Përmbajtje:
- Çfarë kanë të përbashkët drejtimi dhe biznesi
- Si mund të ndihmojnë Parimet e Maratonës Sipërmarrësit Aspirues
- Para dhe pas distancës
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Në biznes, ashtu si në një maratonë, mund të vraponi shumë shpejt, por nëse zgjidhni strategjinë e gabuar, nuk do të arrini në vijën e finishit. Zbuloni se si është vrapimi dhe biznesi dhe pse në këtë të fundit duhet të përgatiteni për një maratonë që në ditët e para.
Çfarë kanë të përbashkët drejtimi dhe biznesi
Më kujtohet hera e parë që hipa në rutine, vendosa të vrapoj pesë kilometra menjëherë. Dëshira është e madhe, një rritje e forcës, një ngritje emocionale. E kam drejtuar me lehtësi. Të nesërmen sërish. Dhe në të tretën - vetëm gjysma. Këmbët nuk m'u përkulën, më dhembin gjunjët, çalova për disa javë. Siç mund ta imagjinoni, nuk e gjeta veten përsëri në pistë shpejt: pas më shumë se një muaji.
Kur vraponi, veçanërisht në distanca të gjata, është e rëndësishme të ruani të njëjtin ritëm. Një gabim i zakonshëm është të filloni shpejt, të shpenzoni të gjithë energjinë tuaj dhe të largoheni nga gara para se të arrini në fund.
Prandaj, në procesin e trajnimit, shpejtësia maksimale me të cilën mund të përfundoni zgjidhet në mënyrë skrupuloze. Në fillim duket qesharake, por në fund bëhet rraskapitëse. Duhet të përgatitemi që lehtësia dhe euforia e fillimit të kthehet në punë të palodhur në mes dhe në luftën për mbijetesë drejt fundit.
Gjithashtu në startup. Ndonjëherë ekipet nuk flenë për muaj të tërë, krijojnë funksionalitete të reja dhe përpiqen të pushtojnë botën. Kjo eshte fantastike. Por patjetër duhet të ndjeni avantazhin kur mund të punoni në kufirin e forcës për një kohë të gjatë dhe të mos humbni aftësinë tuaj për të punuar.
Gjëja më e mrekullueshme për shfaqjen e produkteve dhe shërbimeve të reja është ndjenja e euforisë dhe dëshira për të krijuar një tjetër "vrasës iPhone", "Uber të ri", "Facebook perfekt".
Por shpesh produkti nuk hiqet herën e parë. Ndonjëherë nuk ngrihet për herë të dytë dhe të tretë … Unë shpesh shoh foton e mëposhtme: zhvilluesit morën flakë me një teknologji në modë, filluan të punojnë me të, por, duke mos arritur një rezultat të shpejtë, kaluan në një trend tjetër përparimtar. Një fillim i mirë i shpejtë që nuk çoi në vijën e finishit.
Duhen 5-10 vjet, por njerëzit mbeten ende në vend. Thjesht mos mendoni se po ju bëj thirrje të qetësoheni, të pini smoothie dhe të digjni paratë e investitorëve nga raundi tjetër i parë.
Përkundrazi, duhet të përgatiteni për të luajtur për një kohë të gjatë.
Si mund të ndihmojnë Parimet e Maratonës Sipërmarrësit Aspirues
Ka disa rregulla që ndjekin maratonistët fillestarë kur përgatiten për garën dhe të cilat janë plotësisht të zbatueshme për biznesin.
Rregulla 10%
Ky rregull rekomandon rritjen graduale të ngarkesës, por jo më shumë se 10% nga java në javë. Disa zakonisht e fillojnë duke ecur ose vrapuar për disa minuta në ditë. Por është e rëndësishme të praktikoni rregullisht dhe shpesh.
Në fillim, qëllimi juaj nuk është të thyeni rekorde, por të përshtateni me ngarkesat në rritje.
