Pse banorët e qytetit kanë më shumë gjasa të vuajnë nga alergjitë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shumë faktorë janë të përfshirë, nga tymrat e shkarkimit te stresi. Por ju mund t'i luftoni ato.

Duket se banorët e qytetit kanë krijuar të gjitha kushtet për një jetë të rehatshme. Këtu ka spitale të përballueshme, transport të shpejtë dhe një bollëk ushqimesh në çdo supermarket. Vetëm ushqimi asimilohet më keq nga banorët e qytetit, mbytemi nga gazrat e shkarkimit dhe në stinët e alergjive grumbullohemi me shami. Popullsia e fshatrave dhe fshatrave vuan nga sëmundje të tilla më rrallë. Alergjitë në mjediset urbane kundrejt fshatrave në Poloni si pjesë e studimit të Epidemiologjisë së Sëmundjeve Alergjike në Poloni (ECAP) - sfidojnë diagnozën e hershme diferenciale dhe ka një sërë arsyesh për kjo.

Arsyet e përhapjes së alergjive në qytete

Niveli i lartë i higjienës

Që nga fëmijëria e hershme, ne jemi mësuar të lajmë duart pasi prekim ndonjë sipërfaqe. Ne i lajmë frutat dhe perimet me një produkt të veçantë, edhe nëse gjyshja i ka sjellë nga dacha. Dëshira e tepërt për të shkatërruar të gjithë irrituesit përreth çarmatos imunitetin tonë. Ai nuk do të kuptojë se si t'i përgjigjet një kërcënimi nëse nuk është përballur kurrë me të.

Një kulturë e sterilitetit të kudondodhur na bën të prekshëm ndaj një bote që nuk është aspak sterile.

Sistemi imunitar i banorëve ruralë është më i fortë Alergjitë në mjediset urbane kundrejt fshatrave në Poloni si pjesë e studimit të Epidemiologjisë së Sëmundjeve Alergjike në Poloni (ECAP) - sfidojnë diagnozën e hershme diferenciale. Ajo që në fillim është e rrethuar nga mikrobe dhe alergjenë të ndryshëm, ndaj edhe mësohet me ta. Këto janë mollë të palara, të ngrëna pikërisht në rrugë dhe qumësht i freskët, i cili zakonisht përthithet dobët nga trupi i një banori të qytetit.

Industrisë

Mbetjet industriale dhe gazrat e rrezikshëm janë të rrezikshëm për mjedisin në vetvete. Por banori i qytetit me sistemin e tij imunitar të dobësuar është dyfish i pafat.

Ndotja e ajrit konsiderohet të jetë ndotja kryesore e mjedisit dhe alergjitë shkaktare të përhapjes së alergjive në qytete. Nga ekspozimi i zgjatur ndaj smogut dhe kimikateve, mukozat dëmtohen dhe bëhen shumë të ndjeshme - veçanërisht ndaj alergeneve, nëse ka një predispozicion ndaj tyre. Prandaj rrjedhja kronike e hundës, hunda gjithmonë e mbytur dhe lakrimi. Kjo është arsyeja pse, nëse lëvizni jashtë qytetit, simptomat e sëmundjes mund të zhduken, por vetë sëmundja nuk do të shkojë askund.

Sa i përket alergjisë ushqimore, banorët e qytetit rezultuan të jenë Ndikimi i ekspozimeve në fillimet e jetës në sensibilizimin e ushqimit dhe alergjinë ushqimore në një grup lindjeje në brendësi të qytetit. në një humbës dhe këtu. Studiuesit e ndotjes së mjedisit dhe alergjive ia atribuojnë këtë faktit se fshatari ha ushqime natyrale që rrallë shfaqen në raftet e dyqaneve të qytetit. Për shembull, ai nuk duhet të blejë qumësht të sterilizuar ose pluhur. Edhe pse qumështi i papërpunuar konsiderohet i vështirë për t'u tretur, fshatarët mësohen me të që në fëmijëri.

Predispozicion gjenetik

Me gjenetikë Kush merr alergji? vështirë për të argumentuar. Nëse ndonjë nga prindërit tuaj ka alergji, edhe ju do të jeni të prirur ndaj saj. Vërtetë, intoleranca ndaj diçkaje nuk mund të shfaqet kurrë ose të shfaqet në një formë të butë.

