6 sekretet e njerëzve të suksesshëm

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Jeta dhe karriera e shumë njerëzve të shquar tregojnë se çelësi i suksesit është të menaxhoni kohën tuaj në mënyrë korrekte.

Pse disa njerëz arrijnë të bëhen biznesmenë dhe liderë me famë botërore që mund të ndryshojnë botën përreth tyre, ndërsa të tjerët ende nuk mund të lëvizin, pavarësisht punës së tyre të palodhur? Arsyeja e këtij fenomeni shpesh neglizhohet.

Biznesmenët e suksesshëm përpiqen të investojnë kohën e tyre në diçka që në të ardhmen do t'u sigurojë njohuri të reja, zgjidhje kreative dhe energji. Sukseset e tyre mund të mos duken në fillim, por në fund, falë investimeve afatgjata, arrijnë lartësi të paparë.

Si rezultat, koha e investuar sjell një fitim të shkëlqyer, kështu që mund të quhet fitimprurës. Grafiku tregon qartë varësinë e rezultateve të punës nga mënyra se si e kalojmë kohën tonë.

Për shembull, Warren Buffett, megjithëse zotëron kompani me qindra mijëra punonjës, nuk është plotësisht i zhytur në punë. Sipas tij, 80% të kohës së punës ia kushton leximit dhe reflektimit. Koha e shpenzuar për këtë i sjell atij njohuritë që i nevojiten për të marrë vendimet e duhura dhe për të drejtuar një biznes të suksesshëm.

Kthimi më i mirë vjen nga investimi në njohuri.

Benjamin Franklin është një politikan, shpikës dhe shkrimtar.

Njerëzit e suksesshëm kanë zakone të mira që ia vlen t'i adoptoni. Këtu janë disa këshilla efektive për t'ju ndihmuar të organizoni kohën tuaj në një mënyrë që do t'ju sjellë fitim në planin afatgjatë.

1. Mbani një ditar

Shumë njerëz të suksesshëm mbajnë ditarë, megjithëse ndonjëherë jo në kuptimin më tradicional të fjalës.

Për shembull, Benjamin Franklin pyeti veten çdo mëngjes: "Çfarë të mirë duhet të bëj sot?" Dhe çdo mbrëmje përfundonte me pyetjen: "Ç'të mirë kam bërë sot?" Steve Jobs, duke qëndruar para pasqyrës, u interesua për sa vijon: "Nëse sot do të ishte e fundit në jetën time, a do të bëja atë që do të bëj?"

Ekonomisti dhe konsulenti i menaxhimit Peter Drucker, duke marrë një vendim, shkroi pritshmëritë e tij në lidhje me të dhe disa muaj më vonë i krahasoi ato me atë që ndodhi në të vërtetë. Dhe Oprah Winfrey e fillon çdo ditë duke mbajtur një ditar mirënjohjeje, duke shkruar pesë gjëra për të cilat ajo është mirënjohëse në jetë.

Albert Einstein la pas më shumë se 80,000 faqe të të gjitha llojeve të regjistrimeve. Presidenti i dytë i Shteteve të Bashkuara, John Adams, mbajti ditarë gjatë gjithë jetës së tij, numri i të cilëve i kaloi 50-të.

Duke shkruar mendimet, planet dhe ngjarjet e jetës, bëheni më të vëmendshëm dhe më të fokusuar, zhvilloni meta-mendimin dhe mësoni të merrni vendimet e duhura.

2. Merrni pushime gjumi

Pushimet e gjumit për një orë ose një orë e gjysmë kanë të njëjtat efekte pozitive në aftësinë për të përthithur informacionin si një gjumë i duhur tetë orësh, thotë Sara Mednick, një studiuese e gjumit. Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit që studiojnë në mëngjes performojnë 30% më mirë në testet e kontrollit në mbrëmje nëse bëjnë një orë gjumë gjatë ditës.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller dhe shumë personalitete të tjera të shquara i përmbaheshin këtij zakoni. Për shembull, Leonardo da Vinci praktikoi një regjim gjumi polifaz, duke e ndarë atë në shumë pjesë dhjetë minutëshe. Napoleoni preferonte të bënte një sy gjumë para çdo beteje. Aktori i njohur Arnold Schwarzenegger kalon një orë të qetë çdo ditë pasdite.

Shkenca moderne konfirmon përfitimet e këtij zakoni. Pushimet e përditshme të gjumit jo vetëm që rrisin produktivitetin. por edhe të zhvillojë krijuesin. duke menduar.

Ndoshta kjo është arsyeja pse Salvador Dali dhe Edgar Allan Poe përdorën këtë teknikë për të nxitur hipnagogji - një gjendje midis gjumit dhe zgjimit që i ndihmoi ata të bëheshin më krijues.

3. Ecni të paktën 15 minuta në ditë

Njerëzit e suksesshëm sigurohen që t'i kushtojnë kohë sporteve në oraret e tyre. Ecja mund të jetë gjithashtu një ushtrim i shkëlqyer.

Charles Darwin ecte dy herë në ditë: në mesditë dhe 16:00. Bethoven do të bënte një shëtitje të gjatë pas darkës dhe do të merrte me vete një laps dhe letër muzikore në rast se i vinte frymëzim. Charles Dickens ecte me një ritëm të shpejtë prej më shumë se 10 kilometra në ditë, gjë që e ndihmoi atë të mos digjej nga puna. Steve Jobs eci kur kishte një bisedë të rëndësishme përpara tij.