Për një fillestar në shtatë ditët e para, mjafton të vrapojë 30 kilometra në total. Është e rëndësishme të mos lëndoheni, të mos sforcoheni, të lini kohë për familjen dhe hobi.
Ky rregull vlen edhe për bizneset. Ne kalojmë pothuajse një të tretën e jetës sonë në punë. Disa janë dhënë pas punës së tyre të preferuar pa lënë gjurmë, duke lënë familjen dhe miqtë jashtë kllapave. Rezultati është stresi, depresioni dhe djegia.
Është e rëndësishme të gjeni kohë për veten dhe ata që do të jenë të parët që do të ndajnë me ju hidhërimin e zhgënjimit dhe gëzimin e fitores. Familja është një vend force, një burim frymëzimi dhe mbështetje emocionale. Njerëzit e suksesshëm kanë gjithmonë një shtyllë të fortë.
Ngarkesa alternative
Të paktën një herë në javë, një vrapues maratonë fillestar duhet të angazhohet në sporte alternative: not, joga, çiklizëm, stërvitje forcash.
Shpina dhe kyçet do të pushojnë nga goditja e ngarkesës së vrapimit, por trupi do të vazhdojë të përgatitet për garën.
Në një kontekst biznesi, kjo do të thotë të zgjeroni vazhdimisht horizontet tuaja: të lexoni libra, artikuj shkencorë, shënime - çfarëdo që mund të jetë e dobishme në të ardhmen. Ngarkimi alternativ ju lejon të shikoni problemet dhe zgjidhjet nga këndvështrime të ndryshme. Dhe ndërrimi është gjithashtu një mjet efektiv për të luftuar djegien.
Rregulli i alpinistit
Çdo vrapues maratonë herët a vonë përplaset me një "mur". Kjo gjendje e frikshme dhe e pakëndshme mund të ndodhë në çdo shtrirje të distancës. Ndjenja se nuk ka forcë për hapin tjetër dhe një dëshirë e egër që ky të përfundojë sa më shpejt.
Pavarësisht gjithçkaje, ju duhet të vazhdoni të lëvizni.
Pavarësisht se sa keq ndiheni, ecni përpara. Gradualisht, mendja do të mësohet me stresin, me idenë se minutë pas minute, orë pas ore po i afroheni qëllimit tuaj.
Apatia dhe humbja e forcës zëvendësohen nga një erë e dytë.
Përfundimi i maratonës
Vrapuesit e maratonës shpesh thonë se vija e finishit ndryshon vetëbesimin: shfaqet vetëbesimi, besimi se çdo pengesë është mbi supe.
Para se të ndodhë kjo, të gjithë duhet të kapërcejnë veten. 42 kilometra 195 metra thjesht nuk jepen. Keni nevojë për përqendrim dhe përkushtim maksimal.
Para përfundimit, ju duhet të jepni të gjitha më të mirat për 200%. Ju duhet të jeni gati për të përshpejtuar atje ku, me sa duket, nuk ka më forcë për të.
Në një startup, është e rëndësishme të respektohen afatet. Pasi të keni përcaktuar datën e lëshimit të produktit, nuk mund ta lëvizni atë për një kohë të pacaktuar. Natyrisht, lansimi i një prototipi jofunksional gjithashtu nuk është rasti. Prandaj, në një moment do t'ju duhet të demonstroni përshpejtimin e përfundimit.
Para dhe pas distancës
Dyshoni për suksesin e ndërmarrjes suaj? Për qëllimin e zgjedhur? Ne vetvete?
Maratonistët kanë edhe disa rekomandime për këtë rast.
