Përmbajtje:

Aplikacioni celular Runtastic Pro për vrapim dhe fitnes
Aplikacioni celular Runtastic Pro për vrapim dhe fitnes
Anonim

Në një nga postimet, ne kemi shqyrtuar tashmë aplikacionin celular Runtastic Altimetr Pro. Dhe këtë herë dua të ndaj përshtypjet e mia për aplikacionin Runtastic Pro running.

Runtastic është një tjetër aplikacion që funksionon celular. Sapo kam filluar testimin, kështu që nuk mund t'ju them se cili është gabimi i distancës (ose nëse ka) dhe sa shpesh humbet sinjali GPS (me Nike + dhe Runkeeper, përplasjet ndodhën me frekuencë të bezdisshme). Por më pëlqeu vrapimi i parë me një zë të këndshëm femëror me theks britanik.

Funksione

Për të filluar trajnimin, ju regjistroheni përmes postës elektronike, Facebook ose shkruani hyrjen dhe fjalëkalimin në llogarinë tuaj. Pastaj zgjidhni sistemin metrik, shkruani moshën, peshën dhe gjatësinë tuaj. Pas kësaj, aplikacioni është gati për të punuar.

Në thelb, ky Runtastic ka shumë veçori të përbashkëta që ka pothuajse çdo program që funksionon. Ky është një njoftim zanor çdo kilometër për distancën e përshkuar, kaloritë e djegura, kohën, shpejtësinë për këtë segment dhe shpejtësinë e përgjithshme (km/h). Ju mund të zgjidhni zërin mashkullor ose femëror në anglisht, gjermanisht, frëngjisht ose italisht.

Nëse jeni duke vrapuar me një monitor të rrahjeve të zemrës, të dhënat tuaja të rrahjeve të zemrës do të shfaqen gjithashtu në ekranin bazë dhe më pas mund të shihni një grafik të ndryshimit të rrahjeve të zemrës suaj. Në cilësimet, mund të zgjidhni se çfarë lloj të dhënash duhet t'ju komunikohen gjatë ekzekutimit.

Gjithashtu në aplikacion ekziston një zgjedhje e një liste dëgjimi, aftësia për të bërë foto me gjeoetiketa gjatë vrapimit; ndaloni automatikisht në rast se lidhni lidhëset ose ndizet një dritë e kuqe në semafor; funksioni i brohoritjes nga miqtë në internet dhe zëri i trajnerit tuaj personal që do t'ju mbështesë gjatë stërvitjes tuaj.

Përveç gjithë kësaj, ju mund të zgjidhni jo vetëm një vrapim, por të organizoni mini-konkurse ose të zgjidhni të arrini një qëllim të caktuar. Për shembull, vraponi një distancë të caktuar ose zhvilloni një shpejtësi të dëshiruar, ose digjni një numër të caktuar kalorish. Ekzistojnë gjithashtu plane stërvitjeje për fillestarët që kërkojnë të humbin peshë, të vrapojnë 10 metra, gjysmë maratonë dhe maratonë. Dhe në seksionin "Stërvitje", ju mund të zgjidhni një stërvitje me interval për veten tuaj - gjysmë maratonë, stërvitje 20 minuta, stërvitje me orë ose të krijoni tuajin.

Dëshironi të vraponi për një kohë? Pastaj zgjidhni opsionet: 5 km në 30 minuta, 10 km në 60 minuta, 5 km në 25 minuta, 10 km në 50 minuta, ose, përsëri, ju mund të zgjidhni sfidën tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për stërvitjen në distancë ose djegien e kalorive.

Në grafikët dhe tabelat që rezultojnë, mund të gjurmoni se si ka ndryshuar shpejtësia juaj për çdo kilometër të udhëtuar. Grafikët e shpejtësisë (km / orë mesatare dhe km / s) me shfaqjen e kohës dhe terrenit (ngjitjet dhe zbritjet), si dhe një grafik të rrahjeve të zemrës suaj.

Aplikacioni ka gjithashtu një parashikim të integruar të motit që monitoron kushtet e motit gjatë vrapimit tuaj dhe i regjistron ato.

Pas përfundimit të stërvitjes, aplikacioni ofron sinkronizimin me faqen dhe shkëmbimin e të dhënave në Facebook dhe Twitter. Ju mund të gjurmoni statistikat e stërvitjeve tuaja dhe të shihni përparimin tuaj në periudha të caktuara kohore (javë, muaj, vit).

Siç mund ta shihni, ka shumë funksione. Mund të kem humbur diçka. Versioni i thjeshtuar i Runtastic ka më pak funksione, por është mjaft i përshtatshëm për të testuar aplikacionin dhe për të shtuar idenë tuaj për të. Pas së cilës ju tashmë mund të merrni një vendim nëse do të blini apo jo versionin pro.

Galeri

Recommended: