RECETA: 3 opsione për akullore me banane-luleshtrydhe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Sot duam t'ju ofrojmë një recetë akulloreje shumë të shëndetshme dhe të thjeshtë me vetëm dy përbërës - banane dhe luleshtrydhe! Dhe si bonus - disa ëmbëlsira të tjera po aq të shijshme, por pak më të vështira për t'u përgatitur.

Recetat janë vërtet shumë të thjeshta dhe të shijshme. Bananet, për shkak të strukturës së tyre niseshte, i japin kësaj akullore teksturën dhe kremin e dëshiruar.

Receta numër 1. Akullore banane-luleshtrydhe

Përbërësit:

• 2 banane;
• 10 luleshtrydhe;
• mjaltë sipas dëshirës.

Përgatitja

Lani luleshtrydhet dhe hiqni bishtin, qëroni bananet. Pritini në disa pjesë dhe dërgoni të gjitha në frigorifer për 2-3 orë. Grini bananet dhe luleshtrydhet e ngrira në blender dhe shtoni pak mjaltë nëse luleshtrydhet nuk janë shumë të ëmbla.

Akullorja mund të shërbehet menjëherë ose të vendoset në frigorifer për disa orë të tjera. Gjatë servirjes, zbukurojeni me luleshtrydhe të freskëta, copëza çokollate ose arra.

Receta nr 2. Akullore banane-luleshtrydhe me pluhur matcha

Përbërësit:

• 1 filxhan luleshtrydhe
• 6 banane;
• 3 lugë çaji pluhur matcha
• 3 lugë çaji me ujë akull;
• krem kokosi për dekorim.

Përgatitja

Lani luleshtrydhet dhe i prisni në feta të holla, i vendosni në gota ose enë. Qëroni bananet, i prisni në copa të vogla dhe i vendosni në frigorifer për 2-3 orë.

Grini bananet e ngrira në një blender dhe shtoni pluhur matcha. Më pas grijeni sërish dhe në proces shtoni me radhë 3 lugë çaji ujë akull. Si rezultat, duhet të keni një masë homogjene që ndahet mirë nga muret e blenderit.

Më pas akulloren e përfunduar e vendosni në gota ose në tasa të përgatitura me luleshtrydhe. Siper sipas deshires e dekorojme me krem kokosi.

Receta numër 3. Akullore banane-luleshtrydhe me shqeme

Përbërësit:

• 1 banane;
• 1/2 filxhan shqeme të papërpunuara
• 1 filxhan luleshtrydhe
• 1 lugë gjelle mjaltë;
• një majë vanilinë ose 1 lugë çaji ekstrakt vanilje;
• 1-2 lugë ujë akull.

Përgatitja

Lani luleshtrydhet dhe pritini manaferrat në disa pjesë nëse janë shumë të mëdha. Qëroni bananet dhe pritini në copa të vogla. Dërgojini të gjitha në frigorifer për disa orë.

Ndërsa manaferrat dhe bananet janë të ngrira, grini shqemet në një blender, duke shtuar ujë, mjaltë dhe vanilinë. Rezultati duhet të jetë një gjalpë homogjen i arrave.

Hiqni makaronat nga blenderi dhe shpëlajeni enën mirë. Hiqni bananet dhe luleshtrydhet e ngrira, grijini ato në një tas të pastër derisa të jenë të lëmuara dhe më pas shtoni aty pastën e shqemeve. Grini të gjithë përbërësit derisa të jenë të lëmuara. Shërbejeni akulloren e përfunduar.