2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Nëse nuk mund të përballeni me faqet shpërqendruese dhe rrjetet sociale, atëherë provoni të instaloni shtesën DistractOff në Chrome. Do t'ju mbrojë nga humbja e pamenduar e kohës së çmuar.
Ndonjëherë mund të jetë vërtet e vështirë të përqendrohesh në punë. Sa herë që ju duhet të kryeni një detyrë jo shumë emocionuese ose të vështirë, truri gjen arsye të reja për të bërë një pushim dhe vetë dora arrin drejt shkurtores së rrjetit ose forumit tuaj të preferuar social.
Një shtesë e shfletuesit Chrome e quajtur DistractOff është një mënyrë e fuqishme dhe e lehtë për të luftuar zvarritjen. Kur përpiqeni të hapni një faqe nga lista e ndaluar, do të shihni një faqe para jush me një propozim për t'u kthyer në punë.
Ju mund të pranoni këtë ofertë dhe të vazhdoni të punoni. Por ekziston edhe një opsion i dytë - të thuash që është vërtet e rëndësishme për ty për momentin dhe të shkosh në faqen me macet. Megjithatë, në këtë rast do të duhet të gënjeni veten çdo herë, gjë që nuk është shumë e këndshme.
Mund të vendosni listën e sajteve në të cilat dëshironi të kufizoni aksesin duke përdorur butonin DistractOff. Mund të gjendet në shiritin e veglave të shfletuesit ose në cilësimet e shtesës. Këtu mund të specifikoni gjithashtu ditët e javës dhe kohën gjatë së cilës zgjatja do t'ju mbrojë.
Recommended:
Rregulli i 5 sekondave për të ndaluar zvarritjen
Zvarritja është thjesht një model sjelljeje që ju ndihmon të menaxhoni stresin. Vendimmarrja e shpejtë do të ndihmojë në daljen nga rrethi i saj
Pse nuk keni nevojë për barna antivirale për të luftuar ftohjen dhe gripin
Si të shmangni shpenzimin e parave për ilaçe antivirale në sezonin e ftohjes dhe gripit - ilaçe të padobishme me siguri të paprovuar
7 truke të pazakonta për të luftuar zvarritjen
Zvarritja është tinëzare. Për të kapërcyer këtë sulm, ndonjëherë duhet të sulmojmë në të gjitha frontet dhe të fusim shumë teknika të ndryshme në jetën tonë
7 mënyra të vërtetuara shkencërisht për të ndaluar zvarritjen
Zvarritja është e njohur për të gjithë ne. Zbuloni se si ta ndaloni këtë cikël të pafund zvarritjeje në artikullin tonë
5 ushqime për të ngritur humorin dhe për të luftuar depresionin
Drithërat integrale, çokollata e zezë dhe ushqime të tjera të shëndetshme kanë një efekt të dobishëm në funksionin e trurit dhe luftojnë humorin e keq