6 arsye për të mbajtur një ditar personal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Çfarë asociacionesh lindin në kokën tuaj kur dëgjoni fjalën "ditar"?

Jam i sigurt se ose diçka lidhet me shkollën, ose me vajza romantike, që shkruajnë fshehurazi poezi në një fletore nën jastëk. Ndërkohë, mbajtja e një ditari personal mund të jetë e dobishme jo vetëm për nxënësit e shkollave dhe shkrimtarët, por edhe për ju. Për më tepër, mund t'ju ndryshojë vërtet ju dhe qëndrimin tuaj ndaj botës. Më poshtë do të gjeni gjashtë arsye për të filluar të regjistroni jetën tuaj të përditshme.

Në kohën tonë dixhitale, kur mjetet për regjistrimin e informacionit po përjetojnë një revolucion të vërtetë, format e ditarit mund të jenë shumë të ndryshme dhe varen kryesisht nga preferencat tuaja. Dikush mund të dëshirojë të regjistrojë një video ose klipe zanore për këtë, të tjerët do të preferojnë të përdorin një nga shumë programe speciale ose shërbime në internet, dhe të tjerë do t'i qëndrojnë besnikë një ditari dhe stilolapsi të mirë letre.

Nuk ka rëndësi se çfarë mjetesh përdorni, gjëja kryesore është t'i përmbaheni rreptësisht dy parimeve që kanë mbetur të pandryshuara që nga ditët e qirinjve dhe puplave të patës. Së pari, ditari duhet të jetë personal, domethënë i paarritshëm për një gamë të gjerë njerëzish, dhe së dyti, duhet të jeni jashtëzakonisht i sinqertë me veten, përndryshe gjithçka humbet çdo kuptim.

Pra, si mund të përfitoni nga ditari?

Si ndiheni vërtet?

Një ditar mund t'ju ndihmojë të kuptoni dhe artikuloni ndjenjat tuaja, zakonisht të zhytura thellë brenda. Jeta moderne shpesh ka një ritëm të tillë që një person nxiton si një kalë në një garë, duke injoruar emocionet dhe ndjesitë e tij. Si pasojë kemi stres të vazhdueshëm dhe prishje mendore. Tani do të keni një kohë legjitime për introspeksion, i cili do t'ju japë një pamje më të thellë dhe më realiste për veten, jetën dhe punën tuaj.

Pikepamje

Nga të gjitha anët na bie një tufë informacionesh, të cilat përmbajnë dhjetëra mendime shumë të ndryshme për tema të ndryshme. Problemi i vetëm është se këto janë të gjitha mendimet e njerëzve të tjerë. Çfarë mendoni ju personalisht? A keni kohë për të formuluar këndvështrimin tuaj për tema të rëndësishme të ditës?

Jepni avull

Ndonjëherë ka ditë vërtet të vështira. Jeni të frustruar, të hutuar, të mundur, të zemëruar, të hutuar. Madje është e mundur që nuk mund të flisni me dikë të afërt për këtë. Mbajtja e gjithçkaje brenda do t'ju çmendë. Shprehni emocionet tuaja në letër. Më pas lexoni dhe buzëqeshni.

Jeta është e lezetshme

Ne lexojmë dhe dëgjojmë shumë histori magjepsëse për njerëz të ndryshëm. Pse të mos shkruani një bestseller të quajtur Historia ime e jetës? Imagjinoni që ditari juaj do të botohet pas … mirë, dikur më vonë, dhe përpiquni ta mbushni me ngjarje të tilla në mënyrë që lexuesit e ardhshëm të mos largohen. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë jetën tuaj më interesante dhe të thellë.

Pershendetje, emri im eshte…

Po, a e dini vërtet mirë se kush jeni? A jeni i sigurt për dëshirat dhe qëllimet tuaja? Njihuni me veten në të tashmen. Shumë njerëz janë aq të ndërthurur me punët dhe përgjegjësitë familjare, saqë për ta dorëzimi i raportit vjetor dhe blerja e një palltoje leshi për gruan e tyre mund të lënë në hije ëndrrat e tyre aktuale. Është koha për t'u ulur dhe për të menduar (dhe sigurohuni që të shkruani) aspiratat tuaja të vërteta. Dhe shumë, shumë, me kujdes, por rreptësisht, fshini nga jeta juaj.

Mesazh

Imagjinoni që po gërmonit nëpër plehra në papafingo dhe gjetët ditarin personal të babait tuaj. Të hedhësh gjithçka dhe të mos e shqyesh veten, të kthesh faqe pas faqeje deri në mbrëmje. Këtu ai takon nënën tuaj … këtu është lindja juaj … këtu ai është i shqetësuar për punën … ankohet për shëndetin e tij … Mund ta imagjinoni?

Pra, pse po i privoni fëmijët tuaj nga këto ndjesi? Ata duhet të mësojnë për ju dhe kush keni qenë në të vërtetë.