Vetëm ato ide që dolën gjatë ecjes kanë vlerë.

Friedrich Nietzsche është një filozof i famshëm.

Personalitete të tjera të famshme që kanë mësuar përfitimet e shëtitjeve të gjata përfshijnë Aristotelin, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs dhe Winston Churchill.

Ky zakon padyshim ia vlen të përvetësohet. Në fund të fundit, shkencëtarët e kanë konfirmuar. që ecja gjallëron, freskon kokën, rrit kreativitetin dhe madje zgjat jetën. Sipas hulumtimeve., e cila zgjati 12 vjet, tek njerëzit mbi 65 vjeç që ecnin 15 minuta në ditë, shkalla e vdekjes ishte 22% më e ulët.

4. Lexo më shumë

Pavarësisht nga rrethanat e jetës, secili prej nesh ka qasje në libra - burimi i preferuar arsimor i Bill Gates, njeriu më i pasur në Tokë. Është një mënyrë me kosto efektive dhe tepër efektive për të përmirësuar njohuritë tuaja për çdo gjë.

Winston Churchill lexonte vepra biografike, historike, filozofike dhe ekonomike për disa orë në ditë. Theodore Roosevelt lexonte një libër në ditët kur ishte i zënë dhe dy ose tre libra në ditët e pushimit.

Mark Cuban lexon mbi tre orë në ditë. Miliarderi David Rubenstein lexon gjashtë libra në javë. Elon Musk në rininë e tij lexonte dy libra çdo ditë. Dhe CEO i Disney Bob Iger zgjohet në 4:30 çdo mëngjes për të lexuar. Dhe kjo listë mund të vazhdojë për një kohë të gjatë.

Leximi përmirëson kujtesën, rrit ndjeshmërinë dhe ul nivelin e stresit, duke na ndihmuar të arrijmë qëllimet tona.

5. Gjeni njerëz me të njëjtat interesa

Sipas shkrimtarit Joshua Schenk, krijimtaria zhvillohet përmes komunikimit me njerëzit e tjerë. Në librin e tij Powers Of Two, ai flet për dyshe të jashtëzakonshme që kanë punuar së bashku për të arritur lartësi të mëdha. Për shembull, John Lennon dhe Paul McCartney, Maria dhe Pierre Curie, Steve Jobs dhe Steve Wozniak.

Psikologët Daniel Kahneman dhe Amos Tversky, gjatë shëtitjeve të gjata së bashku, zhvilluan një teori të re të ekonomisë së sjelljes, e cila i dha Kahneman çmimin Nobel.

Tolkien dhe Lewis i dhanë një shoku një shoku për të lexuar skicat e tyre dhe kaluan mbrëmjet e së hënës në pijetore. Shkencëtarët Francis Crick dhe James Watson shpesh shoqëroheshin dhe darkonin së bashku, dhe më pas zbuluan strukturën e ADN-së me Maurice Wilkinson.

Dhe Theodore Roosevelt kishte një të ashtuquajtur kabinet tenisi, anëtarët e të cilit luanin tenis së bashku dhe diskutonin çështje politike.

Përvoja e shumë njerëzve të shquar tregon se komunikimi me njerëzit e tjerë ndihmon për t'i parë gjërat nga një këndvështrim tjetër dhe madje për të krijuar diçka krejtësisht të re.

6. Mos kini frikë të eksperimentoni

Secili prej nesh bën gabime, pavarësisht nga niveli i leximit apo zotërimi i cilësive të rëndësishme të karakterit. Trajtojini ato si përvoja që do t'ju jenë të dobishme në të ardhmen.

Suksesi varet drejtpërdrejt nga numri i eksperimenteve që kryeni. Një fitore ia vlen të gjitha përpjekjet e dështuara.

Thomas Edison kishte mbi 50,000 eksperimente të dështuara përpara se të shpikte baterinë alkaline. Atij iu deshën mbi 9000 përpjekje për të krijuar llambën e përsosur inkandeshente. Sidoqoftë, deri në fund të jetës së tij, Edison kishte rreth 1100 patenta.

Eksperimentet nuk kufizohen vetëm në praktikë. Për shembull, Ajnshtajni i zbatoi ato në mendjen e tij, gjë që e ndihmoi të zhvillonte teoritë e tij të shkëlqyera shkencore. Dhe në ditarët e Thomas Edison dhe Leonardo da Vinci, përveç shënimeve, ka edhe harta mendore dhe skica të ndryshme.

Eksperimentimi ju ndihmon të zhvilloni zakone të mira. Producentja dhe skenaristja Shonda Rhimes vendosi të hiqte qafe punën dhe introversionin e theksuar, duke rënë dakord me gjithçka që e trembte më parë. Ky eksperiment quhet "The Year I Said Everything to Everything", për të cilin ajo foli në TED.

Filozofi dhe poeti Ralph Waldo Emerson është autori i frazës së mrekullueshme: “E gjithë jeta është një eksperiment i vazhdueshëm. Sa më shumë eksperimente të bëni, aq më mirë."

Për të arritur qëllimet tuaja, ju duhet të menaxhoni siç duhet kohën tuaj. Nëse ia kushtoni asaj që do t'ju sjellë dobi në të ardhmen, mund të arrini sukses.