Çfarë sjell shkurtimi i gabuar i thonjve dhe si të shmangni problemet shëndetësore

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kryeni këtë procedurë higjienike në mënyrë korrekte për të parandaluar rritjen e pllakës së thonjve.

Në klinikën kirurgjikale me emrin N. L. Kushch (Donetsk), ende po mblidhen statistika për rastet e onikokriptozës - rritje e pllakës së thonjve. Në vitin 2010, kirurgët Ivan Zhurilo dhe Valeriy Litovka kryen një studim mbi problemin e thonjve të rrënjosur në këmbë tek fëmijët, pasi kishin studiuar historitë mjekësore të 329 pacientëve të klinikës. Rezultatet janë provokuese.

Doli se thonjtë e rrënjosur janë mjaft të zakonshëm. Në përgjithësi, deri në 10% e pacientëve ankoheshin për gishta të fryrë ose dhimbje në këmbë gjatë ecjes - pasojat e pllakave të thonjve të rrënjosura.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov kirurg i FBLPU "Poliklinika e Ministrisë së Zhvillimit Ekonomik të Rusisë", Kandidat i Shkencave Mjekësore

Onikokriptoza është pasojë e një ndryshimi në drejtimin e rritjes së pllakës së thonjve. Thoi rritet anash, deformohet dhe depërton në indet e buta të palosjes së thoit, duke shkaktuar inflamacion. Dikush po përpiqet të shërohet vetë: ata presin qoshet e gozhdës, dhe sipër aplikojnë edhe pomadën e Vishnevsky. Është kategorikisht e pamundur ta bësh këtë! Një vetë-mjekim i tillë është i mbushur me komplikime: nga rritja e indeve të përflakur deri te inflamacioni purulent i kockave (osteomyelitis) dhe madje edhe gangrena. E gjithë kjo si rezultat mund të çojë në amputim të falangës së thonjve.

Lind pyetja: si të sigurohemi që të mos bini në këto 10%? Mjafton të prisni thonjtë në mënyrë korrekte.

1. Merrni kohë për t'u përgatitur në tre hapa

Hapi 1. Përgatitni thonjtë tuaj

Çfarë ndodh nëse përpiqeni të prisni një copë patatina me gërshërë thonjve? Patate të skuqura do të thyhen. Diçka e ngjashme mund të ndodhë me thonjtë, veçanërisht me thonjtë e këmbëve. Për të parandaluar plasaritjen e tumoreve të kalcifikuara, zhytni duart dhe këmbët në ujë të ngrohtë për disa minuta përpara se të prisni thonjtë.

Hapi 2. Përgatitni mjetin

Kur prisni thonjtë, mund të dëmtoni aksidentalisht kutikulën ose rulin anësor - do të jetë më mirë nëse deri në këtë kohë nuk ka mbetur asnjë bakter në tehe.

Sigurohuni që të dezinfektoni gërshërët ose prerëset e telit. Për ta bërë këtë, zhytini në alkool për 10 minuta, ose të paktën lajini me ujë të ngrohtë dhe sapun.

Faza 3. Përgatitni vendin për një prerje flokësh

Vështirë se do t'ju pëlqejë të shkelni thonj të shpërndarë në të gjithë vendin, duke ecur zbathur nëpër apartament. Po, dhe me turp para të ftuarve. Prandaj, rrëshqitni një peshqir nën këmbën / pëllëmbën tuaj përpara se ta prisni. Epo, ose thjesht një kosh plehrash.

2. Bëjeni rregullisht

Mesatarisht, një gozhdë e njeriut rritet 1 mm në javë. Por ju duhet të kuptoni diçka tjetër:

• Thonjtë e këmbëve mund të rriten me gjysmën e shkallës së thonjve në duar.
• Shkalla e rritjes së thonjve për çdo person është individuale.

Prandaj, shpeshtësia e prerjes së flokëve do të duhet të përcaktohet në mënyrë të pavarur. Përqendrohuni në të ashtuquajturën linjë buzëqeshjeje - kufiri përtej të cilit thoi pushon së ngjitur në lëkurë. Lëreni rreth 0,5–1,5 mm pas kësaj linje të pllakës së thonjve.

3. Ruani formën e duhur të thoit

Besohet se në duar, majave të thonjve duhet t'i jepet një formë ovale, dhe në këmbë, thjesht prerë në një vijë të drejtë. Por nuk është kaq e thjeshtë. Në fakt, maja e thoit mund të jetë ose e drejtë ose ovale. Si të duash. Më e rëndësishmja, mbajini skajet anësore drejtkëndore. Nëse e rrumbullakoni pllakën e thonjve pas vijës së buzëqeshjes, ajo do të fillojë të zgjerohet dhe përfundimisht të rritet në kreshtat anësore.

4. Skedari skajet

Skajet e dhëmbëzuara ose të copëtuara ngecin lehtësisht në veshje dhe objekte të tjera. Një lëvizje e pakujdesshme - dhe e penguar plotësisht. Prandaj, është më mirë që menjëherë të lëmoni majën e pllakës së thonjve me një skedar.

Kjo eshte e gjitha. Siç mund ta shihni, parandalimi i rritjes së thonjve nuk është aspak i vështirë.

I urojmë këmbëve tuaja ngrohtësi dhe pantofla të buta.