë
Filloni të përgatiteni për Vitin e Ri tani nëse doni të kurseni para
Përgatitja për Vitin e Ri do të jetë më pak e kushtueshme dhe do të sjellë më shumë kënaqësi nëse paraprakisht krijoni një atmosferë pushimi me hapa të vegjël
Si të kurseni para: gjithçka që duhet të dini për kursimin
Si të kurseni para nëse nuk mund ta bëni? Ne e kuptojmë se cili mund të jetë problemi dhe fillojmë të kursejmë para nga paga tjetër
7 hakimet më të mira të jetës financiare nga TikTok për t'ju ndihmuar të kurseni para dhe të kurseni për ëndrrën tuaj
Lifehacker ka mbledhur për ju videot më të njohura nga TikTok se si të kurseni para për një ëndërr pa dëmtim të dukshëm në buxhetin tuaj