Mënyra e jetesës dhe mjedisi luajnë një rol të rëndësishëm. Ndodh që një person të mos përjetojë simptoma alergjie që në fëmijëri dhe ta hasë papritur në moshën 40-vjeçare. Si rezultat, mjeku zbulon se gjyshja e pacientit vuante nga astma gjatë gjithë jetës së saj dhe ai vetë pi duhan nga shkolla.

Stresi dhe sfondi emocional

Banori i qytetit është pothuajse vazhdimisht nën stres. Nxitimi, turma njerëzish, punë në zyrë, kompjuterë dhe televizorë, reklama ndërhyrëse - e gjithë kjo çdo ditë dhe në mënyrë të padukshme merr një sasi të madhe energjie prej tij. Si rezultat, trupi është më pak i aftë për të luftuar alergjenët.

Për shembull, njerëzit që mund të mos e konsiderojnë fare veten alergjikë përjetojnë urtikarie kur janë nën stres të rëndë. Vetë stresi nuk e shkakton atë, por gjatë një përvoje të fortë dhe të zgjatur, histamina lirohet në trup. Si ndikon stresi te alergjitë? - provokon reaksione alergjike.

Udhëtime

Deri më tani, shumica e banorëve të qytetit fitojnë më mirë se fshatarët dhe mund të përballojnë shumë udhëtime. Por sa më shpesh një person të jetë në vende të ndryshme, aq më e lartë është gjasat e një alergjie ndaj ushqimit, ujit, erëzave të panjohura. Prandaj, mos harroni të merrni me vete çantën e ndihmës së parë kur të shkoni me pushime.

Këshilla për banorët e qytetit

Dëgjoni rekomandimet e mjekut tuaj

Nëse jeni alergjik, mos e ndërprisni trajtimin dhe mos lejoni që sëmundja të marrë rrjedhën e saj. Mos u ngatërroni me alergjitë e lehta nëse nuk dëshironi komplikime. Shkoni te mjeku juaj dhe merrni medikamentet tuaja të përshkruara.

Zbuloni nëse keni një predispozicion

Pyetni të afërmit tuaj, bëni teste për alergjenë. Kërkoni këshilla nga një specialist se si të vazhdoni. Ju mund të parandaloni simptomat e alergjisë tani.

Jini më shpesh jashtë

Mundohuni të dilni jashtë qytetit në çdo kohë të vitit. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të shkuar në natyrë, një park i madh do të bëjë. Aktivitetet në natyrë mund të ndihmojnë në pastrimin e mushkërive të prekura nga mjedisi i ndotur.

Mos u mundoni të bëni gjithçka sterile

Shmangni kujdesin e tepërt për shëndetin tuaj, përndryshe rrezikoni të bëheni hipokondriak. Mos përdorni pa nevojë sapunin antibakterial dhe xhel antiseptik: ato e thajnë lëkurën, duke e privuar atë nga mbrojtja e saj natyrale.

Mos i izoloni fëmijët nga bota e jashtme

Ndaloni të mbështillni me forcë një fëmijë pesëvjeçar me një kapele dhe shall në 20 ° C. Lëreni të prekë objektet përreth. Nuk është e nevojshme të dezinfektohet çdo gjë që ai prek. Jepini trupit të fëmijës mundësinë që të forcohet dhe të luftojë vetë problemet.

Merr një kafshë shtëpiake

Shkencëtarët kanë gjetur se ekspozimi ndaj alergjenëve të kafshëve shtëpiake dhe dëmtuesve gjatë foshnjërisë lidhet me rrezikun e reduktuar të astmës, se fëmijët që komunikojnë me kafshët që në moshë të hershme kanë më pak gjasa të zhvillojnë astmë dhe alergji ndaj kafshëve shtëpiake. E njëjta gjë vlen edhe për dëmtuesit e shtëpisë dhe pluhurin - nxirrni përfundimet tuaja nga pika e mëparshme.

Largohuni nga stresi

Me shumë mundësi do të shmangni alergjitë kur të gjeni qetësinë shpirtërore dhe të jetoni një jetë të matur. Relaksohuni shpesh dhe nxitoni më rrallë.