- Gjeni njerëz me mendje të njëjtë. Përgatitja për një maratonë në grup është më e lehtë. Përgjegjësia e përbashkët stimulon disiplinën. Përveç kësaj, në një grup, njerëzit janë më të gatshëm të ndajnë njohuri, përvojë dhe informacione të dobishme. Duke e transferuar këtë në biznes, dikush mund të argumentojë se duke zgjeruar nivelin e kontakteve, ju forconi pozicionin e startup-it tuaj. Nuk është rastësi që shumë sipërmarrës fillojnë një biznes me dikë në partneritet.
- Gjeni një mentor. Një guru i vrapuesit fillestar është një person që ka kaluar me sukses një sfidë maratonë. Nga pikëpamja e psikologjisë, ndihma e një personi të tillë është e paçmuar. Kjo vlen edhe për biznesin. Është e domosdoshme që të ketë një person afër, i cili është në gjendje të vlerësojë në mënyrë adekuate potencialin tuaj dhe angazhimet tuaja, i cili është në gjendje të kritikojë dhe të bëjë rekomandime nga perspektiva e përvojës personale.
- Gjeni motivimin e duhur. Shpesh, njerëzit që kanë arritur një qëllim të caktuar mendojnë se çfarë të bëjnë më pas. Të veshësh një të re apo të varësh atletet në gozhdë? Pas maratonës së parë, bëra një pushim për gati një vit. Mund të gjeja një hobi të ri, por vendosa ta shikoja maratonën nga një këndvështrim tjetër. Ka kaq shumë pista maratonë piktoreske në botë! Këtë vit kam planifikuar të marr pjesë në gjashtë gara: gjeografi nga Malta në Japoni. Është një objektiv i madh që kërkon përqendrim dhe përgatitje dhe më prek emocionalisht. Është e njëjta gjë në biznes: pasi të keni arritur rezultatet e para, është e rëndësishme të mos ndaloni së zhvilluari.
Ka shumë shembuj në histori kur kompanitë humbën fokusin, dhe më pas pozitat e tyre drejtuese. Kompani të tilla priren të largohen nga tregu.
Nokia Mobile, Sony Ericsson, Polaroid, Kodak - në një moment të historisë së tyre ata dukeshin të palëkundur. Më e dhimbshme ishte rënia e tyre.
Ju nuk mund të qëndroni ende.
Në këtë kontekst, më kujtohet shpesh citati i "Alice in Wonderland" nga Lewis Carroll: "Duhet të vraposh sa më shpejt që të qëndrosh në vend dhe për të arritur diku, duhet të vraposh të paktën dy herë më shpejt!"
Recommended:
Si të zgjidhni këpucë vrapimi për një maratonë
Maratonisti Tigran Kocharyan do t'ju tregojë se si të zgjidhni këpucë vrapimi që do t'ju ndihmojnë të kapërceni distancën pa kallo dhe lëndime
Si vrapova për herë të parë një maratonë në moshën 45-vjeçare
Nëse nuk keni luajtur më parë sport ose nuk keni menduar as për një maratonë, nuk është kurrë vonë për të filluar ushtrimet - vërtetuar nga përvoja personale
Pse të vraponi një maratonë më ngadalë se sa mundeni?
Një ditë më parë vrapova maratonën e tetë dhe më të ngadaltë në karrierën time të vrapimit, sepse vendosa ta bëja me të dashurën time. Dhe nuk u pendua
Çfarë është një përfaqësues dhe pse është për një përdorues të zakonshëm
Një server proxy është një gjë shumë e dobishme për përdoruesin mesatar dhe është e lehtë për t'u filluar. Merrni akses në faqet që ju nevojiten duke anashkaluar kufizimet
10 këshilla për këdo që vrapon një maratonë ose gjysmë maratonë
Nga redaktori. Po, na pëlqen vrapimi. Ne e dimë me siguri se mijëra njerëz filluan të vrapojnë vetëm sepse na lexuan. Autorët tanë nuk shkruajnë vetëm artikuj, ata besojnë vërtet në idetë që ju sjellim këtu. Ne vrapojmë vetë, mësojmë të numërojmë shpejt Imagjinoni: